大垣周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は大垣周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
大垣周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム
現在（2025．5.）大垣周辺の女性専用ジムは下記の8店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・ホットヨガスタジオLAVAイオンモール大垣店
・M’sピラティス
・タニタフィッツミー イオンタウン大垣店
・カーブス イオンモール大垣、アル・プラザ鶴見、バロー大垣
・FIT365 イオンモール大垣
・フィットイージー 大垣西店
ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール大垣店
ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。
LAVAの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能
料金プラン
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月
店舗情報
住所：岐阜県大垣市外野2丁目100番地 イオンモール大垣2F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：木曜
アクセス：大垣環状線(県道50号線)沿い、「外野2」交差点横のイオンモール大垣の2階
電話番号：0120-64-9766
アクセス
無料体験
M’sピラティス
M’sピラティスは大垣市禾森町にある女性専用ピラティススタジオです。
完全予約制で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
個別の姿勢分析に基づいた一人一人に合わせたレッスンが特徴です。
「楽しく続けられるエクササイズ」をモットーに「なりたい自分」を目指します。
M’sピラティスの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．女性トレーナー
3．完全予約制
4．マンツーマン指導
5．個別の姿勢分析
料金プラン
入会金：11,000円
1レッスン（60分）：7,500円
4回セット：29,000円
8回セット：53,000円
店舗情報
住所：岐阜県大垣市禾森町 地内
営業時間：８:15～19:45
定休日：日曜日
アクセス：大垣駅からバスで15分
電話番号：070-4384-1984
アクセス
有料体験
有料体験：6,600円
タニタフィッツミー イオンタウン大垣店
タニタフィッツミーは全国に約60店舗を展開する女性専用フィットネスです。
一番の特徴は健康総合企業タニタがプロデュースしている事です。
トレーニング時間は30分と比較的、短時間に設定されています。
女性に適したオリジナルのサーキットトレーニングは運動に不慣れな方でも気軽に始める事が出来ます。
また、タニタ独自の健康管理サポートを受ける事が出来るのも魅力です。
タニタフィッツミーの特徴、サービス
1．女性専用フィットネス
2．タニタがプロデュース
3．タニタ独自の健康管理サポート
4．30分のトレーニング時間
5．オリジナルサーキットトレーニング
料金プラン
入会金：11,000円
月プラン：7,700円/月
半年プラン：7150円/月
年プラン：6,600円/月
店舗情報
住所： 岐阜県大垣市三塚町丹瀬463-1 イオンタウン大垣 EAST棟2Ｆ
営業時間：平日/10:00～19:00 土曜/10:00～14:00
定休日：日曜日
アクセス：
電話番号：0584-75-2720
アクセス
無料体験
カーブス イオンモール大垣、アル・プラザ鶴見、バロー大垣
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
イオンモール大垣
住所：岐阜県大垣市外野２丁目１００ イオンモール大垣 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：イオンモール東側入り口入ってすぐ 2F
電話番号：0584-47-8408
アル・プラザ鶴見
住所：岐阜県大垣市鶴見町字上渡瀬641-2 アル・プラザ鶴見 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：アルプラザ鶴見店内
電話番号：0584-47-6755
バロー大垣
住所：岐阜県大垣市林町８丁目１０１
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：JR大垣駅北口より徒歩13分
電話番号：0584-84-9033
アクセス
イオンモール大垣
アル・プラザ鶴見
バロー大垣
無料体験
FIT365 イオンモール大垣
FIT365は全国に100店舗以上を展開する低価格型のフィットネスジムです。
