【新潟】女性専用パーソナルジムのみ10店舗ご紹介！無料体験情報も！

新潟周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は新潟周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

新潟周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2025．5.）新潟周辺の女性専用ジムは下記の10店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・カルド　新潟万代
・ピラティスK 新潟店
・プリッツジム 新潟店
・EMMA
・m style pilates
・+FIT.（プラスフィット）
・フィットイージー 新潟横越店
・カーブス新津本町、新潟豊栄、アピタ新潟亀田

カルド　新潟万代

CALDOは全国に80を超す店舗を展開するホットヨガスタジオです。
男女兼用の店舗もありますが、中には女性専門の店舗もあります。
豊富なプログラム数が特徴で、ホットヨガに限らず、ヨガ、ピラティスなどからダイエット、リラックス、ストレス解消など目的に応じたプログラムを選ぶ事が出来ます。
料金は月額制になっており、予約不要でライフスタイルに合わせて通う事が出来るのが魅力です。

CALDOの特徴、サービス

1．女性専用スタジオあり
2．予約不要
3．豊富なプログラム数

料金プラン

入会金：11,000円
事務手数料：5,500円
プレミアム：12,100円～18,700円
フルタイム：9,900円～14,850円
ディタイム：8,250円～11,550円
マンスリー4：8,250円～12,100円
都度利用：4,180円

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
営業時間：平日/9:00～22:30 土日祝/9:00～20:00
定休日：毎週木曜日
アクセス：JR越後線・白新線・信越本線・上越新幹線「新潟駅」万代口から徒歩9分
電話番号：025-384-4974

アクセス

無料体験

ピラティスK 新潟店

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1
営業時間：火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30
定休日：月曜日
アクセス：バス停「女池北」より徒歩4分
電話番号：

アクセス

無料体験

プリッツジム 新潟店

プリッツジムは西日本を中心に17店舗を展開する女性専用のセミパーソナルジムです。
一番の特徴はセミパーソナルジムである事。
プリッツジムでは、トレーナー1名で最大3名を同時に指導するスタイルを採用しています。

その為に、一般的なパーソナルジムよりも価格を安く抑える事が出来ます。
料金がリーズナブルなので「続けやすい」と言うメリットがあります。
また、長期で継続しやすいので、リバウンドが心配な方にはおすすめかもしれません。

プリッツジムの特徴、サービス

1．女性専用
2．セミパーソナルジム
3．1回60分の完全予約制
4．選べる月額制

料金プラン

入会金：22,000円
月4回：14,300円
月6回：18,000円
月8回：22,400円
食事指導（オプション）：11,000円

店舗情報

住所：新潟県新潟市西区東青山1-5-19 青山ビル2階
営業時間：11：00〜21：00
定休日：
アクセス：JR越後線青山駅から徒歩11分
電話番号：

アクセス

有料体験

有料体験：5,500円

EMMA

EMMAは新潟市中央区にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーも女性トレーナーなので、女性専用のジムをお探しの方にはおすすめです。
一番の特徴は身体が持っている本来の力を身体の内側から引き出すトレーニングを行っている事。
筋力トレーニング、ヨガ、ピラティスの中から目的や身体の状態、好みに合わせて自由に選ぶ事が出来ます。
完全予約性＆マンツーマン指導なので、他人の目を気にする事無く、落ち着いた環境でトレーニングに集中する事が出来ます。

EMMAの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．女性トレーナー
3．筋力トレーニング＆ヨガ＆ピラティス
4．完全予約
5．マンツーマン指導

料金プラン

入会金：11,000円
60分：9,900円
90分：11,000円
回数券
5回：44,000円
10回：77,000円

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区笹口2-12-10　アパ駅南ビル4階 401
営業時間：9:00～21:00
定休日：不定休
アクセス：
電話番号：080-6685-1599

アクセス

有料体験

有料体験：8,800円

m style pilates

m style pilatesは新潟市東区にある女性専用ピラティススタジオです。
ピラティス、ヨガなど様々な資格を有する女性トレーナーが担当します。
ピラティス専用マシンを使い、身体だけでなく、心を含めたトータルケアを目指すプライベートサロンです。
完全予約制なので、都合の良い時間に落ち着いてトレーニングに集中する事が出来ます。

m style pilatesの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．女性トレーナー
3．完全予約性
4．身体と心のトータルケア

料金プラン

40分：5,500円
60分：6,500円
4回チケット
40分：21,000円
60分：25,000円

店舗情報

住所：新潟県新潟市東区中野山５丁目
営業時間：平日/9:00〜17:00 土/9:00〜12:00
定休日：日曜日
アクセス：
電話番号：

アクセス

有料体験

トライアルチケット：15,000円（60分、3回分）

+FIT.（プラスフィット）

+FIT.は新潟市東区にある女性専用フィットネスジムです。
専用カードの使用、24時間監視システムの導入など、セキュリティーは万全です。
予約なく利用できるのでとても便利です。
女性が使いやすいマシンを導入、設定されているので、初心者の方でも安心です。
また、最先端のエステマシンが導入されており、セルフエステとして利用する事が出来ます。

