西宮周辺には現在、約15店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は西宮周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
西宮周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
現在（2024．9.）西宮周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジムは下記の2店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
ご都合の良い時間に予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・ファディー西宮門戸厄神駅前
・パーソナルジム BREEZE 西宮店
ファディー西宮門戸厄神駅前
ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。
AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。
1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。
また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。
料金プラン
事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）
プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。
スタンダード会員
8,778円（税込み）
U-18会員
5,478円（税込み）
店舗情報
住所：兵庫県西宮市下大市西町１−２２ １階
営業時間：5:00～23:00【スタッフ対応】[平日]10:00～19:00[土曜]9:00～18:00[日曜／祝日]無人営業
定休日：
アクセス：阪急電車今津線 門戸厄神駅下車し西口から１分
電話番号：0798-31-3139
アクセス
無料体験
パーソナルジム BREEZE 西宮店
パーソナルジム BREEZEは西宮では数少ない女性専門パーソナルトレーニングジムです。
ダイエットを専門にボディメイクや部分痩せ、産後の骨盤矯正など様々なトレーニングを受ける事が出来ます。
更にはトレーニングだけではなく、疲れを癒すコンディショニングも受ける事が出来ます。
また、パーソナルトレーニングジムでは珍しく、料金が月額制になっています。
パーソナルジム BREEZEの特徴、サービス
1．月額料金システム
2．医療機関が監修
3．定額の通い放題
4．最新トレーニングマシン導入
5．100種類以上のトレーニング
料金プラン
入会金：30,000円
通常プラン
30分通い放題プラン：32,780円
月4回/60分プラン：32.780円
月8回/60分プラン：52,800円
回数券プラン
60分トレーニング 10回券：66,000円
60分トレーニング 20回券＋1回：132,000円
60分トレーニング 30回券＋3回：198,000円
店舗情報
住所：西宮市両度町6－31－201
営業時間：月～金：13時～22時、土・日：10時～19時
定休日：木曜日
アクセス：阪急 西宮北口駅から徒歩約10分
電話番号：0798-56-9523
アクセス
無料体験
西宮周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・ライザップ (RIZAP) 西宮北口店
・ReXeR（レクサー） 西宮店
・24/7Workout 西宮店
・パーソナルジムRat 西宮北口店
・TopWorks-Body 西宮北口店
・ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店
ライザップ (RIZAP) 西宮北口店
ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。
更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。
また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。
ライザップの特徴、サービス
1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料
料金プラン
入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】
店舗情報
住所：兵庫県西宮市芦原町9-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：阪急神戸線 西宮北口駅 南西口 徒歩8分
電話番号：0120-700-900（全店共通）
アクセス
無料体験
ReXeR（レクサー） 西宮店
ReXeR（レクサー）は東京、大阪、兵庫で6店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は「トレーニング＋コンディショニング＋食事管理」をトータル的にアプローチする事です。
トレーニングノウハウだけではなく、姿勢を含めたコンディショニング、ストレスフリーの食事管理まで、トータルサポートで目標達成までをサポートしてくれます。
また、一般的なパーソナルジムとは違う最上位のマシーンを導入、こだわりのアメニティ類を用意するなど、トレーニング設備、空間など環境作りにも力を入れています。
在籍するトレーナー陣はプロ選手、有資格者、スポーツ指導経験者など、レベルの高いトレーナーが数多くいます。
ReXeR（レクサー）の特徴、サービス
1．「トレーニング＋コンディショニング＋食事管理」のトータルサポート
2．最上位の設備と空間
3．質の高いパーソナルトレーナー
4．継続しやすい価格設定
5．自社開発したこだわりのサプリメント、アメニティの提供
料金プラン（税込み）
女性専用回数券プラン
10回券：95,000円
20回券：180,000円
30回券：255,500円
40回券：330,000円
回数券プラン
10回券：99,000円
20回券：187,000円
30回券：264,000円
40回券：340,000円
月額プラン
マンスリー4：38,000円（4回）
マンスリー8：72,000円（8回）
マンスリー12：102,000円（12回）
店舗情報
住所：兵庫県西宮市大畑町６−１０テクノ21ビル2F・3F
営業時間：10:00～22:00
定休日：
アクセス：阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩15分
