【心斎橋】無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

心斎橋周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は心斎橋周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

心斎橋周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2025．2.23）心斎橋周辺の女性専用ジムは下記の15店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店
・女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）難波本店
・ピラティスK 心斎橋店
・OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店
・b-free 心斎橋本店　
・スパイスアップフィットネス 心斎橋店
・GYMS 心斎橋店
・Flamingo 心斎橋店
・BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店
・Clara 心斎橋スタジオ
・メガロス ルフレ心斎橋
・I’llbe… 四ツ橋店
・Body Salvation
・LIM 心斎橋本店
・viviana

UNDEUX SUPERBODY 心斎橋店

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は「女性が選ぶパーソナルジムNO1」に選ばれている女性専用パーソナルジムの第一人者とも言える人気ジムです。
全国で39店舗のジムを構えています。
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、目標達成率96.5％をサポートしているトレーナーたちは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団と言えるでしょう。

また「理想の身体の為には食事が重要」と言う考えから、UNDEUX SUPERBODYの会員には低糖質宅配食が無料で提供されます。
その為、気軽に食事改善を始める事が出来、自然と栄養が整った食事に慣れていきます。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODYの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室や清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いのも人気です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのは嬉しいサービスです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

スタンダード 2ヶ月集中コース

・5キロ程度のダイエットにおすすめ
・16回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食16食（無料）
・食事改善指導

料金：220,000円(税込)
分割の場合：月々7,800円(税込)（36回 分割回払い）

本格的 3ヶ月集中コース

・8〜10キロ程度のダイエットにおすすめ
・24回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食24食（無料）
・食事改善指導

料金：330,000円(税込)
分割の場合：月々11,800円(税込)（36回 分割回払い）

店舗情報

住所：大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F
営業時間：8:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩1分、地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分
電話番号：06-6643-9911

アクセス

無料体験

カウンセリング＋体験トレーニング（約70分）

女性専用24時間ジムAmazones（アマゾネス）難波本店

Amazones（アマゾネス）は関西を中心に全国に17店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
Amazones（アマゾネス）の一番の特徴は24時間いつでも利用できることです。
さらに、トレーナーは全て女性なので、男性の存在を一切、気にする必要がありません。
また、ダイエット特化型ジムとしてトレーニングマシンが非常に豊富に取り揃えられています。
特に下半身に関するトレーニングマシンは地域最大級と言っても良いほどです。

また、24時間ジムとしては珍しく、価格設定が細かく分かれています。
その為にライフスタイルに合わせて、コストパフォーマンスの優れたプランを選ぶことが出来ます。

山本義徳氏の理論＆食事指導の知見をベースに女性に適した「独自のトレーニングメソッド」を構築。
食事管理サポートを受けながらトレーニングに取り組むことが出来ます。

Amazones（アマゾネス）の特徴、サービス

1．女性専用24時間ジム（年中無休）
2．全員が女性トレーナー
3．無料パーソナル4回付
4．独自の女性に適したプログラム
5．豊富な料金プラン
6．プロテイン飲み放題
7．水素水飲み放題
8．ロッカー完備（無料）

料金プラン

入会金：11,000円
セキュリティ登録料：5,500円

基本月額プラン

スタンダード会員：月額 9,900円
学生会員（大学・専門学生含む / 学生期間のみ）：月額 7,700円
シニア会員（60歳以上のみ）：月額 7,700円
プレミアム会員（ハイネス卒業者のみ）：月額 7,700円
おさんぽ会員・カーディオバニー：月額 4,400円
ビジター利用（1度のご利用は3時間まで）：2,200円
休憩・休会会員：月額 1,100円

限定プラン

パーソナルプラン　ライト：月額 22,000円
パーソナルプラン　通い放題：月額 44,000円
アドバンスプラン：月額 13,200円
サポートプラン：月額 11,000円
プレミアムプラン：月額 55,000円

店舗情報

住所：大阪市浪速区桜川1-3-2
営業時間：24時間　＊スタッフ在籍時間/月・火・木・金・土 11:00-20:00
定休日：
アクセス：JR「難波駅」より徒歩2分、四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分、近鉄「なんば駅」より徒歩3分
電話番号：06-4400-9876

