【浦和】女性専用ジムのみ20店舗ご紹介！無料体験情報も！

浦和周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は浦和周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

浦和周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2025．5.）浦和周辺の女性専用ジムは下記の20店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY 浦和店
・リボーンマイセルフ 浦和店
・Rprecious （リプレシャス）浦和店
・LAVA 浦和店
・ファディー 武蔵浦和駅前店
・ピラティスK 浦和PARCO店
・リントスル 武蔵浦和店
・Forza 北浦和店
・Pilates Mee 浦和店
・WIS
・SAKURA 南浦和店
・the SILK 浦和店
・pilates&yoga studio BRIGHT
・CAFILA
・Pilates Studio M
・Pilates Studio Akala
・カーブス ヤオコー浦和上木崎,カーブス 北浦和駅西口,カーブス 浦和駅前
・FIT365 浦和太田窪

UNDEUX SUPERBODY 浦和店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は「女性が選ぶパーソナルジムNO1」に選ばれている女性専用パーソナルジムの第一人者とも言える人気ジムです。
全国で39店舗のジムを構えています。
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、目標達成率96.5％をサポートしているトレーナーたちは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団と言えるでしょう。

また「理想の身体の為には食事が重要」と言う考えから、UNDEUX SUPERBODYの会員には低糖質宅配食が無料で提供されます。
その為、気軽に食事改善を始める事が出来、自然と栄養が整った食事に慣れていきます。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODYの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室や清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いのも人気です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのは嬉しいサービスです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

スタンダード 2ヶ月集中コース

・5キロ程度のダイエットにおすすめ
・16回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食16食（無料）
・食事改善指導

料金：220,000円(税込)
分割の場合：月々7,800円(税込)（36回 分割回払い）

本格的 3ヶ月集中コース

・8〜10キロ程度のダイエットにおすすめ
・24回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食24食（無料）
・食事改善指導

料金：330,000円(税込)
分割の場合：月々11,800円(税込)（36回 分割回払い）

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-8-16 浦和ガーデンビル3階
営業時間：8:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：「浦和駅」より徒歩4分
電話番号：0120-330-150

アクセス

無料体験

リボーンマイセルフ 浦和店

リボーンマイセルフは全国に31店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
在籍するトレーナーは全員女性トレーナー。
女性ならではの「悩みや相談をしやすい」と人気のジムです。

リボーンマイセルフの一番の特徴は女性専用パーソナルトレーニングジム＆女性トレーナー、100％女性だけのトレーニング環境です。
広々とした開放的で清潔感溢れるトレーニングルーム、個室シャワーが完備されており、リラックスし、心地よくトレーニングする事が出来ます。
ですが、リボーンマイセルフの魅力はそれだけではありません。
トレーニング内容にもとても定評があります。
女性専用の独自メソッド（痩せるトレーニング方法、個々に合わせた食事プラン）が用意されています。
更には遺伝子検査によって、一人一人の体質を把握しトレーニング指導が行われます。
このプラグラムにより、無理なくダイエットに取り組む事が出来ます。

リボーンマイセルフのサービス

・貸切パウダールーム
・個室シャワー
・ウエア一式無料レンタル
・タオル無料レンタル
・ミネラルウォーター無料（一部の店舗のみ）
・アメニティ無料

料金プラン

入会金：22,000円

ダイエットプラン
ショートコース：2ヶ月（16回） 230,620 円
ベーシックプラン：3ヶ月（24回） 305,620 円

チケットプラン
フルタイム：92,400円（8回）～422,400円（48回）
デイタイム：83,600円（8回）～369,600円（48回）

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階
営業時間：平日/10:00～22:00 土祝/9:00～20:00
定休日：日曜日
アクセス：JR各線浦和駅　西口　徒歩7分
電話番号：048-767-3812

アクセス

無料体験

Rprecious（リプレシャス） 浦和店

Rpreciousは関東を中心に9店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
完全予約制で国家資格を有するプロトレーナーのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
専属サポート制なので、毎回トレーナーが変わるような事はありません。
その為、よりきめの細かいサポートを受けれるのが魅力です。
女性トレーナーも複数在籍しているので、男性が苦手な方も安心です。
また、栄養カウンセリングにより一人一人の身体に在った正しい栄養摂取の知識を得る事が出来、日々LINEを使った食事サポートが付いています。
更にリバウンド保証（3ヶ月）が付いているのも大きな魅力です。

Rpreciousの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．国家資格を有するプロトレーナーによる専属サポート
3．完全予約制＆マンツーマン指導
4．女性トレーナー複数在籍
5．栄養カウンセリング
6．LINEを使った食事指導
7．リバウンド保証（3ヶ月）
8．子供連れOK