電話番号：0798-67-8575
アクセス
無料体験
24/7Workout 西宮店
24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100％完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。
また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。
24/7Workoutの特徴、サービス
1．完全個室マンツーマン指導
2．3食食べるダイエット
3．100％完全オーダーメニュー
4．ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5．全額返金制度あり
料金プラン
1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／週2回
2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分／週2回
3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分／週2回
4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回
店舗情報
住所：兵庫県西宮市津門大塚町1-31ベル・アーバニティ西宮2F
営業時間：7:00～24:00
定休日：
アクセス：JR西宮駅 徒歩3分
電話番号：0120-005-247（受付時間 10:00～19:00）
アクセス
無料体験
パーソナルジムRat 西宮北口店
パーソナルジムRatは全国に18店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムRatの一番の特徴は「遊ぶように痩せる」がモットーである事。
トレーニングは往々にして単調になりがちです。
その点、パーソナルジムRatでは、遊びの中にトレーニングメニューを組み込まれています。
その為、ただの運動ではなく「遊ぶ事」で期待する成果に近づいて行きます。
ダイエットやトレーニング、ジム通いが「中々続かない」と言う方には特におすすめのジムと言えます。
また「3食食べて痩せる」為に食生活、生活習慣などを丁寧にヒアリングした後、ライフサイクルに合わせ個別のアドバイスを受ける事が出来ます。
パーソナルジムRatの特徴、サービス
1．「遊ぶように痩せる」がモットー
2．オーダーメイドの食事指導
3．トレーナーに24時間相談OK（LINE）
4．定期カウンセリング
5．プロテイン無料プレゼント
6、ウェア、タオル、無料レンタル
7．ミネラルウォーター飲み放題
8．シューズレンタル可能
料金プラン
入会金：29,800円
シェイプアップコース：121,440円
美ボディメイクコース：121,440円
短期ダイエット集中コース：136,840円
店舗情報
住所：兵庫県西宮市田代町15-4
営業時間：7:00～23:00
定休日：年中無休
アクセス：「西宮北口駅」徒歩5分
電話番号：080-3738-7185
アクセス
無料カウンセリング
TopWorks-Body 西宮北口店
TopWorks-Bodyは兵庫県を中心に7店舗を展開するパーソナルジムです。
また、2店舗のピラティススタジオやゴルフスクールなども運営しています。
「運動」「栄養」「休養」「セルフコントロール」に着目し、3ヶ月で理想の身体を目指します。
完全予約制のプライベート空間で最新の器具を使用し、ライフスタイルに合わせたトレーニングを受ける事が出来ます。
また、リバウンドを避ける為、セルフコントロールに重きを置くのも特徴です。
運動だけではなく、食事を含めた日常生活におけるセルフコントロールが出来るようサポートされます。
TopWorks-Bodyの特徴、サービス
1．完全予約制のプライベート空間
2．ライフスタイルに合わせた食事の提案
3．セルフコントロールのサポート
4．最新機器の設置
料金プラン
入会金：11,000円
半年会費：13,200円
年会費：22,000円
パーソナルストレッチ25：2,200/回（25分）
パーソナルストレッチ25月契約：11,000/月（25分）
パーソナルトレーニング30：3,800/回（30分）
パーソナルトレーニング45：4,950/回（45分）
パーソナルトレーニング60：5,500/回（60分）
パーソナルトレーニング90：8,200/回（90分）
店舗情報
住所：兵庫県西宮市田代町19−24 ピアン田代1F-B
営業時間：8:00-22:00
定休日：不定休
アクセス：阪急西宮北口駅東口出口から徒歩5分
電話番号：0798-56-9770
アクセス
有料体験
有料体験：5,500円
ファーストクラストレーナーズ 阪神西宮店
ファーストクラストレーナーズは大阪を中心に関西に56店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
ファーストクラストレーナーズの一番の特徴は完全貸切、完全予約制である事です。
周りを気にする事なく、トレーニングに集中する事が出来ます。
また、世界で活躍する有名アスリートやトップモデルが活用する最先端のマシンやファンクショナルツールを豊富に揃えているのも特徴です。
更には、トレーナー陣の体験的ノウハウだけでなく、IT,AI技術を活用する事でトレーニング効果を最大化するノウハウも擁しています。
ファーストクラストレーナーズの特徴、サービス
1．大会入賞パーソナルトレーナー、理学療法士、柔道整復師など質の高いトレーナー陣
2．最先端のマシン、ファンクショナルツール
3．IT,AI技術の活用
4．FIFA公認の「人工芝」をフロアに採用
5．完全貸切、完全予約
6．豊富なトレーニングプラン
料金プラン（税込み）
入会金：11,000円
ベーシックプラン：7,700円（月1回60分）
セットプラン：18,400円（月2回60分）～
ボディメイクダイエット11：82,000円（11回分60分）～
ボディメイクダイエット36：244,800円（36回分60分）～
店舗情報
住所：兵庫県西宮市馬場町1-4北本ビル 5F
営業時間：9:00～23:00
定休日：不定休
アクセス：阪神本線「西宮駅」徒歩3分
電話番号：0120-89-4615
アクセス
有料体験
有料体験：アドバンストレーナー3,600円（税込）プロトレーナー4,600円（税込）
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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