京橋には現在、約15店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
そこで、今回は京橋にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを抜粋してご紹介します。
京橋で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム
現在(2024.8.27)京橋で無料体験が出来る女性専用パーソナルジムは下記の3店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・ファディー 蒲生店
・リボーンマイセルフ京橋店
・GYMS 京橋店
ファディー 蒲生店
ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS(ワールドビジネスサテライト)にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。
AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。
1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。
また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。
料金プラン
事務手数料:5,500円(税込み)
カード発行手数料:3,300円(税込み)
プレミアム会員
7,678円(税込み)
*1年契約によって、会費が割引されるプランです。
スタンダード会員
8,778円(税込み)
U-18会員
5,478円(税込み)
店舗情報
住所:大阪府大阪市城東区中央一丁目8番30号 パンション真紀1階
営業時間:5:00~23:00【スタッフ対応】[平日]10:00~19:00[土曜]9:00~18:00[日曜/祝日]無人営業
定休日:なし
アクセス:蒲生四丁目駅1番出口より4分
電話番号:06-6167-8842
アクセス
無料体験
リボーンマイセルフ京橋店
リボーンマイセルフは全国に31店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
在籍するトレーナーは全員女性トレーナー。
女性ならではの「悩みや相談をしやすい」と人気のジムです。
リボーンマイセルフの一番の特徴は女性専用パーソナルトレーニングジム&女性トレーナー、100%女性だけのトレーニング環境です。
広々とした開放的で清潔感溢れるトレーニングルーム、個室シャワーが完備されており、リラックスし、心地よくトレーニングする事が出来ます。
ですが、リボーンマイセルフの魅力はそれだけではありません。
トレーニング内容にもとても定評があります。
女性専用の独自メソッド(痩せるトレーニング方法、個々に合わせた食事プラン)が用意されています。
更には遺伝子検査によって、一人一人の体質を把握しトレーニング指導が行われます。
このプラグラムにより、無理なくダイエットに取り組む事が出来ます。
リボーンマイセルフのサービス
・貸切パウダールーム
・個室シャワー
・ウエア一式無料レンタル
・タオル無料レンタル
・ミネラルウォーター無料(一部の店舗のみ)
・アメニティ無料
料金プラン
入会金:22,000円
ダイエットプラン
ショートコース:2ヶ月(16回) 230,620 円
ベーシックプラン:3ヶ月(24回) 305,620 円
チケットプラン
フルタイム:92,400円(8回)~422,400円(48回)
デイタイム:83,600円(8回)~369,600円(48回)
店舗情報
住所:大阪市都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階
営業時間:平日:9:00~22:00(最終受付21:00)土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
定休日:なし
アクセス:JR大阪環状線・東西線 京橋駅北口 徒歩3分
電話番号:06-6357-8900
アクセス
無料体験
GYMS 京橋店
GYMSは大阪を中心に全国に22店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
ミスユニバース大阪ファイナリストやミスグランドジャパンなどのボディメイクを担当した実績を持っています。
GYMSの一番の特徴はパーソナルトレーニングの中に5種類の痩身エステが組み込まれている事です。
このプログラムにより、トレーニング効果だけではなく、美肌効果やデトックス、基礎体温上昇、免疫力アップなどの効果が期待できます。
また、別途費用が必要ですが(2,900円/月)管理栄養士チームのサポートを受ける事が出来る専属の食事担当トレーナーをつける事も出来ます。
GYMSの特徴、サービス
1.女性専用オーダーメイドプログラム
2.最適なトレーニング時間
3.続けられる食事コントロール
4.採用率10%未満のパーソナルトレーナー
5.痩身エステ組込みプログラム
6.リバウンド経験者が駆け込むジム
7.ウエア、タオル、シューズの貸し出し無料
料金プラン
入会金:18,000円
月会費:4,180円
コース料金:25,520円(50分、8回)
店舗情報
住所:大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23地下1階
営業時間:7時00分~23時00分
定休日:
アクセス:京橋駅より徒歩1分
電話番号:0120-634-777
アクセス
無料体験
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は?
CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM(クラウドジム)を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM(クラウドジム)は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM(クラウドジム)では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM(クラウドジム)の特徴、サービス
1.ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2.遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3.体質を科学したゲノム式メソッド導入
4.専属のパーソナルトレーナーがサポート
5.オンラインなので、どこでも、受講可能
6.リーズナブルな費用
7.特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8.従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9.食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10.全額返金保証
11.リバウンド保険(万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能)
12.カウンセリング制度
料金プラン
入会金:33,000円⇒無料(期間限定)
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
食事管理サポート:16,500円
お悩み相談カウンセリング:月1回まで無料
無料体験
まとめ
京橋には3店舗の女性専用パーソナルトレーニングジムを見つける事が出来ました。
いずれも、全国展開をしている人気のパーソナルジムです。
ただ、各ジムでそれぞれが全く違う特徴や独自のプログラムを持っています。
WEB上の情報だけでは、比較が難しいかもしれません。
また、パーソナルトレーニングの最も大きなメリットはトレーナーさんと二人三脚でトレーニングに取り組む事が出来る事です。
その為には、トレーナーさんとの相性や人柄がとても大切です。
気になるジムがあれば、一度、無料体験を受けてみるのがおすすめです。
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