【茨木】無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

茨木周辺には現在、約11店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。

そこで、今回は茨木周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。

茨木周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

残念ながら、現在（2024．8.28）茨木周辺では女性専用パーソナルジムは見つける事が出来ませんでした。
約11店舗あるパーソナルトレーニングジムは全て男女兼用となっています。
女性専用のジムをお探しの場合は、他の地域を検討してみる必要があります。

茨木周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

参考までに、女性専用ではありませんが茨木周辺で人気のパーソナルトレーニングジムをいくつかご紹介します。
良かったら、比較検討の参考にしてみてください。

・かたぎり塾 茨木店
・NEXUS（ネクサス）大阪総持寺店
・Dr.stretch イオンモール茨木店

かたぎり塾 茨木店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

月4プラン：30,800円（1回あたり：7,700円）
月8プラン：59,400円（1回あたり：7,425円）
無期限チケット：8,800円

店舗情報

住所：大阪府茨木市春日１丁目４番 １２号
営業時間：平日10:00～22：00　土日9:00〜20:00
定休日：火曜、金曜
アクセス：JR東海道・山陽本線 茨木駅 徒歩4分
電話番号：03-6381-6269

アクセス

無料体験

NEXUS（ネクサス）大阪総持寺店

NEXUS（ネクサス）は全国に44店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「体型」と「健康」の為に必要なボディメンテナンスの習慣を作る事を目的にしているジムです。
完全個室の落ち着いた空間でトレーニングに取り組む事が出来ます。

また、メディアで活躍しているトレーナーや元アスリートなどトレーナー陣のレベルが非常に高いのも特徴です。
それでいて1回3,500円～ととてもリーズナブルな価格設定も魅力的です。

NEXUS（ネクサス）の特徴、サービス

1．「体型」と「健康」の為の習慣を作るジム
2．使いやすさを追求したジム
3．レベルの高いトレーナー陣
4．完全個室
5．手ぶら来店OK
6．食事サポート
7．リーズナブルな価格設定（1回3,500円～）
8．ウェア、タオル、バスタオル、プロテイン、水、全て無料

料金プラン

入会金：30,000円
30分コース：月4回：16,000円、月6回：22,200円、月8回：28,000円
60分コース：月4回：29,500円、月6回：42,000円、月8回：52,800円

店舗情報

住所：大阪府茨木市総持寺駅前町６−１１ ソリティア総持寺 102号
営業時間：8：00〜23：00
定休日：不定休
電話番号：080-9181-9623

アクセス

無料体験

Dr.stretch イオンモール茨木店

国内でNO1の人気を誇るストレッチ専門店です。
全国で150店舗を展開し、来場者数が55万人を超えています。

Dr.stretchの特徴はプロ野球チームのメンテナンスプログラムを応用した独自のメソッドを導入している事です。
一人ではストレッチする事が出来ない深部や小さい筋肉を整えてくれます。
肩こりや腰痛などの心配のある方には特におすすめです。

Dr.stretchの特徴

・深層筋をダイレクトにストレッチする独自の技術を導入（コアバランスストレッチ）
・横になり、トレーナーに伸ばしてもらうだけ（自身でストレッチを行う必要がない）
・マンツーマンの施術
・肩こり、腰痛等、身体の不調の根本からの改善を目指す

Dr.stretchの料金プラン

平日
60分：3,300円
80分：4,400円
100分：5,500円

土日
60分：4,950円
80分：6,600円
100分：8,250円

店舗情報

住所：大阪府茨木市松ヶ本町8-30イオンモール茨木2階226区画
営業時間：平日10:00～22:00　土日祝 8：00～22：00
定休日：不定休
アクセス：JR茨木駅より徒歩10分
電話番号：050-5212-2382

アクセス

有料体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

まとめ

残念ながら、茨木周辺には女性専用パーソナルトレーニングジムを見つける事が出来ませんでした。
場合によって、他の地域、または、女性専用ではないジムも比較対象にするのが良いかもしれません。