アクセス

無料体験

ピラティスK 心斎橋店

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋 6F
営業時間：火・水・金/10:00～22:00　木/17:30～22:00　土・祝/10:00～18:30　日/10:00～16:00
定休日：月曜日
アクセス：御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分
電話番号：0570-050-055

アクセス

無料体験

OUTLINE(アウトライン)なんば・心斎橋店

完全個室、完全予約制のマンツーマントレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は業界で初めて、生涯無料、24時間アフターサポートを付けた事です。
「リバウンドさせない」為の下記の3つを柱に独自のメソッドを導入しています。
・女性に特化したトレーニング
・ライフスタイルに合わせた食事指導
・生涯アフターフォロー付き
リバウンドが心配な方には特におすすめのジムです。

また、ウェアや、シューズ、タオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで行く事が出来るので、仕事帰りや買い物帰りでも、気楽に通えることが出来ます。
また、アミノ酸ジュースが無料で提供されています。

UNDEUX SUPERBODY LIFE同様、トレーニングだけではなく、食事指導にも力を入れており、一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導を個別に行ってくれます。
会食や飲み会が多い方はその旨伝える事で効果的にトレーニングを行えます。

学生証をお持ちの22歳までの方は25％OFFになる特典も用意されています。

料金プラン

クイックコース

1ヶ月8回（75分）：92,400円（税込み）

ダイエットコース

2ヶ月16回（75分）：184,800円（税込み）

ボディメイクコース

3ヶ月24回（75分）：277,200円（税込み）

下半身SPコース

3ヶ月24回（100分）：369,600円（税込み）

店舗情報

住所：〒542-0086　大阪市中央区西心斎橋2-16-9
営業時間：7:00～23:00
定休日：なし
アクセス：なんば駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩5分
電話番号：045-777-6828

アクセス

無料体験

b-free 心斎橋本店

b-freeは関西に3店舗（京都、心斎橋）を展開する女性専用のパーソナルジムです。
DNA検査キットや高精度体成分分析装置を活用した個人に合わせたオリジナルトレーニングプランが特徴です。
SIXPADのEMSボディスーツや有酸素マシンなども用意されているので、脂肪燃焼を求める方にはおすすめです。

トレーニングコースは30分と60分の二つが用意されているので、トレーニングに慣れていない方も自分の体力に合わせて選ぶことが出来ます。

b-freeの特徴、サービス

1．完全予約制会員数限定のプライベートパーソナルトレーニングジム
2．セット販売、ローン契約なし
3．低価格でもしっかりトレーニング
4．女性に特化したオリジナルトレーニング
5．シャワールーム、パウダールーム完備
6．短期集中ではない「長く通えるパーソナルジム」
7．全コースにセッション時間プラス３０分の有酸素運動付き

料金プラン

入会金：30,000円
月額コース：15,000円/30分・4回～39,800円/60分・8回（最低継続期間3か月）
通い放題：55,000円/月（最低継続期間6か月）

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区南船場4-14-1　南船場BRICK2階
営業時間：10：00～21：00
定休日：なし
アクセス：地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分
電話番号：050-3784-4071

アクセス

有料体験

b-freeは有料（1000円）で、体験する事（90分）が出来ます。

スパイスアップフィットネス 心斎橋店

スパイスアップフィットネスは東京、大阪、名古屋に5店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
在籍するトレーナーやスタッフは全て女性。
まさに「女性による女性の為のパーソナルトレーニングジム」です。

スパイスアップフィットネスの一番の特徴はダイエット推奨ジムではない事です。
体重、体脂肪に縛られることなく一生健康でいられる体つくりを目指します。
その為に、健康を維持する＆女性らしいボディラインの為に特にお尻を重点的に鍛えます。

スパイスアップフィットネスのコンセプト、特徴

1．機能改善、コンディショニング
2．一生続けられる食事管理
3．呼吸から姿勢改善
4．日本初上陸の多機能ヒップ専用マシンの設置
5．エコーや特別アプリを使って、見えない筋肉を可視化

