【堺】無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

堺市には現在、約11店舗ほどのパーソナルトレーニングジムがあります。
その内の約半数は男女兼用のトレーニングジムですが、5店舗が女性専用パーソナルトレーニングジムとなっています。

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。

そこで、今回は堺市にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを抜粋してご紹介します。

堺市で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2024．2.16）堺市で無料体験が出来る女性専用パーソナルジムは5店舗確認する事ができました。
各店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY 堺店
・ファディー 堺店
・プロポーションアカデミー　堺教室
・WILLCO(ウィルコ）
・エムズトレーニングジム　堺東店

UNDEUX SUPERBODY 堺店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は「女性が選ぶパーソナルジムNO1」に選ばれている女性専用パーソナルジムの第一人者とも言える人気ジムです。
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、目標達成率96.5％をサポートしているトレーナーたちは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団と言えるでしょう。

また「理想の身体の為には食事が重要」と言う考えから、UNDEUX SUPERBODYの会員には低糖質宅配食が無料で提供されます。
その為、気軽に食事改善を始める事が出来、自然と栄養が整った食事に慣れていきます。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODYの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室や清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いのも人気です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのは嬉しいサービスです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

スタンダード 2ヶ月集中コース

・5キロ程度のダイエットにおすすめ
・16回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食16食（無料）
・食事改善指導

料金：220,000円(税込)
分割の場合：月々7,800円(税込)（36回 分割回払い）

本格的 3ヶ月集中コース

・8〜10キロ程度のダイエットにおすすめ
・24回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食24食（無料）
・食事改善指導

料金：330,000円(税込)
分割の場合：月々11,800円(税込)（36回 分割回払い）

店舗情報

住所：堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階
営業時間：8:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：南海高野線「堺東駅」徒歩2分
電話番号：072-242-6618
無料駐車サービスあり(タイムズ堺東駅)

無料体験

カウンセリング＋体験トレーニング（約70分）

ファディー 堺店

ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。

AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。

1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。

また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。

料金プラン

事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）

プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。

スタンダード会員
8,778円（税込み）

U-18会員
5,478円（税込み）

店舗情報

住所：大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15 6階
アクセス：南海本線　堺駅東口より　徒歩3分
駐車場：無
駐輪場：10台
営業時間：5:00～23:00
電話番号：072-247-7226

無料体験

カウンセリング＋体験トレーニング（約60分）

当日用意する物
・動きやすい服装（更衣室有）、室内用運動靴、お水、タオル
・身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバー(個人番号)カードなど)
・クレジットカード　もしくは　キャッシュカード
※入会時の登録に必要になります。

プロポーションアカデミー　堺教室

プロポーションアカデミーはスタッフも全員女性の女性専用の痩身教室です。

健康科学・行動生理学に基づき独自に開発されたスリムマシンが一番の特徴です。
プロポーションアカデミーのスリムマシンは座ったり、寝たままの楽な姿勢で乗るだけです。
その為に、運動が苦手な方でも、全く問題がありません。
それでいて、体脂肪減少率、部分やせの減寸率共に、運動の約2～3倍の効果が期待できます。

更に、管理栄養士、健康運動実践指導者等の資格を持つインストラクターが一人ひとりの年齢、肥満タイプ、原因、生活習慣に合わせたプログラムでマンツーマン指導を行ってくれます。

プロポーションアカデミーのプログラムはいわゆる、パーソナルトレーニングのようなマシンや運動ではありません。
「運動が苦手・・・」
「トレーニングが続かない・・・」
「でもダイエット（減量）したい」
と言う方におススメです。

料金プラン

ダイエットあんしん保証コース

減量値：3㎏～20㎏
回数：18回～120回
期間：2ヶ月～15ヶ月
通常料金：118,800円（税込み）～792,000円（税込み）
即入会料金：83,160円（税込み）～554,400円（税込み）

部分痩せコース

減量値：3㎏未満
回数：16回
期間：2～2.5ヶ月
通常料金：105,600円（税込み）
即入会料金：73,920円（税込み）

スロー&スピードダイエットコース（週1回来校）

減量値：5㎏未満～15㎏未満
期間：3ヶ月～10ヶ月
通常料金：165,000円（税込み）～519,200円（税込み）
即入会料金：115,500円（税込み）～363,440円（税込み）

