草津周辺には現在、約12店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は草津周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
草津周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
現在（2024．9.）草津周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジムは下記の1店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
ご都合の良い時間に予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
ファディー 草津エイスクエア
ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。
AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。
1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。
また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。
料金プラン
事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）
プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。
スタンダード会員
8,778円（税込み）
U-18会員
5,478円（税込み）
店舗情報
住所：滋賀県草津市西渋川１丁目２３−３ エイスクエアSARA東館2階
営業時間：10:00～22:00【スタッフ対応】[平日]10:00～19:00[土曜]10:00～19:00[日曜／祝日]無人営業
定休日：
アクセス：ＪＲ琵琶湖線（東海道本線）草津駅西口 徒歩3分
電話番号：077-599-1222
アクセス
無料体験
草津周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・BEYOND 滋賀草津店
・ライザップ(RIZAP) 滋賀店
・MY BODY LABO 草津店
・Muscle Quality 草津店
・REGNAS 草津本店
・GROW 南草津本店
BEYOND 滋賀草津店
BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。
BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。
トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。
BEYONDの特徴
・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出
BEYONDの料金プラン
回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）
ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月
店舗情報
住所：滋賀県草津市大路1丁目7-1 TOWER111 1F
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：JR琵琶湖線・草津線 草津駅 東口から徒歩3分
電話番号：080-2468-8920
アクセス
無料体験
ライザップ(RIZAP) 滋賀店
ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。
更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。
また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。
ライザップの特徴、サービス
1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料
料金プラン
入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】
店舗情報
住所：滋賀県草津市野村6-11-4 コンフォーレT-3 205
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：JR東海道線 草津駅 西口 徒歩10分
電話番号：0120-700-900（全店共通）
アクセス
無料体験
MY BODY LABO 草津店
MY BODY LABOは全国に229店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は遺伝子検査を取り入れた独自のダイエットメソッドを提供している事。
検査結果によって太りやすさの原因を特定する事で、パーソナルトレーニングを更に効果的に行う事が出来ます。
また、検査結果はトレーニングだけではなく、管理栄養士による食事サポートにも活かされており、更にトレーニング効果が高まります。
トレーナー陣は自身でも大会入賞するほどレベルが高いトレーナー達を擁しています。
また、対面だけでなく、オンラインでのパーソナルトレーニングを行っているのも特徴的です。
MY BODY LABOの特徴、サービス
1．遺伝子検査を取り入れた独自メソッド
2．対面のパーソナルトレーニングだけでなく、オンラインも可能
3．管理アプリ×遺伝子検査で最適な食事管理
4．YouTube企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
5．レベルの高いトレーナー陣
料金プラン（税込み）
入会金：33,000円
遺伝子検査：33,000円
1ヵ月コース：136,400円（8回）
2ヵ月コース：255,200円（16回）
3ヵ月コース：356,400円（24回）
4ヵ月コース：440,000円（32回）
6ヵ月コース：580,800円（48回）
VIPコース：1,498,600円（96回）
店舗情報
住所：滋賀県草津市東草津1-4-53 ビワコホンダビル3 階
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：JR草津駅から車で7分
電話番号：
アクセス
無料体験
Muscle Quality 草津店
Muscle Qualityは南草津にオープンして7年を迎えるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は最先端の研究とトップレベルの実績、経験を備えている事です。
無理の無い食事指導にオリジナルのメニューで「短期間でダイエットしたい」「健康、体型を維持したい」などの様々な要望に応えてくれます。
また、アフターフォローにも定評があり、LINEを使った生涯サポート、全額返金保証が付いています。
更に日焼けマシンが設置されているのも特徴です。
Muscle Qualityの特徴、サービス
1．科学的根拠に基づいたプログラム
2．地域密着型の個人ジム
3．生涯サポート
4．全額返金保証
5．日焼けマシン設置（有料）
料金プラン
入会金：30,000円
メンテナンスコース（週1回）：38,000円/月
スタンダードコース（週2回）：72,000円/月
店舗情報
住所：滋賀県草津市東矢倉2丁目5-36 5F
営業時間：9:00～23:00
定休日：
アクセス：南草津駅から徒歩12分
電話番号：050-5437-2340
アクセス
無料体験
REGNAS 草津本店
REGNAS 草津本店は草津駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングだけでなく、姿勢改善、ボディケア整体、食事指導を含めて一人一人の身体に合わせてトータル的サポートしてくれるのが特徴です。
更に痩身エステも併設しています。
1セッション50分のトレーニングでは、マシン、自重トレーニングをマンツーマン指導。
ボディケア整体では、筋膜リリース、ストレッチで姿勢改善を目指します。
巻肩、猫背でお悩みの方には特におすすめです。
瘦身エステでは超音波で気泡を発生させ、弾けることで脂肪細胞を破壊するハイパーナイフが導入されています。
また、全額返金保証が用意されているので、初めての方でも安心です。
REGNASの特徴、サービス
1．完全個室
2．完全予約制
3．瘦身エステ併設
4．全額返金保証
5．水素水飲み放題
6．レンタルウェア、タオル有り
料金プラン
入会金：15,000円
2ヶ月コース：154,000円
3ヶ月コース：204,000円
パーフェクトコース（4ヶ月）：434,000円
店舗情報
住所：滋賀県草津市大路1-16-8 ラポート大路3F
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
アクセス：JR東海道本線 草津駅下車東口より徒歩5分
電話番号：050-8880-9720
アクセス
有料体験
有料体験：2,000円
GROW 南草津本店
GROWは滋賀、京都に4店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は回数制ではなく、時間管理プランを採用している事です。
希望に応じて、自由にトレーニング時間を選べることが出来るので、忙しい方でも時間を有効に利用することが出来ます。
また、公式アプリを使い簡単に予約管理が出来るのも魅力です。
サービスも充実しており、毎回プロテイン（１杯）が無料、インシューズの貸し出しが用意されています。
GROWの特徴、サービス
1．トレーニング時間を毎回選択できる時間管理プラン
2．完全個室のプライベートジム
3．プロテイン１杯無料サービス
4．ウェア、シューズのレンタル有り
料金プラン
初回プラン
入会金：20,000円
800分コース：121,600円
600分コース：99,000円
400分コース：71,000円
会員料金
1200分コース：132,000円
800分コース：100,800円
600分コース：85,800円
400分コース：61,600円
店舗情報
住所：滋賀県草津市南草津1丁目1-5アーバンホテル南草津テナント2号室1F
営業時間：9:00～22:00
定休日：
電話番号：077-558-8122
アクセス
有料体験
有料体験：3,850円
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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