最近はパーソナルトレーニングを受ける方がとても増えており、各地域に非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムが出来ています。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は佐世保周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
佐世保周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
現在（2024．12.）佐世保周辺で体験レッスンが出来る女性専用パーソナルジムは下記の2店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
ご都合の良い時間に予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
life’S (ライフズ)
life’S (ライフズ) は佐世保市谷郷町にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。
代表トレーナーは国際ライセンスを取得しているプロトレーナーです。
QOL（生活の質）を高める事をモットーに、シェイプアップ、ダイエット、姿勢改善など悩みや目的に応じて、マンツーマン指導を受ける事が出来ます。
完全予約制のプライベート空間なので、他人の目を気にする事無く、トレーニングに集中する事が出来ます。
料金は月会費制なので、不要な出費の心配が無いのも魅力です。
life’S (ライフズ) の特徴、サービス
1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．QOLを高める事をモットー
3．マンツーマン指導
4．完全予約制
料金プラン
入会金：10,000円
月会費：12,800円（月4回/1回30分）
プラスチケット8回:22,000円
店舗情報
住所：長崎県佐世保市谷郷町5-19 ハイツ谷郷町2F
営業時間：平日9:30〜20:30 ／ 土＆祝 9:30〜16:30
定休日：日曜日＆不定休
アクセス：
電話番号：070-8579-7113
アクセス
有料体験
有料体験：5,000円
epit（エピット）
epit（エピット）は佐世保市栄町にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。
「女性本来の美しさを引き出すこと」をモットーに食事と運動のスペシャリストのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
女性専用＆完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせず、トレーニングに取り組む事が出来ます。
また、トレーニング時間は60分に加え、30分の短時間コースも用意されているので、運動に不慣れな方でも安心です。
女性専用らしく、白を基調とした、明るくスタイリッシュな空間も魅力です。
epit（エピット）の特徴、サービス
1．女性専門パーソナルトレーニングジム
2．担当トレーナーは食事と運動のスペシャリスト
3．30分コースあり
4．オーダーメイドメニュー
5．マンツーマン指導
6．完全プライベート空間
7．ミネラルウォーター無料
料金プラン
入会金：22,000円
月会費
30分コース
2回：7,040円
4回：13,200円
6回：19,800円
8回：26,400円
60分コース
2回：13,200円
4回：26,400円
6回：39,600円
8回：52,800円
チケット
8枚：30,800円
12枚：42,240円
短期集中ダイエット
全12回：178,200円
栄養コンサルティング
リバウンドしない食事ダイエット：55,000円
店舗情報
住所：長崎県佐世保市栄町3-12 FACE21ビル2F
営業時間：10：00 〜 20：00＊土曜日は17時まで
定休日：日祝日
アクセス：
電話番号：0956-55-7511
アクセス
有料体験
有料体験：4,950円
佐世保周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・ライザップ(RIZAP) 佐世保店
・ハコジム 佐世保大塔店
・GFC｜GOOD FITNESS CLUB
・Lily Sharing Gym 佐世保白岳店
・トレーニングジムK- sports
・GET-iN 佐世保
・BLK GYM トレーニングジム
ライザップ(RIZAP) 佐世保店
ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。
更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。
また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。
ライザップの特徴、サービス
1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料
料金プラン
入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】
店舗情報
住所：長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：JR佐世保線 佐世保駅 東口 徒歩15分
電話番号：0120-700-900（全店共通）
アクセス
無料体験
ハコジム 佐世保大塔店
ハコジムは全国に31店舗を展開する個室ジムです。
ハコジムのシステムは他のジムとは違い非常にユニークです。
完全個室で24時間利用する事が出来ます。
非常にリーズナブルな会費で毎日利用する事が出来ます。
また、とても手頃な料金で設定されているパーソナルトレーニングが用意されています。
トレーナーによるパーソナルトレーニングを希望する場合は、その都度、予約し、受ける事が出来ます。
ハコトレ
ハコジムの大きな特徴の一つが「ハコトレ」
「ハコトレ」とはスマートミラーを使いAIトレーナーとトレーニングが出来るシステムです。
ハコトレの会員なら、無料で誰もが利用可能です。
まず、スマホに表示される質問に回答します。
すると目的に応じたトレーニングメニューが表示されます。
更に、鏡の中に等身大のトレーナーが現れます。
自らの姿を鏡に映し、AIトレーナーの指導に従い、照らし合わしトレーニングするので、実際にトレーナーと同じ空間にいる感覚でトレーニングする事が出来ます。
