大津周辺には現在、約8店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は大津周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
大津周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
残念ながら、現在（2024．9）大津周辺では女性専用パーソナルジムは見つける事が出来ませんでした。
約8店舗あるパーソナルトレーニングジムは全て男女兼用となっています。
女性専用のジムをお探しの場合は、他の地域を検討してみてはいかがでしょう。
大津周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・HPER 大津店
・Muscle Quality 大津店
・CRIAR 大津
・West Coast（ウェストコースト）
・FREYJA(フレイヤ) 滋賀大津京店
HPER 大津店
HPERは関西を中心に全国に35店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
HPERの一番の特徴は格安ダイエット専門である事です。
また、プランに有効期限が無く、回数分は必ず利用する事が出来るのは大きな魅力です。
週に2回、定期的にカウンセリングを行い、常に「今」の身体の状態を把握し、トレーニングメニューが作成されます。
そのメニューに従い、専属のトレーナーがマンツーマン指導。
また、食事指導も同じ専属トレーナーが担当してくれるのも魅力的です。
担当のトレーナーが複数になるとどうしても、抜け漏れが出てきます。
その点、HPERでは、決まった専属のトレーナーがきめ細かく、指導してくれるので、ダイエットが目的な方には特におすすめのジムです。
料金プラン
入会金：10,000円
スタンダードコース：78,000円(税別)2ヶ月間 全16回
モニターコース：68,000円(税別)2ヶ月間 全16回
シュウイチコース：42,000円(税別)2ヶ月間 全8回～81,500円(税別)4ヶ月間 全16回
店舗情報
住所：滋賀県大津市中央4丁目1−14太陽ビル2階
営業時間：AM9:00〜PM11:00
定休日：不定休
アクセス：JR大津駅徒歩9分 京阪島の関駅徒歩5分
電話番号：080-7725-6743
アクセス
無料体験
Muscle Quality 大津店
Muscle Qualityは南草津にオープンして7年を迎えるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は最先端の研究とトップレベルの実績、経験を備えている事です。
無理の無い食事指導にオリジナルのメニューで「短期間でダイエットしたい」「健康、体型を維持したい」などの様々な要望に応えてくれます。
また、アフターフォローにも定評があり、LINEを使った生涯サポート、全額返金保証が付いています。
更に日焼けマシンが設置されているのも特徴です。
Muscle Qualityの特徴、サービス
1．科学的根拠に基づいたプログラム
2．地域密着型の個人ジム
3．生涯サポート
4．全額返金保証
5．日焼けマシン設置（有料）
料金プラン
入会金：30,000円
メンテナンスコース（週1回）：38,000円/月
スタンダードコース（週2回）：72,000円/月
店舗情報
住所：滋賀県大津市唐崎１丁目１−８０
営業時間：24時間スタッフ在籍時間：月水木土17:00〜22:00 火金13:00〜22:00
定休日：
アクセス：ＪＲ湖西線 唐崎駅 徒歩10分
電話番号：050-5437-2340
アクセス
無料体験
CRIAR 大津
CRIAR 大津は体幹ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムです。
初心者専門のジムなので、運動経験のない方も安心です。
また、完全個室の環境なので、他の人の目を気にすることなく、トレーニングに集中する事が出来ます。
「遺伝子検査」「食事」「体幹トレーニング」の3つを柱に目標達成を目指します。
ダイエットはもちろん、産後ダイエットや身体の不調改善でお悩みの方にお勧めです。
CRIAR 大津の特徴、サービス
1．体幹ダイエット専門店
2．完全個室
3．完全予約制
4．元プロサッカー選手による指導
5．子供のアスリート育成あり
6．ペア、お子様連れOK
料金プラン
２ヵ月スタンダードコース：126,000円
３ヶ月スタンダードコース：174,000円
２ヵ月プレミアムコース：222,000円
３ヶ月プレミアムコース：318,000円
店舗情報
住所：滋賀県大津市大萱１丁目１９－１９シルバーハイツ瀬田407
営業時間：8:00 〜 23:00
定休日：不定休
アクセス：R東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分
電話番号：070-1741-3377
アクセス
有料体験
有料体験：3,300円
West Coast（ウェストコースト）
West Coast（ウェストコースト）は大津市にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
目標に向けて二人三脚でトレーニング内容を作成し、2ヶ月で劇的ボディメイクを目指します。
ダイエットだけでなく、腰痛や膝痛、肩こりなどの悩みにも対応してくれます。
またオンラインのパーソナルトレーニングも実施しており、スマホがあれば、お好きな場所でオンラインでトレーニングを受ける事が出来ます。
West Coast（ウェストコースト）の特徴、サービス
1．完全予約制
2．マンツーマン指導
3．夜22：00までOK
4．シャワールーム、タオル無料
料金プラン
入会金：22,000円
お試しコース
50分/全4回：41,800円/1カ月(週1回ペース)
30分/全4回：30,800円/1カ月(週1回ペース)
ダイエットコース
50分/全16回：158,400円/2カ月(週2回ペース)
30分/全16回：114,400円/2カ月(週2回ペース)
全身ボディメイクコース
50分/全24回：224,400円/3カ月(週2回ペース)
30分/全24回：158,400円/3カ月(週2回ペース)
オンライントレーニング（入会金不要）
40分/全8回：52,800円/2カ月(週1回ペース)
店舗情報
住所：滋賀県大津市本堅田5-16-22辻ビル3F
営業時間：10:00〜22:00
定休日：日曜日・祝日
電話番号：070-1788-6439
アクセス
有料体験
有料体験：3,300円
FREYJA(フレイヤ) 滋賀大津京店
FREYJA(フレイヤ) は滋賀、京都、福井に4店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
通常のトレーニングよりも「短時間、短期間で効果が出る」と言われる加圧トレーニングのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
経験豊富な女性トレーナーも在籍しており、女性トレーナーを希望する方にはお勧めです。
90分のトレーニング時間が設定されているコースもあり、落ち着いてトレーニングに取り組みたい方に好評です。
また、料金システムがシンプルで分かりやすいのも安心材料です。
FREYJA(フレイヤ) 滋賀大津京店の特徴、サービス
1．加圧パーソナルトレーニング
2．分かりやすい料金システム
3．無理な食事制限なし
4．90分のトレーニング時間
5．燃焼ドリンク、プロテインサービス
6．ウェア、シューズ無料レンタル
料金プラン
入会金：22,000円
月会費プラン
70分：5,498円（月1回）～35,191円（月8回）
100分：8,800円（月1回）～54,991円（月8回）
回数券プラン
1回（90分）：9,350円
回数券1セット(4回）：32,780円
短期集中プラン
30日間集中：132,000円
60日間集中：198,000円
90日間集中：272,727円
店舗情報
住所：滋賀県大津市皇子が丘2丁目9-22 ひまわりビル4F
営業時間：平日10時〜21時迄/土曜19時迄/日・祝17時迄
定休日：火曜日
アクセス：JR大津京駅より徒歩２分
電話番号：077-548-6469
アクセス
有料体験
有料体験：2,000円
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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