月島周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は月島周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
月島周辺で無料体験が出来る女性専用ジム
現在（2026．3.）月島周辺の女性専用ジムは下記の5店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・Rintosull(リントスル）月島店
・BIKIN
・LINO
・カーブス 月島
・NAS PILATES ON THE GO リバーシティ21
Rintosull(リントスル）月島店
Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。
Rintosullの特徴、サービス
1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境
料金プラン
入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円
店舗情報
住所：東京都中央区月島3-24-5 月島NRビル3F
営業時間：平日/9:30～22:00 土/8:00～18:00
定休日：毎週日曜
アクセス：東京メトロ「月島駅」出入口10 徒歩6分
アクセス
無料体験
BIKIN
BIKINは地下鉄「月島駅」から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
30代以上＆運動を苦手にする女性を専門にしており、心、姿勢、食事、生活習慣を整える特化したメソッドが一番の特徴です。
また担当トレーナーは完全固定制になっています。
フィットネス＆スパ施設が併設されており、トレーニング前後1時間、自由に使う事が出来るのも魅力です。
BIKINの特徴、サービス
1．女性専門パーソナルトレーニング
2．30代以上運動苦手女性専門
3．心と姿勢から整える
4．完全担当トレーナー固定制
5．フィットネス施設併設
料金プラン
施設利用料：1,000円
都度コース
60分：11,000円
90分：16,500円
チケットコース
8回：88,000円
16回：176,000円
店舗情報
住所：東京都中央区佃2-2-9 フィットネス＆スパNASリバーシティー21
営業時間：月水木/10:00～22:30 土日祝/10:00～20:30
定休日：金曜日
アクセス：地下鉄月島駅徒歩8分
アクセス
有料体験
有料体験：3,300円
LINO
LINOは月島駅から徒歩1分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
看護師経験を持つ女性トレーナーが運営し、マシンピラティスとヨガのレッスンを受ける事が出来ます。
完全個室＆予約制のマンツーマン指導です。
ウェア、タオルのレンタル無料、お水も無料で用意されているので、手ぶらで通う事が出来るのも魅力です。
LINOの特徴、サービス
1．女性専門ピラティススタジオ
2．マシンピラティス＆ヨガ
3．看護師経験を持つ女性トレーナー
4．完全個室
5．ウェア、タオル、レンタル無料
6．お水無料
料金プラン
姿勢改善ピラティス2回券：9,900円
オーダーメイドレッスン＋リンパマッサージ（90分）2回券：13,200円
店舗情報
住所：東京都中央区佃2丁目16ー7 Renge House 802
営業時間：平日/8:30～23:00 土日/8:30～18:00
アクセス：月島駅6番出口より徒歩1分
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
カーブス 月島
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
住所：東京都中央区月島3-10-5 島本ビル5F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：月島駅10番出口出て徒歩30秒
電話番号：03-3532-6111
アクセス
無料体験
NAS PILATES ON THE GO リバーシティ21店
NAS PILATES ON THE GOは5店舗を展開する女性専用マシンピラティススタジオです。
「始めやすくて、続けやすいスタジオ」をモットーにしており、少人数制＆短時間（30分）のレッスンが一番の特徴です。
完全予約制となっているので、待ち時間が無く、快適にレッスンを受ける事が出来ます。
また、併設されているスポーツクラブのスパ施設（お風呂、サウナ）を利用できる店舗もあります。
NAS PILATES ON THE GOの特徴、サービス
1．女性専用マシンピラティススタジオ
2．少人数制
3．短時間（30分）のレッスン
4．始めやすくて、続けやすいスタジオ
5．完全予約制
6．スポーツクラブのスパ施設利用可能
料金プラン
入会金：11,000円 登録料：5,500円
月3回会員：6,050円
月5回会員：8,250円
フルタイム：22,000円
店舗情報
住所：中央区佃2-2-9 フィットネス＆スパNASリバーシティ21内
営業時間：平日/10:00～23:00 土日/10:00～21:00
定休日：金曜日
アクセス：地下鉄月島駅 6出口から徒歩8分
アクセス
有料体験
有料体験：1,100円
月島周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・NEXUS 月島店
・ELEMENT 月島店
・LAVA 月島店
NEXUS 月島店
NEXUS（ネクサス）は全国に44店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「体型」と「健康」の為に必要なボディメンテナンスの習慣を作る事を目的にしているジムです。
完全個室の落ち着いた空間でトレーニングに取り組む事が出来ます。
また、メディアで活躍しているトレーナーや元アスリートなどトレーナー陣のレベルが非常に高いのも特徴です。
それでいて1回3,500円～ととてもリーズナブルな価格設定も魅力的です。
NEXUS（ネクサス）の特徴、サービス
1．「体型」と「健康」の為の習慣を作るジム
2．使いやすさを追求したジム
3．レベルの高いトレーナー陣
4．完全個室
5．手ぶら来店OK
6．食事サポート
7．リーズナブルな価格設定（1回3,500円～）
8．ウェア、タオル、バスタオル、プロテイン、水、全て無料
料金プラン
入会金：30,000円
30分コース：月4回：16,000円、月6回：22,200円、月8回：28,000円
60分コース：月4回：29,500円、月6回：42,000円、月8回：52,800円
店舗情報
住所：東京都中央区月島２丁目２−１０ クエスト正徳 502号
営業時間：8：00〜23：00
定休日：不定休
アクセス：月島駅から徒歩2分
電話番号：050-1790-8488
アクセス
無料体験
ELEMENT 月島店
ELEMENTは全国に63店舗を展開している人気パーソナルジムです。
通い放題のジムなので、コスパがとても良いのが魅力です。
1日30分のトレーニングは一人一人に合わせたオーダーメイドになっています。
利用者の90％が運動初心者なので、初めての方にもおすすめです。
また、全店舗通い放題、ウェア、タオル、シューズ、レンタル、プロティンが無料などサービス面も充実しています。
ELEMENTの特徴、サービス
1．通い放題のパーソナルジム
2．オーダーメイドメニュー
3．1日30分のトレーニング
4．利用者の90％が運動初心者
5．全店舗通い放題
6．ウェア、タオル、シューズ、レンタル無料
7．プロテイン無料
料金プラン
入会金：33,000円
全日フルタイム：43,780円/月
平日ディ：38,280円/月
月8回：28,600円/月
6ヶ月プラン：249,546円
12ヶ月プラン：472,824円
店舗情報
住所：東京都中央区月島2-16-9 タカギビル 1階
営業時間：10:00〜22:00
アクセス：有楽町線 月島徒歩6分、都営大江戸線 月島駅6分
電話番号：03-6694-0094
アクセス
無料体験
LAVA 月島店
ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。
LAVAの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能
料金プラン
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月
店舗情報
住所：東京都中央区月島1-8-3 BR月島1ビル3F
営業時間：平日/7:00～22:30 土日/8:00～17:30
定休日：毎週木曜
アクセス：東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島駅」7番出口より徒歩1分
電話番号：0120-649-766
アクセス
無料体験
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
コメント