料金プラン

入会金：39,800円　⇒　0円
クイックコース（8回）：87,120円
ダイエットコース（16回）：174,240円
ボディメイクコース（24回）：251,240円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7 リベリエ浦和仲町401
営業時間：9:00〜23:00
アクセス：浦和駅西口から徒歩5分
電話番号：048-780-2195

アクセス

無料体験

ホットヨガスタジオLAVA 浦和店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週木曜
アクセス：JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線・湘南新宿ライン「浦和駅」東口より徒歩2分
電話番号：0120-64-9766

アクセス

無料体験

ファディー 北浦和

ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。

AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。

1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。

また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。

料金プラン

事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）

プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。

スタンダード会員
8,778円（税込み）

U-18会員
5,478円（税込み）

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目33−7 ルペール浦和1F
営業時間：5:00〜23:00
アクセス：JR京浜東北線 北浦和駅 徒歩4分
電話番号：048-711-8073

アクセス

無料体験

ピラティスK 浦和PARCO店

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F
営業時間：月〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30
定休日：第一月曜日
アクセス：JR浦和駅「東口」より徒歩1分

アクセス

無料体験

リントスル 武蔵浦和店

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市南区白幡5-18-19 MID KUDOS TERRACE 2F
営業時間：平日/9:30　土/8:00～19:30
定休日：毎週日曜
アクセス：JR「武蔵浦和駅」東口より徒歩２分

アクセス

無料体験

Forza 北浦和店

Forza(フォルツァ) は全国に10店舗を展開する女性専用フィットネスクラブです。
最大で6名までの少人数制のセミパーソナルジムです。
セミパーソナルなので、利用料がリーズナブルなのが特徴です。
また、毎回のトレーニングに必ずトレーナーが付く完全指導型となっています。
マシンピラティスに筋力トレーニング、整体メソッドを組みあわせ、一人一人の目的に応じて処方されるのが魅力です。

Forzaの特徴、サービス

1．女性専用フィットネスクラブ
2．毎回トレーナーが付く完全指導型
3．マシンピラティス×セミパーソナル
4．少人数制（最大6名）
5．全国に10店舗展開

料金プラン

入会金：11,000円
月3回
プレミアム会員：9,400円/月
スタンダード会員：10,400円/月
ライト会員：11,400円/月
月4回
プレミアム会員：12,300円/月
スタンダード会員：13,300円/月
ライト会員：14,300円/月
月6回
プレミアム会員：15,600円/月
スタンダード会員：16,600円/月
ライト会員：17,600円/月
月8回
プレミアム会員：18,800円/月
スタンダード会員：19,800円/月
ライト会員：20,800円/月

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目3-11COCOビル4階
営業時間：火〜金/10:00-21:00 土日祝/10:00-18:00
定休日：月曜日
アクセス：北浦和駅「西口」から徒歩1分

アクセス

無料体験

Pilates Mee 浦和店

Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。

Pilates Meeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム

料金プラン

入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１８−１１ チェリーハイツ 101
営業時間：9:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：浦和駅 徒歩3分
電話番号：070-1400-7769

アクセス

有料体験

有料体験：9,800円

WIS

WISは浦和区木崎にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
完全プライベート空間で女性トレーナーによるマンツーマン指導受ける事が出来ます。
WISの一番の特徴はキッチンが併設されている事です。
健康にダイエットするには食事がとても重要との考えでトレーニング後にキッチンで軽食を作りお弁当スタイルで持ち帰る事が出来ます。
また、ダイエット中でも食べられる手作りスナックもサービスされます、

WISの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．プライベート空間
3．キッチン併設
4．女性トレーナー
5．スミスマシン＋マシンピラティス＋筋膜リリース

料金プラン

トレーニングコース（60分）
1回：8,800円
12回：79,200円
24回：132,000円
ダイエットコース（75分）
12回：118,800円
24回：211,200円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区木崎２丁目２９−１２
営業時間：火/14:00～20:00　木/9:00～20:00　金/15:00～20:00　土/9:00～20:00
定休日：月、水
アクセス：北浦和駅からバス8分、下車後徒歩2分
電話番号：090-4431-4481

アクセス

有料体験

有料体験：4,000円

SAKURA 南浦和店

SAKURAは関東に約20店舗を展開する女性専用スタジオです。
全てのスタッフが女性なので、男性が気になる方には特におすすめです。
「しなやかで美しいボディライン」を目指し、完全パーソナルでオーダーメイドレッスンを受ける事が出来ます。
予約の取りやすい独自のシステムが好評です。