+FIT.の特徴、サービス

1．女性専用フィットネスジム
2．女性が使いやすいマシンを設定
3．専用カードでの出入り
4．24時間監視システム作動
5．最先端のエステマシン導入
6．完全個室によるセルフエステあり
7．レンタルウエア、シューズ、靴下完備

料金プラン

入会金：5,500円
フィットネスジム：5,478円
セルフエステ＋フィットネス：8,778円

店舗情報

住所：新潟県新潟市東区はなみずき2丁目9−17
営業時間：平日/10:00〜22:00 土・日・祝/10:00〜19:00
定休日：なし（月に1回メンテナンス日あり）
アクセス：竹尾インターから2分
電話番号：025-278-3033

アクセス

有料体験

有料体験：500円

フィットイージー 新潟横越店

フィットイージーは全国に180を超える店舗を展開しているアミューズメントフィットネスクラブです。
基本的には男女兼用のクラブですが、女性専用エリアが用意されています。
世界中の多彩なマシンや充実した設備、豊富なアミューズメントコンテンツが一番の特徴です。
また、全店舗の相互利用が出来るのも魅力です。
料金はリーズナブルな月額制になっています。

フィットイージーの特徴、サービス

1．アミューズメントフィットネスクラブ
2．女性専用エリア完備
3．全店舗が相互利用可能
4．世界中の多彩なマシン
5．豊富なアミューズメントコンテンツ
6．充実した設備
7．月額制

料金プラン

入会金：3,300円
ジム手数料：2,200円
月会費：7,678円/月

店舗情報

住所：新潟県新潟市江南区横越上町5丁目1-32
営業時間：24時間営業
定休日：
アクセス：
電話番号：025-384-8910

アクセス

無料体験

カーブス新津本町、新潟豊栄、新潟亀田

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

新津本町
住所：新潟県新潟市秋葉区新津本町２丁目４−２４
営業時間：平日/10:00-19:00 *13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：加茂信用金庫裏
電話番号：0250-21-4300

新潟豊栄
住所：新潟県新潟市北区かぶとやま２丁目６−１７
営業時間：平日/10:00-19:00 *13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：ベイシアさん向かい、ひらせいさんの敷地内
電話番号：025-388-2233

アピタ新潟亀田
住所：新潟県新潟市江南区鵜ノ子４丁目４６６ アピタ新潟亀田 2F
営業時間：平日/10:00-19:00 *13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：アピタ新潟亀田2階、食品スーパーの真上
電話番号：025-382-1610

アクセス

新津本町

新潟豊栄

アピタ新潟亀田

無料体験

新潟周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 新潟店
・24/7Workout 新潟店
・ライザップ(RIZAP) 新潟店
・CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店

BEYOND 新潟店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区南笹口１丁目１５−７ Flat南笹口 INT2F
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：信越本線新潟駅南口から徒歩10分
電話番号：025-282-5802

アクセス

無料体験

24/7Workout 新潟店

24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100％完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。

また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutの特徴、サービス

1．完全個室マンツーマン指導
2．3食食べるダイエット
3．100％完全オーダーメニュー
4．ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5．全額返金制度あり

料金プラン

1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／週2回
2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分／週2回
3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分／週2回
4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区月町1988フレンディビル302
営業時間：7:00～24:00
定休日：
アクセス：JR信越本線新潟駅 万代口徒歩20分、礎町バス徒歩3分
電話番号：0120-005-247

アクセス

無料体験

ライザップ(RIZAP) 新潟店

ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。

更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。

また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。

ライザップの特徴、サービス

1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料

料金プラン

入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】

店舗情報

住所：新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：JR越後線 新潟駅 万代口 徒歩15分、JR信越本線 新潟駅 万代口 徒歩15分
電話番号：0120-700-900（全店共通）

アクセス

無料体験

CALORIE TRADE JAPAN 新潟西区店

CALORIE TRADE JAPANは全国に10店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
全てのトレーナーが資格を有するプロ集団。
一人一人の状態を体成分分析装置「InBody」を使って可視化。
その上でそれぞれの身体に合わせたトレーニング、食事指導が行われるのが結果が出やすい理由です。
食事サポートは手間がかからないようにLINEを使用。
更に夜11時まで営業しているので仕事帰りや隙間時間が使えるのも魅力です。

CALORIE TRADE JAPANの特徴、サービス

1．トレーナーは全員有資格者
2．マンツーマン指導
3．夜11時まで営業
4．体成分分析装置「InBody」を採用
5．LINEを使用した食事サポート
6．ウェア、シューズレンタル無料

料金プラン

入会金：50,000円　⇒　25,000円
短期集中プラン(食事サポート付き)
1ヶ月8回：143,000円
2ヶ月16回：173,800円
3ヶ月24回：250,800円
6ヶ月48回：415,800円
月プラン
月2回：24,200円
月4回：44,000円
月6回：66,000円
月8回：88,000円

店舗情報

住所：新潟市西区五十嵐1-6684-1 角蔵ビル2F
営業時間：24時間営業
定休日：無休
アクセス：
電話番号：025-201-9804

アクセス

無料カウンセリング

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。