【南森町】無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

南森町には現在、約10店舗近くのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。

そこで、今回は南森町にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを抜粋してご紹介します。

南森町で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2024．3.14）南森町で無料体験が出来る女性専用パーソナルジムは2店舗確認する事ができました。
各店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・fis.lady’s　南森町
・fis.pilates　南森町

fis.lady’s　南森町

fis.lady’sは大阪府下に4店舗（天満、福島、江坂、高槻）を展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
「全員が女性トレーナー」と言う数少ないジムの一つです。

一番の特徴は「筋肉をトレーニングするだけではなく、姿勢に着目している事」です。
骨格、骨盤矯正による姿勢を整える、その上で食事を管理し、健康的で美しいスタイルを目指します。

姿勢がスタイルに与える影響は非常に大きい事がわかっています。
見た目も美しい身体は筋トレやダイエットだけでは得る事ができません。

姿勢が気になる女性には特におすすめのトレーニングジムと言えます。

利用料金は大手パーソナルトレーニングジムと比べるとかなりリーズナブルな設定になっています。
それでいて。
・プロテイン、ミネラルウォーター無料
・ウェア、シューズ、靴下、タオル、無料レンタル
・子供連れOK
と非常に手厚いサービスにも定評があります。

ちなみに、fis.lady’sでは、ローファットダイエットを推奨しています。
糖質制限などの無理な食事制限はせず、炭水化物を適量摂り、脂質を抑える事を目指します。
トレーナーが全員女性なので、各自にあったストレスのない食事方法を、女性目線で一緒に探してくれるのもfis.lady’sの入会者が後を絶たない理由の一つです。

料金プラン

入会金：なし
32回コース：283,800円
24回コース：228,800円
16回コース：173,800円
8回コース：88,000円
継続コース（4回）：33,000円～26,400円

その他
・2～12回までの分割払い可（手数料なし）
・クレジット払いや口座振り込み、PayPay決済に対応

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区紅梅町３−１４ ヤマツタビル 2階
営業時間：10:00～22:00
定休日：なし
アクセス：南森町駅から徒歩2分
電話番号：06-6809-6783
駐車場：駐車場なし

アクセス

無料体験

体験トレーニング（60分）
「fis.lady’s　南森町」はパーソナルトレーニングジムでは珍しく「初回体験」でカウンセリングとトレーニング体験を1時間～1時間半しっかりと行ってくれます。
それでいて、勧誘などのセールスは一切ないので、非常に体験しやすいジムです。

fis.pilates　南森町

fis.pilates　南森町は女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。
完全個室＆完全マンツーマンのスタジオで、トレーナーは全て女性です。
ピラティスは女性らしい引き締まったボディラインと、余計な力みのない体を作るにはとても効果的なメソッドと言われてます。
「体が固い」と言う方には特におすすめです。

また、fis.pilates　南森町ではリバウンドリスク０を目指し、健康的な食事管理ダイエットのサポートが受けられます。
更に、ウェア、靴下、お飲み物、プロテインまで、全て無料で用意されているのも魅力です。

fis.pilates　南森町の特徴の一つがセッションを受けるお部屋。
「隠れ家」のような個室になっており、心身ともにリラックスつくりになっています。

また、fis.pilates　南森町では「お子様連れ」の女性の為にベビーベッドやバウンサー完備、エレベーターがあり、ベビーカーをそのまま店内に乗り入れる事ができます。

料金プラン

入会金：20,000円
8回：88,000円
16回：173,800円
24回：228,800円
32回：283,800円

店舗情報

住所：〒530-0038 大阪府大阪市北区紅梅町３−１４−２ Ｂ
営業時間：10:00～21:00
定休日：なし
アクセス：南森町駅から徒歩3分
電話番号：06-6809-6757
駐車場：駐車場なし

アクセス

無料体験

カウンセリング＋姿勢診断＋マシンピラティス体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

まとめ

南森町には約10店舗ほどのパーソナルトレーニングジムがありますが、その内、女性専用パーソナルトレーニングジムは2店舗です。
厳密にいうと、そのうちの一つはピラティススタジオなので、トレーニングジムとしては「fis.lady’s　南森町」1店舗です。

ちなみに、ピラティスもボディメイクにはとても効果的なメソッドなので、一緒に検討してみてはいかがでしょう。
ただ、それぞれ、全く違う特徴を持っているので、単純に料金等で選ぶのは非常に難しそうです。
出来るだけご自身で体験される事をお勧めします。

パーソナルトレーニングにとって、トレーナーさんとの信頼関係は一般的なトレーニング以上に大切です。
ぜひ、あなたに合った、トレーニングジム、トレーナーさんを見つけましょう。

二人三脚で目標に取り組む事は本当に楽しいものです。
あなたの悩みを解消し、目標が達成されますことを陰ながら応援しています。

以上、今回は南森町にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみをご紹介しました。
良かったら、参考にしてみてくださいね。