SAKURAの特徴、サービス

1．女性専用スタジオ
2．スタッフも全員女性
3．オーダーメイドレッスン
4．完全パーソナルレッスン
5．予約の取りやすい仕組み
6．「しなやかで美しいボディライン」を目指す

料金プラン

入会金：33,000円
月8回：63,800円/月
月4回：33,000円/月

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市南区南本町１丁目１４−５ 第三小池ビル ５０２号室
営業時間：8:00～21:30
定休日：年末年始（12/29 ~ 1/3）
アクセス：JR南浦和駅西口より徒歩3分
電話番号：03-6820-7394

アクセス

無料体験

the SILK（ザ シルク）浦和店

the SILKは関東を中心に約40店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
お洒落でスタイリッシュなスタジオは全て駅チカにあり、とても便利です。
豊富なプログラムはレベル別、部位別に分かれているので、目的に応じて選ぶ事が出来ます。
グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンも用意されています。
また、料金プランも豊富なので、ライフスタイルに応じて選ぶと良いでしょう。

the SILKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．レベル別、部位別に分かれた豊富なプログラム
3．駅チカ
4．スタイリッシュなスタジオ
5．豊富なプラン

料金プラン

グループレッスン
月3回：12,980円
月4回：15,070円
FULL：20,680円
FULL（DAY）：18,480円
パーソナルレッスン
月2回：19,800円
月4回：36,960円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18No.R浦和3階
営業時間：07:30〜21:00
定休日：年中無休（12/29～1/3）
アクセス：JR「浦和駅」より徒歩４分
電話番号：048-626-6524

アクセス

無料体験

Pilates＆Yoga Studio BRIGHT

BRIGHTはさいたま市浦和区にある女性専用ピラティススタジオです。
複数の女性トレーナーが在籍しており、男性が気になる方も安心です。
「自分に戻れるサードプレイス」をモットーに多彩なレッスンプログラムが用意されています。
月額制の料金になっているので、お好みのレッスンを選ぶ事が出来ます。
また、オンラインレッスンもあります。

BRIGHTの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．女性トレーナー複数在籍
3．「自分に戻れるサードプレイス」がモットー
4．多彩なレッスンプログラム
5．マット無料
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

月4回会員：7,000円
月8回会員：9,200円
月10回会員：11,000円
ドロップイン：2,500円
チケット4：8,800円
チケット8：16,200円
プライベートレッスン：6,600円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F
営業時間：9:30～18:00
アクセス：浦和駅西口より徒歩6分
電話番号：080-8848-0734

アクセス

有料体験

有料体験：2,000円

CAFILA

CAFILAは浦和区仲町にある女性専用ピラティススタジオです。
完全個室で女性トレーナーのパーソナルセッションを受ける事が出来ます。
高性能のピラティスマシンが導入されており、初心者の方でも安心です。
また、実際に利用者の約9割が初心者と言うスタジオです。

CAFILAの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全個室
3．パーソナルセッション
4．利用者の約9割が初心者
5．高性能ピラティスマシン導入
6．女性トレーナー

料金プラン

1回：12,000円
2回チケット：20,000円
5回チケット：49,000円
10回チケット：93,000円
20回チケット：180,000円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1-3-2浦和仲壹マンション202号室
営業時間：平日/11:00～20:00　土日/9:30～17:00
定休日：水、木
アクセス：JR浦和駅 北口より徒歩2分

アクセス

有料体験

有料体験：6,000円

Pilates Studio M

Pilates Studio Mはさいたま市南区別所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全予約制のプライベート空間で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
姿勢改善や機能改善、肩こり腰痛改善など、複数のコースからお好みのコースを選ぶ事が出来ます。

Pilates Studio Mの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全予約制
3．マンツーマン指導
4．女性トレーナー

料金プラン

60分：8,000円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市南区別所6-19-13 アドバンシティ401
営業時間：10:00～21:00
アクセス：武蔵浦和駅西口徒歩5分
電話番号：070-7576-8631

アクセス

有料体験

有料体験：7,000円

ピラティススタジオ Akala

Akalaは浦和区北浦和にある少人数制の女性専用ピラティススタジオです。
経験豊富な女性トレーナーの指導を受ける事が出来ます。
筋肉リリース＆ストレッチ、ピラビクスなどピラティスだけでなく、豊富なレッスンメニューが魅力です。
料金は入会金も月謝も不要な完全チケット制になっています。

Akalaの特徴、サービス

1．女性限定ピラティススタジオ
2．少人数制
3．女性トレーナー
4．豊富なレッスンメニュー

料金プラン

4回チケット：10,000円
7回チケット：14,000円
10回チケット：18,000円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区北浦和３丁目２−２ サクラ屋ビル2階
アクセス：北浦和駅前 東口から徒歩30秒

