【本厚木】女性専用ジムのみ9店舗ご紹介！無料体験情報も！

本厚木周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は本厚木周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

本厚木周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2025．5.）本厚木周辺の女性専用ジムは下記の9店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオ
・LAVA 本厚木店
・ピラティスK 厚木ガーデンシティ店
・Rintosull(リントスル）本厚木店
・La pilates 本厚木店
・W2 本厚木店
・Blue way
・カーブス 厚木中町
・FIT365 アミューあつぎ

UNDEUX SUPERBODY LIFE 本厚木スタジオ

女性専用パーソナルジムで一番と言えば、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、女性のダイエットのプロが徹底サポートするその質の高さはSNSなどで頻繁に話題になります。

実はUNDEUX SUPERBODY LIFEはそのセカンドラインとして誕生しました。
シンプルでリーズナブルな月額制が人気の女性専用パーソナルジムです。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODY LIFEの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室。
清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いと評判です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのがおすすめです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

DAY会員（平日10～17時）

4回：24,200円（税込）
8回：48,400円（税込）

ALL会員（土日を含む9～21時）

2回：17,600円（税込）
4回：27,500円（税込）
8回：55,000円（税込）

店舗情報

住所：神奈川県厚木市旭町1丁目27-5　MSビル3階B
営業時間：8:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：「本厚木駅」より徒歩2分
電話番号：0120-330-150

アクセス

無料体験

LAVA 本厚木店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町3-6-14　MIRAI BLDG. 2F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週金曜
アクセス：小田急小田原線「本厚木駅」北口より徒歩2分
電話番号：0120-64-9766

アクセス

無料体験

ピラティスK 厚木ガーデンシティ店

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町1丁目5-10 厚木ガーデンシティ4F
営業時間：火金/10:00-15:00 17:00-21:30 水/10:00-14:00 17:00-21:30 木/17:00-21:30 土祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30
定休日：月曜日
アクセス：小田急小田原線「本厚木駅」東口より徒歩3分
電話番号：0570-050-055

アクセス

無料体験

Rintosull(リントスル）本厚木店

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町2-2-8 厚木センタービル3F
営業時間：平日/9:00～21:30　土/8:00～19:00
定休日：毎週日曜
アクセス：小田急小田原線 本厚木駅 徒歩1分

アクセス

無料体験

La pilates 本厚木店

ラピラティスは全国に40を超す店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
一番の特徴は骨膜整体にピラティスを組みあわせたオリジナルのメソッドである事です。
骨膜整体でアウターマッスルを緩め、その後ピラティスを行う事でより大きな効果が期待できます。
また、理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康のエキスパートが一人一人に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるのも魅力です。

ラピラティスの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．骨膜整体＋ピラティス
3．理学療法士や元エステティシャンの経歴を持つトレーナー
4．オーダーメイドメニュー

料金プラン

入会金：10,000円
月1回：12,000円
月2回：22,000円
月4回：40,000円
月8回：72,000円

店舗情報

住所：神奈川県厚⽊市中町4丁⽬14-6 パティオビル4階
営業時間：09:00〜21:00
定休日：年末年始
アクセス：小田急小田原線「本厚木駅」より徒歩3分
電話番号：046-212-2124

アクセス

有料体験

有料体験：3,000円

W2 本厚木店

W2は関東、関西に6店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
3大ミスコン（ミスユニバースジャパン、Best of Miss-osaka、ミスグランドジャパン）のボディメイクを担当する実績を持っており、「AI連動トレーニングマシンを利用しながら、パーソナルトレーナーが指導する」と言う日本で初めてのシステムを採用しています。
その内容は女性らしい美しいプロポーションを作る為、見えない筋肉を鍛えるのが特徴です。
また、一人一人に食事担当トレーナーが付き、個人に合わせた食事管理プランが設定されます。
管理栄養士との二人三脚でサポートしてもらえます。

W2の特徴とサービス

1．パーソナルトレーナー×AI連動トレーニングマシン（日本初の独自システム）
2．採用率10％の精鋭トレーナー
3．女性専用のプログラム
4．効率的なトレーニングプログラム
5．独自のHSPドーム
6．目標設定に合わせた食事管理
7．来店時、体組成測定
8．タオル、ウェア、シューズの貸出し無料