店舗情報

住所：大阪府堺市堺区南花田口町2-3-1（堺東高橋ビル4F)
アクセス：南海高野線堺東駅より徒歩1分
電話：072-223-0080
FAX：072-223-8071
営業時間：平日AM10：00～PM8：00　土曜AM10：00～PM4：00
休日：日曜、祝日

無料体験

全身採寸、体質診断＋スリムマシン体験＋カウンセリング

WILLCO(ウィルコ）

WILLCOは完全女性専用へのこだわりが行き届いたジムです。
トレーナーは全員が女性トレーナー、完全女性空間なので、安心してトレーニングに集中できます。

「女性特有のホルモンサイクルやメンタル面の変化」
「女性に特に必要な部位別トレーニング」
「将来を見据えた体つくり」
etc.
「女性トレーナーならでは」のきめ細かいサポートを重視しています。

WILLCOでは、加圧トレーニングや「～メソット」などの限られた方法論に囚われないのが特徴です。
楽しく、健康に目標を達成する為にその方に本当に合った選択します。

更衣室、シャワールームが完備されています。
ただし、シューズ、ウェアやタオルなどのレンタルはありません。
体験レッスンを受ける際は、忘れないように注意しましょう。

料金プラン

入会金：10,000円

スーパー　パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング＋食生活サポート(30days)

35,000円（4回）

パーソナルトレーニング

24,000円（4回）

1回（都度）：6,500円

店舗情報

住所：〒590-0075 大阪府堺市堺区南花田口町１丁3
アクセス：南海高野線「堺東駅」北西口3分
電話：090-4292-1512
営業時間：8:30～21:00※曜日により異なります
定休日：月曜日

無料体験

カウンセリング＋体験トレーニング（約60分）

必要な物
トレーニングウェア（ジャージ、Tシャツなど）
・シューズ（エアの入ったクッション性の高いものは安全上避けてください）
・お飲み物
・タオル

エムズトレーニングジム　堺東店

エムズトレーニングジム堺東店の特徴は大きく2つあります。

一つは加圧トレーニングが比較的リーズナブルな料金で受ける事が出来る事です。
加圧トレーニングは特に女性に適していると言われています。
理由は大量の美容ホルモンが分泌されるからです。
適切な加圧トレーニングを実践すると安静時の100～300倍の美容ホルモンが分泌されると言います。
これは女性にとって、とても大きなメリットです。

ただ、加圧トレーニングは高額になるのが欠点です。
ですが、エムズトレーニングジムでは比較的、リーズナブルな料金で受ける事が出来ます。

二つ目の特徴は骨盤矯正に優れている事です。
どんなトレーニングにもバランスの良い姿勢は必須です。
特に女性の場合は骨盤のゆがみが与える影響が非常に大きいです。
その為に、骨盤矯正は必ず必要なトレーニングになります。

エムズトレーニングジムでは、医療系の施設も運営しているので、非常に質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

料金プラン

入会金：15,000円（税込み）
＊全てのコースに、LINEによる食事＆自宅サポートサービスが付属します。

月4回コース

26,400円（税込み）

月8回コース

48,000円（税込み）

店舗情報

住所：〒590-0077　大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル４階
電話番号：06-6115-6783
受付時間：9：00～21：00
定休日：日曜・祝日

無料体験

カウンセリング＋体験トレーニング（約90分）

必要な物
・動きやすい服装
・ドリンク
・汗を拭くタオル

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

まとめ

堺市には11店舗ほどのパーソナルトレーニングジムがありますが、その内女性専用パーソナルトレーニングジムは5店舗。
その中で現在、無料体験を実施しているのは4店舗です。
全く違う特徴を持った4店舗なので、単純に料金等で選ぶのは非常に難しそうです。

気になるジムがあれば、出来るだけご自身で体験される事をお勧めします。
パーソナルトレーニングにとって、トレーナーさんとの信頼関係は一般的なトレーニング以上に大切です。
ぜひ、あなたに合った、トレーニングジム、トレーナーさんを見つけましょう。

二人三脚で目標に取り組む事は本当に楽しいものです。
あなたの悩みを解消し、目標が達成されますことを陰ながら応援しています。

以上、今回は堺市にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみをご紹介しました。