料金プラン

入会金：15,000円
単発指名コース：9,350円〜16,500円（50分、1回）
基礎準備コース：33,660円（50分、3回）
２ヶ月集中コース：278,000円（50分、16回）

店舗情報

住所：〒542-0085 大阪府大阪市中央区心斎橋筋２‐５‐15 5F ※クロスホテル大阪内に併設
営業時間：平日：10:00-21:00　土日：10:00-19:00
定休日：なし
アクセス：近鉄・地下鉄なんば駅から徒歩約３分、ＪＲ難波駅から徒歩約１５分
電話番号：06-6211-5678

アクセス

無料体験

GYMS 心斎橋店

GYMSは大阪を中心に全国に22店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
ミスユニバース大阪ファイナリストやミスグランドジャパンなどのボディメイクを担当した実績を持っています。

GYMSの一番の特徴はパーソナルトレーニングの中に5種類の痩身エステが組み込まれている事です。
このプログラムにより、トレーニング効果だけではなく、美肌効果やデトックス、基礎体温上昇、免疫力アップなどの効果が期待できます。
また、別途費用が必要ですが（2,900円/月）管理栄養士チームのサポートを受ける事が出来る専属の食事担当トレーナーをつける事も出来ます。

GYMSの特徴、サービス

1．女性専用オーダーメイドプログラム
2．最適なトレーニング時間
3．続けられる食事コントロール
4．採用率10％未満のパーソナルトレーナー
5．痩身エステ組込みプログラム
6．リバウンド経験者が駆け込むジム
7．ウエア、タオル、シューズの貸し出し無料

料金プラン

入会金：18,000円
月会費：4,180円
コース料金：25,520円（50分、8回）

店舗情報

住所：〒542-0081　大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25　Zai心斎橋ビル3階
営業時間：7:00～23:00
定休日：なし
アクセス：心斎橋駅より徒歩1分
電話番号：0120-634-777

アクセス

無料体験

Flamingo 心斎橋店

Flamingoは中央区南船場にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。
利用料金が安いのが特徴で、リーズナブルな価格で女性専用メソッドをマンツーマンで受ける事が出来ます。
また、管理栄養士監修の食事指導も込みで、更にウェア、タオル、シューズのレンタルが無料。
ドリンクも完備されています。

Flamingoの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．マンツーマン指導
3．管理栄養士監修の食事指導
4．ウェア、タオル、シューズ、ドリンク完備

料金プラン

月会費：6,380円
​集中ダイエット&ボディメイクコース
50分×8回：21,780円

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区南船場3丁目5-23 アンドブルー心斎橋 3F
営業時間：9:00～23:00
定休日：
アクセス：心斎橋駅から徒歩1分、本町駅から徒歩3分
電話番号：06-7777-5130

アクセス

無料体験

BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店

BOOTY FITNESSは大阪を中心に5店舗を展開しているパーソナルトレーニングジムです。
日本で初めて美尻美脚ダイエットを取り入れて脚光を浴びたジムです。
多数のモデルや芸能人をトレーニングしてきた実績を持ちます。

女性専用のジムとして、ダイエットや女性が気になる太ももやウェスト、二の腕、ボディラインを整えるなど、女性に特化したメニューが用意されています。
対象コースが豊富なのでプチダイエットからボディメイクまで、一人一人の目的に合わせてプランを選ぶことができます。

独自に考案されたBOOTYメソッドが特徴で「10歳若返りアンチエイジング」を目指します。
また、業界一のマシン数を誇り、厳選されたマシンが利用できるのも魅力です。

ただ、ウェア、タオル、シューズなどのレンタルはありませんので、自身で用意する必要があります。
また、子供を連れての来場は基本、不可となっています。

料金プラン

太もも痩せ&美尻ダイエット：1回：9,900円～24回：178,000円
くびれ&美ボディ：1回：10,450円～24回：188,100円
コンテストサポート：1回：9,350円～12回：89,100円
ピラティス：1回：9,900円～12回：93,500円
etc.