アクセス

有料体験

有料体験：2,200円

カーブス ヤオコー浦和上木崎,カーブス 北浦和駅西口,カーブス 浦和駅前

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

ヤオコー浦和上木崎
住所：埼玉県さいたま市浦和区上木崎４丁目９−１５ ヤオコー浦和上木崎店 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：JR京浜東北線与野駅 東口から徒歩10分
電話番号：048-824-8844

北浦和駅西口
住所：埼玉県さいたま市浦和区常盤９−２２−１３ K･Sビル 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：北浦和駅西口から徒歩3分
電話番号：048-833-8333

浦和駅前
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目２−９ エグチビル 4F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：浦和駅北口から徒歩5分
電話番号：048-830-0740

アクセス

ヤオコー浦和上木崎

北浦和駅西口

浦和駅前

無料体験

FIT365 浦和太田窪

FIT365は全国に100店舗以上を展開する低価格型のフィットネスジムです。
24時間営業で365日、いつでも利用する事が出来ます。
基本的には男女兼用のジムですが、レディスエリアが別に完備されています。
広々とした空間に充実した設備が魅力です。

FIT365の特徴、サービス

1．レディスエリア完備
2．全国に100店舗以上
3．低価格型のフィットネスジム
4．24時間営業
5．広々空間
6．充実した設備

料金プラン

会員カード発行料：5,500円
セキュリティ管理料：5,478円
月会費：3,278円/月
レディースエリア：550円/月

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市緑区太田窪３丁目１６－１
営業時間：24時間
電話番号：0570-030-365

アクセス

公式ページ

浦和周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 浦和店
・24/7Workout 浦和店
・かたぎり塾 浦和店
・ライザップ(RIZAP) 浦和店
・ASPI（アスピ）浦和店
・zen place ピラティス 浦和

BEYOND 浦和店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂３丁目６−１６ BEIS浦和ビル 4F
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：東北本線浦和駅西口徒歩6分
電話番号：048-714-0390

アクセス

無料体験

24/7Workout 浦和店

24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100％完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。

また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutの特徴、サービス

1．完全個室マンツーマン指導
2．3食食べるダイエット
3．100％完全オーダーメニュー
4．ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5．全額返金制度あり

料金プラン

1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／週2回
2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分／週2回
3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分／週2回
4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15高砂SSビル4階
営業時間：7:00～24:00
電話番号：0120-005-247

アクセス

無料カウンセリング

かたぎり塾 浦和店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町１−２１　小島ビル 3F
営業時間：平日/10:00～22:00 土・日/09:00～20:00
定休日：月・木
アクセス：京浜東北線　浦和駅　徒歩1分
電話番号：03‐6381‐6269

アクセス

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ライザップ(RIZAP) 浦和店

ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。

更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。

また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。

ライザップの特徴、サービス

1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料

料金プラン

入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F
営業時間：7:00～23:00
アクセス：JR京浜東北（根岸）線 浦和駅 徒歩4分、JR高崎線 浦和駅 徒歩4分
電話番号：0120-700-900

アクセス

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ASPI（アスピ）浦和店

ASPI（アスピ）は全国に24店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は全スタッフが米国の専門資格を有している事です。
「一生の身体づくり」をモットーにした本質追求型パーソナルジムと言えます。
トレーニングメニューは完全オーダーメイドで作られ、食事指導も対面で行われるので、よりきめ細かい指導を受ける事が出来ます。
また、レンタルシューズは無料で利用できるのも魅力です。

ASPI（アスピ）の特徴、サービス

1．本質追求型パーソナルジム
2．全スタッフが米国資格保持者
3．オーダーメイドメニュー
4．体面による食事アドバイス
5．レンタルシューズ無料

料金プラン

入会金：55,000円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ30プラン：109,000円
シェイプアップ60プラン：211,000円
パーフェクトプラン：310,200円
マンスリー・プラン
マンスリー・プランA:7,600円
マンスリー・プランB：15,200円
マンスリー・プランC：28,000円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-3プレミア浦和2F
営業時間：平日/10:00～22:00 土日/9:00～22:00
アクセス：JR浦和駅 東口から徒歩3分、アトレ北口から徒歩1分
電話番号：03-6260-6366

アクセス

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zen place ピラティス 浦和

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室
営業時間：平日/10:00-21:00 土日祝/9:00-18:00
定休日：木金
アクセス：浦和駅中央改札西口より徒歩4分
電話番号：048-767-8431

アクセス

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近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。