【戸塚】女性専用ジムのみ10店舗ご紹介！無料体験情報も！

戸塚周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は戸塚周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

戸塚周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2025．5.）戸塚周辺の女性専用ジムは下記の10店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・LAVA 戸塚店
・Rintosull（リントスル）戸塚店
・ORBe.（オルビー） 戸塚店
・OUTLINE 戸塚店
・カーブス ライズモール戸塚,カーブス 戸塚上倉田店
・Pilates Mee 戸塚店
・ピラティスミラー 東戸塚
・オーラスパ 東戸塚店
・ソエル 東戸塚西口プラザ店

LAVA 戸塚店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1NOBオグシビル2F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週火曜
アクセス：JR東海道線・横須賀線・湘南新宿ライン「戸塚駅」東口より徒歩3分、横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」1番出口より徒歩2分
電話番号：0120-64-9766

アクセス

無料体験

Rintosull（リントスル）戸塚店

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38　戸塚ガーデンプラザ 2F
営業時間：平日/9:30～22:00　土/8:00～19:30
定休日：毎週日曜
アクセス：JR横須賀線・横浜市営ブルーライン「戸塚駅」西口徒歩4分

アクセス

無料体験

ORBe.（オルビー） 戸塚店

オルビーは神奈川県に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「何歳からでも輝ける」をコンセプトにしている女性専用のジムです。
マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドはボディメイクやバランス・コアの強化、姿勢改善などの効果を期待できます。

オルビーの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルジム
2．マシンピラティス×トレーニング
3．「何歳からでも輝ける」がコンセプト

料金プラン

入会金：27,500円
シェイプアップコース(60分)
16回：176,000円
24回：240,000円
32回：288,000円
マシンピラティスコース(45分)
4回：35,200円
8回：66,000円
12回：92,400円
単発：8,800円
パーソナルトレーニングコース(45分)
8回：70,400円
12回：99,000円
16回：123,200円
単発：9,900円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町121-2 鹿鳴館4階
営業時間：月/10:00～18:00　平日/14:00～22:00　土/10:00～18:00
定休日：日曜日
アクセス：戸塚駅から徒歩5分
電話番号：045-392-4922

アクセス

有料体験

有料体験：5,500円

OUTLINE 戸塚店

完全個室、完全予約制のマンツーマントレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は業界で初めて、生涯無料、24時間アフターサポートを付けた事です。
「リバウンドさせない」為の下記の3つを柱に独自のメソッドを導入しています。
・女性に特化したトレーニング
・ライフスタイルに合わせた食事指導
・生涯アフターフォロー付き
リバウンドが心配な方には特におすすめのジムです。

また、ウェアや、シューズ、タオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで行く事が出来るので、仕事帰りや買い物帰りでも、気楽に通えることが出来ます。
また、アミノ酸ジュースが無料で提供されています。

UNDEUX SUPERBODY LIFE同様、トレーニングだけではなく、食事指導にも力を入れており、一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導を個別に行ってくれます。
会食や飲み会が多い方はその旨伝える事で効果的にトレーニングを行えます。

学生証をお持ちの22歳までの方は25％OFFになる特典も用意されています。

料金プラン

クイックコース

1ヶ月8回（75分）：92,400円（税込み）

ダイエットコース

2ヶ月16回（75分）：184,800円（税込み）

ボディメイクコース

3ヶ月24回（75分）：277,200円（税込み）

下半身SPコース

3ヶ月24回（100分）：369,600円（税込み）

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052 横浜元町ガーデン16 103号室
営業時間：7：00～23：00
定休日：不定休
アクセス：戸塚駅から徒歩11分
電話番号：080-7447-0820

アクセス

有料体験

有料体験：3,300円

カーブス ライズモール戸塚,カーブス 戸塚上倉田店

店舗情報

ライズモール戸塚
住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町１３１３−７ 1F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：バス停:日の出橋(JR戸塚駅から約11分)
電話番号：045-862-1017

戸塚上倉田店
住所：神奈川県横浜市戸塚区上倉田町７６９−１ アピタ戸塚店 3F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：JR戸塚駅より徒歩5分
電話番号：045-861-8869

アクセス

ライズモール戸塚

戸塚上倉田店

無料体験

Pilates Mee 戸塚店

Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。

Pilates Meeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム

料金プラン

入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区上倉田町５０７−３ 4階
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：戸塚駅 徒歩2分
電話番号：050-1722-7696

アクセス

有料体験

有料体験：9,800円

ピラティスミラー 東戸塚

ピラティスミラーは全国に50店舗以上を展開する女性専用ピラティススタジオです。
少人数制（9人まで）のレッスン形式の他にプライベートレッスンも用意されています。
鏡を効果的に利用した新しいタイプのピラティススタジオが特徴です。
初心者に適したマシンが揃えられているので、初めての方でも安心です。

ピラティスミラーの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．鏡を効果的に利用する新しいピラティススタジオ
3．少人数制（9人）
4．初心者に適したマシン

料金プラン

入会金：11,000円
月会費：11,000円
チケット（1回）2,750円
プライベート
30分：4,400円
50分：6,600円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区品濃町514-1 ニューシティ東戸塚南の街6号館102号室
営業時間：平日/9:00～21:00　土日/9:00～17:00
定休日：毎週火曜日
アクセス：東戸塚駅から徒歩4分