料金プラン

入会金：無料
月会費：4,180円
セッション料金：25,520円（50分×8回コース/1ヶ月）

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町４－１４－１サクセス本厚木ビル５F
営業時間：7:00～23：00
アクセス：小田急小田原線北出口から出てすぐ
電話番号：0120-996-806

アクセス

無料体験

Blue way

Blue wayは厚木市中町にある女性専用フィットネススタジオです。
基本的に月額プランで全施設を利用する事が出来ます。
別途費用にはなりますが、パーソナルトレーニングを依頼する事も出来ます。
またEMSの設備も完備されています。

Blue wayの特徴、サービス

1．女性専用フィットネススタジオ
2．月額プランで全施設利用可能
3．ジム利用＋パーソナルトレーニング
4．ジムエリア無人利用時間あり
5．EMSあり

料金プラン

月会費：8,228円
ビジター利用：1,980円
パーソナルトレーニング：11,000円
回数券（10回）：88,000円
スタンダードコース
2ヶ月コース：176,000円
3ヶ月コース：264,000円
4ヶ月コース：352,000円
5ヶ月コース：440,000円
6ヶ月コース：462,000円

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町４丁目１２−５ サツキプラザ３階
営業時間：平日/10:00～22:00　日祝/10:00～21:00
定休日：水曜日
アクセス：本厚木駅から徒歩5分
電話番号：046-240-0517

アクセス

無料体験

カーブス 厚木中町

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町４丁目１６−６ 桐生ビル 1F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：本厚木駅から徒歩4分
電話番号：046-223-8600

アクセス

無料体験

FIT365 アミューあつぎ

FIT365は全国に100店舗以上を展開する低価格型のフィットネスジムです。
24時間営業で365日、いつでも利用する事が出来ます。
基本的には男女兼用のジムですが、レディスエリアが別に完備されています。
広々とした空間に充実した設備が魅力です。

FIT365の特徴、サービス

1．レディスエリア完備
2．全国に100店舗以上
3．低価格型のフィットネスジム
4．24時間営業
5．広々空間
6．充実した設備

料金プラン

会員カード発行料：5,500円
セキュリティ管理料：5,478円
月会費：3,278円/月
レディースエリア：550円/月

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町2-12-15 アミューあつぎ1F
営業時間：24時間営業
アクセス：小田急線【本厚木駅】より徒歩5分
電話番号：0570-030-365

アクセス

公式ページ

本厚木周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 本厚木店
・ライザップ 本厚木店
・Apple GYM 本厚木店

BEYOND 本厚木店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町２丁目１−７ 藍澤厚木ビル 2F
営業時間：7:00〜24:00
定休日：年中無休
アクセス：小田急電鉄小田原線「本厚木駅」より徒歩1分
電話番号：046-244-3444

アクセス

無料体験

ライザップ 本厚木店

ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。

更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。

また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。

ライザップの特徴、サービス

1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料

料金プラン

入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
営業時間：7:00～23:00
アクセス：小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分
電話番号：0120-700-900

アクセス

無料体験

Apple GYM 本厚木店

Apple GYMは東京都・神奈川県で80店舗以上を展開する人気パーソナルジムです。
一番の特徴は「見た目」にコミットしている事です。
見た目を良くする為に「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々な角度からアプローチする海外式ボディメイクを採用しています。
リーズナブルな料金でありながら、プロのパーソナルトレーナーの指導を受けれるのも魅力です。
また、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導なのも人気の理由。
全店舗が最寄駅から5分以内の駅チカにあるのでとても便利です。

Apple GYMの特徴、サービス

1．見た目にコミットした海外式ボディメイク
2．リーズナブルな料金
3．プロのパーソナルトレーナー
4．ストレスのない食事指導
5．全店舗駅から徒歩5分以内
6．月額制プラン

料金プラン

入会金：11,000円
4回プラン：9,900円
8回プラン：19,800円
12回プラン：29,700円

店舗情報

住所：神奈川県厚木市中町 2-4-13 本厚木駅前ビル 7F-5B
営業時間：9:00～21:25
定休日：水曜日
アクセス：小田急本厚木駅北口　徒歩2分

アクセス

無料体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。