24時間営業で365日、いつでも利用する事が出来ます。
基本的には男女兼用のジムですが、レディスエリアが別に完備されています。
広々とした空間に充実した設備が魅力です。
FIT365の特徴、サービス
1．レディスエリア完備
2．全国に100店舗以上
3．低価格型のフィットネスジム
4．24時間営業
5．広々空間
6．充実した設備
料金プラン
会員カード発行料：5,500円
セキュリティ管理料：5,478円
月会費：3,278円/月
レディースエリア：550円/月
店舗情報
住所：岐阜県大垣市外野2-100イオンモール大垣1F
営業時間：9:00 – 23:00
定休日：年中無休
アクセス：
電話番号：0570-030-365
アクセス
公式ページ
フィットイージー 大垣西店
フィットイージーは全国に180を超える店舗を展開しているアミューズメントフィットネスクラブです。
基本的には男女兼用のクラブですが、女性専用エリアが用意されています。
世界中の多彩なマシンや充実した設備、豊富なアミューズメントコンテンツが一番の特徴です。
また、全店舗の相互利用が出来るのも魅力です。
料金はリーズナブルな月額制になっています。
フィットイージーの特徴、サービス
1．アミューズメントフィットネスクラブ
2．女性専用エリア完備
3．全店舗が相互利用可能
4．世界中の多彩なマシン
5．豊富なアミューズメントコンテンツ
6．充実した設備
7．月額制
料金プラン
入会金：3,300円
ジム手数料：2,200円
月会費：7,678円/月
店舗情報
住所：岐阜県大垣市熊野町312
営業時間：24時間
定休日：
アクセス：JR東海道本線 荒尾駅から北東へ徒歩10分
電話番号：0584-47-5705
アクセス
無料体験
大垣周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
HPER 大垣店
HPERは関西を中心に全国に35店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
HPERの一番の特徴は格安ダイエット専門である事です。
また、プランに有効期限が無く、回数分は必ず利用する事が出来るのは大きな魅力です。
週に2回、定期的にカウンセリングを行い、常に「今」の身体の状態を把握し、トレーニングメニューが作成されます。
そのメニューに従い、専属のトレーナーがマンツーマン指導。
また、食事指導も同じ専属トレーナーが担当してくれるのも魅力的です。
担当のトレーナーが複数になるとどうしても、抜け漏れが出てきます。
その点、HPERでは、決まった専属のトレーナーがきめ細かく、指導してくれるので、ダイエットが目的な方には特におすすめのジムです。
料金プラン
入会金：10,000円
スタンダードコース：78,000円(税別)2ヶ月間 全16回
モニターコース：68,000円(税別)2ヶ月間 全16回
シュウイチコース：42,000円(税別)2ヶ月間 全8回～81,500円(税別)4ヶ月間 全16回
店舗情報
住所：岐阜県大垣市林町２丁目５０ カーサ・プリメール2階
営業時間：9:00～23:00
定休日：不定休
アクセス：JR大垣駅 徒歩5分
電話番号：070-9072-0882
アクセス
無料カウンセリング
MY BODY LABO 大垣店
MY BODY LABOは全国に229店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は遺伝子検査を取り入れた独自のダイエットメソッドを提供している事。
検査結果によって太りやすさの原因を特定する事で、パーソナルトレーニングを更に効果的に行う事が出来ます。
また、検査結果はトレーニングだけではなく、管理栄養士による食事サポートにも活かされており、更にトレーニング効果が高まります。
トレーナー陣は自身でも大会入賞するほどレベルが高いトレーナー達を擁しています。
また、対面だけでなく、オンラインでのパーソナルトレーニングを行っているのも特徴的です。
MY BODY LABOの特徴、サービス
1．遺伝子検査を取り入れた独自メソッド
2．対面のパーソナルトレーニングだけでなく、オンラインも可能
3．管理アプリ×遺伝子検査で最適な食事管理
4．YouTube企画「シンデレラは努力する」の監修ジム
5．レベルの高いトレーナー陣
料金プラン（税込み）
入会金：33,000円
遺伝子検査：33,000円
1ヵ月コース：136,400円（8回）
2ヵ月コース：255,200円（16回）
3ヵ月コース：356,400円（24回）
4ヵ月コース：440,000円（32回）
6ヵ月コース：580,800円（48回）
VIPコース：1,498,600円（96回）
店舗情報
住所：岐阜県大垣市室本町5-16 シャトレーヌ北島 １
営業時間：10:00～22:00
定休日：
アクセス：大垣駅より徒歩13分
電話番号：
アクセス
無料カウンセリング
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
コメント