アクセス

有料体験

有料体験：2,200円

オーラスパ 東戸塚店

オーラスパは関東に8店舗を展開する女性専用溶岩ホットヨガスタジオです。
目的に応じた多彩なプログラムが用意されており、最大20人の少人数制のクラスで受ける事が出来ます。
専属女性スタッフによる定期的カウンセリングにより充実したサポートを受ける事が出来ます。
また、美肌効果抜群の岩盤浴、天然温泉入り放題など付帯設備も充実しています。

オーラスパの特徴、サービス

1．女性専用溶岩ホットヨガスタジオ
2．少人数クラス（最大20人）
3．目的に応じた多彩なプログラム
4．美肌効果抜群の岩盤浴
5．専属女性スタッフによる定期的カウンセリング
6．天然温泉入り放題

料金プラン

サポート付会員
マンスリー4：12,973円/月
オーラスパ会員：18,218円/月
ALLプラン：19,538円/月
フリー利用会員
マンスリー4：10,773円/月
オーラスパ会員：16,018円/月
オンライン会員
ホームフィットネス会員：3,869円/月
サポート付ホームフィットネス会員：6,069円/月
サポート付ホームフィットネスマンスリー4：12,973円/月

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区川上町90-1アップル東戸塚ビル4階
営業時間：平日/9:00～23:00　土日/9:00～21:00
定休日：月曜日
アクセス：東戸塚駅から徒歩3分
電話番号：050-3803-2569

アクセス

無料体験

ソエル 東戸塚西口プラザ店

SOELUは全国に約70店舗を展開する女性専用フィットネスです。
好アクセスで長時間営業しており、忙しい方も利用しやすいのが特徴です。
中にはできる24時間利用できる店舗もあります。
また、よもぎ蒸し、マシンピラティス、ポール、ヨガ、トランポリン受け放題なので、非常にコスパが良いのも魅力。
更に、SOELUはオンラインレッスンも用意されており、ネット環境さえあれば、自宅でも、どこでも、ピラティスやヨガのレッスンを受ける事が出来ます。

SOELUの特徴、サービス

1．女性専用フィットネス
2．女性トレーナー
3．よもぎ蒸し、マシンピラティス、ポール、ヨガ、トランポリン受け放題
4．好アクセス＆24時間
5．オンラインレッスンも受けられる

料金プラン

入会金：5,000円
事務手数料：5,000円
スタジオライト：3,278円
スタジオスタンダード：7,678円
スタジオプレミアム：10,978円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区川上町８７−８　東戸塚西口プラザ3階
営業時間：9:00～22:00
アクセス：東戸塚駅西口徒歩2分
電話番号：050-5865-2747

アクセス

無料体験

戸塚周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 戸塚店
・WAPLE 戸塚店
・zen place ピラティス 戸塚
・ルルト 戸塚店

BEYOND 戸塚店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9 カンパニュラ BDL201号室
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：JR東海道線戸塚駅西口から徒歩2分
電話番号：045-862-0862

アクセス

無料体験

WAPLE 戸塚店

WAPLEは関東を中心に約20店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
基本的には男女兼用のジムですが、女性専用の店舗もあります（志木南口店）
完全予約制＆完全個室なので、他人の目を気にする必要がありません。
また、セッションの中にフィットネスボクササイズが含まれており、楽しく鍛える事が出来ます。
ウェア、シューズ、ミニタオルのレンタル無料、ミネラルウォーター無料なのも魅力です。

WAPLEの特徴、サービス

1．完全予約制＆完全個室
2．女性専用店舗あり
3．食事管理付
4．フィットネスボクササイズ
5．ウェア、シューズ、ミニタオル、レンタル無料
6．ミネラルウォーター無料

料金プラン

入会金：33,000円
月4回：39,200円
月8回：68,800円
月12回：94,800円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区上倉田町507-3吉倉橋ビル2-1
営業時間：9:00～22:00
定休日：なし
アクセス：JR東海道線 戸塚駅 徒歩2分、JR横須賀線 戸塚駅 徒歩2分

アクセス

無料体験

zen place ピラティス 戸塚

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町8ラピス戸塚2 2階
営業時間：平日/7:45-20:55 土日祝/7:40-20:55
アクセス：JR東海道線、横須賀・総武線、湘南新宿ライン・横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」東口徒歩3分
電話番号：045-719-5058

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

ルルト 戸塚店

ルルトは全国に50店舗以上を展開するピラティスパーソナルスタジオです。
一番の特徴は身体の専門家である理学療法士が考案したメソッドである事です。
解剖学に基づいたその方法は1回のレッスンで結果を出す事に拘っています。
完全個室の落ち着いた環境で一人一人にカスタムされたメニューのマンツーマン指導を受けます。
「美しい身体を目指したい」「姿勢を改善したい」など、身体を変えたい方に特におすすめです。

ルルトの特徴、サービス

1．マンツーマン指導
2．完全個室
3．カスタムメイドメニュー
4．理学療法士監修
5．マシンピラティス

料金プラン

入会金：22,000円
月額制
月3回：29,700円
月4回：38,400円
月6回：55,800円
月8回：72,000円

店舗情報

住所：横浜市戸塚区戸塚町142 杉山ビル103
営業時間：9:00～21:00
アクセス：JR「戸塚駅」より徒歩7分
電話番号：050-3155-0301

アクセス

無料体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。