＊一部導入されていない店舗があります。
料金プラン
月会費
オフピークタイム：3,800円（税込み4,180円）
オールタイム：4,800円（税込み5,280円）
入会金：6,000円（税込み6,600円）
＊※オフピークタイム：平日0-17時 / オールタイム：24時間365日
パーソナルトレーニング：2,980円（税込み3,270円）
店舗情報
住所：長崎県佐世保市大塔町1730-15 大塔町テナント 2F
営業時間：24時間営業
定休日：
アクセス： JR佐世保線大塔駅からおよそ1.2km
電話番号：0120-546-068
アクセス
有料体験
有料体験：500円
GFC｜GOOD FITNESS CLUB
GFCは佐世保市常磐町にあるパーソナルトレーニングジムです。
レンタルジム、レンタルスタジオも併設しているジムです。
パーソナルトレーニングは完全予約制＆完全個室でのマンツーマン指導です。
女性トレーナーも在籍し、会員の70％が女性会員です。
トレーナーは国際資格を有する専門家なので、安心して任せる事が出来ます。
また、子供連れOKなので、小さなお子様がおられるママさんも安心です。
GFCの特徴、サービス
1．完全プライベート空間
2．完全予約制
3．女性トレーナー在籍
4．女性会員が70%
5．レンタルジム、レンタルスタジオ併設
6．インボディの導入
7．ウォーターサーバー無料
8．シャワールーム完備
9．子供連れOK
料金プラン
入会金：20,000円
パーソナルトレーニングコース
4回：22,000円
8回：44,000円
16回：88,000円
24回：121,000円
食事管理オプション
月額：33,000円
店舗情報
住所：長崎県佐世保市常磐町2番11号
営業時間：月曜日〜金曜日/9：00～21：00 土曜日・日曜日/9：00～18：00
定休日：
アクセス：松浦鉄道 中佐世保駅徒歩6分
電話番号：0956-37-9960
アクセス
有料体験
有料体験：6,000円
Lily Sharing Gym 佐世保白岳店
Lily Sharing Gymは長崎に2店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制＆完全貸切のプライベートジムです。
24時間、365日、予約すれば、人目に触れる事無くトレーニングに取り組む事が出来ます。
入会するとパーソナルトレーニングを申し込むことが出来ます。
1回（50分）の料金は3,300円～6,600円とリーズナブルな価格になっています。
Lily Sharing Gymの特徴、サービス
1．完全予約制＆完全貸切のプライベートジム
2．マンツーマン指導
3．24時間、365日営業
4．キッズスペース完備
料金プラン（税別）
Gold会員：11,000円/月4回
Platinum会員：17,600円/月8回
初級・中級者向けパーソナルトレーニング（50分）
１回：3,300円
上級者向けパーソナルトレーニング（50分）
１回：6,600円
店舗情報
住所：佐世保市白岳町107-5
営業時間：24時間営業
定休日：
アクセス：西九州自動車道 佐世保大塔インターから車で７分
電話番号：0956-80-4325
アクセス
無料カウンセリング
トレーニングジムK- sports
トレーニングジムK- sportsは佐世保市相浦町にあるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は倉庫を利用したジムである事です。
その為、料金が非常にリーズナブルなのが魅力です。
パーソナルトレーニングは1回3,000円
月4回コースは10,000円と大変、お得です。
トレーニングジムK- sportsの特徴、サービス
1．倉庫ジム
2．リーズナブルな料金
料金プラン
パーソナルトレーニング
1回：3,000円
月4回コース：10000円
月8回コース：15120円
ダイエットコース：100000円
ジム利用
フリーコース：6,480円
店舗情報
住所：長崎県佐世保市相浦町
営業時間：平日/9:30〜21:00 土曜日、祝日/9:30〜17:00
定休日：日曜日。年末年始、お盆、他
アクセス：
電話番号：0956-48-3022
アクセス
公式ページ
GET-iN 佐世保
GET-iN 佐世保は佐世保市福石町にあるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は大会入賞経験を持つトレーナーが数多く在籍している事です。
その為、大会を目指す本格派の方には特におすすめです。
また、加圧トレーニングの指導を受ける事が出来るのも魅力です。
更に、タンニングや酸素カプセルも用意されており、会員の方は割引料金で利用する事が出来ます。
GET-iN 佐世保の特徴、サービス
1．トレーナーの多くが大会入賞者
2．加圧トレーニングあり
3．タンニングあり
4．酸素カプセルあり
料金プラン
入会金：11,000円
一般コース：11,000円/月
3ヶ月集中コース：66,000円/3ヶ月＊入会金不要
フィジィークアスリートコース：13,200円/月
ショートコース：5,500円/月
フリーコース：8,800円/月
ビジター：2,200円/1回
店舗情報
住所：長崎県佐世保市福石町１５−３佐世保駅より徒歩10分
営業時間：平日/9：30～22：00 土曜日/9：30～18：00
定休日：日曜日
アクセス：佐世保駅より徒歩10分
電話番号：0956-31-4129
アクセス
有料体験
有料体験：3,300円
BLK GYM トレーニングジム
BLK GYMは佐世保市権常寺にあるプライベートジムです。
完全予約制でジムを有料レンタルする事が出来ます。
また、非常にリーズナブルなパーソナルトレーニングも用意されています。
BLK GYMの特徴、サービス
1．完全予約制
2．ジムレンタルあり
料金プラン
入会金：3,000円
パーソナルトレーニング
男性会費
月6回：7000円
月8回：8500円
月10回：10500円
女性会費
月6回：5500円
月8回：7000円
月10回：8500円
ご夫婦
月6回：11000円
月8回：13000円
月10回：15000円
店舗情報
住所：長崎県佐世保市権常寺1丁目11-3
営業時間：9:00～21:00
定休日：
アクセス：
電話番号：080-6562-5298
アクセス
公式ページ
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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