店舗情報

住所：大阪市西区北堀江1-22-14 三幸ビル2F
営業時間：平日/9:00-22:00 土・日・祝/10:00-19:00
定休日： 第3日曜
アクセス：地下鉄・鶴見緑地線「なんば」から徒歩2分、地下鉄・四つ橋線「なんば」から徒歩4分
電話番号：06-4391-6060

アクセス

無料体験

Clara 心斎橋スタジオ

Claraは業界初のオタク女性専門パーソナルトレーニングジム。
「オタク女性の身体のお悩みに寄り添い美と健康をお届けします」をコンセプトにしており、美しく、強く、健康的なオタクを目指します。
InBODY測定を行い、オーダーメイドメニューが提供されます。
LINEを使った毎日の食生活アドバイスも付いています。
また、ウェア、タオルレンタル無料や毎セッション、プロティン付などサービス面でも充実しています。

Claraの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．業界初のオタク女性専門
3．オーダーメイドメニュー
4．InBODY測定
5．毎日の食生活アドバイス（LINE）
6．ウェア、タオルレンタル無料
7．毎セッション、プロティン付

料金プラン

週1回/75分
4ヶ月（全16回）：56,000円/月
6ヶ月（全24回）：53,600円/月
12ヶ月（全48回）：52,000円/月
週2回/75分
2ヶ月（全16回）：112,000円/月
4ヶ月（全32回）：107,200円/月
6ヶ月（全48回）：104,000円/月

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区南船場2丁目6−27 ラグジェリア南船場 502号室
営業時間：7：00～23：00
定休日：
アクセス：各線、心斎橋駅　徒歩8分
電話番号：050-3743-6724

アクセス

無料体験

メガロス ルフレ心斎橋

メガロスは全国に45店舗を展開するスポーツクラブです。
その多くは男女兼用のクラブですが、恵比寿や麻布十番、心斎橋など女性専用のジムもあります。
各施設ともこだわった内装が施されており、おしゃれな空間でトレーニングする事が出来ます。
暗闇プログラムからリラックスまでできるスタジオまで、多様なプログラムが用意されているのが特徴です。
もちろん、ジム利用だけではなく、パーソナルトレーニングを依頼する事も出来ます

メガロスの特徴、サービス

1．女性専用ジム&スタジオ
2．多様なプログラム
3．おしゃれな内装
4．充実したジムエリア

料金プラン

入会金：11,000円
事務手数料：6,600円
月会費
フルタイム：11,638円
レッスン4：9,438円
デイ：9,438円
パーソナルトレーニング
インスタボディ：181,010円
ピラティス4：33,000円
パーツデザインプログラム：38,710円
30分：3,990円～
60分：7,980円～

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区南船場3丁目11-10
心斎橋大陽ビル2F
営業時間：平日/9:00－22:30　土曜/8:00－20:00　日祝/8:00－20:00
定休日：木曜日、夏期、年末年始
アクセス：大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」2番出口徒歩１分
電話番号：06-6251-9200

アクセス

有料体験

有料体験：550円

I’llbe… 四ツ橋店

I’llbe…は西区北堀江にある女性専用のレンタルスペースジムです。
完全登録制なので安全、安心に利用できるのが魅力です。
利用料は4つのサブスクプランが用意されており、ライフスタイルに合わせて選ぶ事が出来ます。

I’llbe…の特徴、サービス

1．女性専用レンタルスペースジム
2．完全登録制
3．サブスクで選べる4プラン

料金プラン

入会金：3,300円
単発プラン(1回90分)：2,500円
ライトプラン(90分/月4回)：8,000円
ベーシックプラン(90分/月8回)：14,400円
マスタープラン(90分/月12回)：18,000円

店舗情報

住所：大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-25堀富ビル6F
営業時間：10:00～21:00
定休日：
アクセス：大阪メトロ御堂筋線「心斎橋駅」徒歩5分
電話番号：06-6710-9300

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

Body Salvation

Body Salvationは中央区南船場にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは全て女性で「いくつになってもヒールが履ける綺麗な体」をコンセプトにしています。
その為に筋トレだけでなく、食生活や入浴方法など、日々の生活で心も体も美しく保てるようサポートしてもらえるのが魅力。
完全個室なので、他人の目を気にする事無くトレーニングに取り組む事が出来ます。

Body Salvationの特徴、サービス

1．女性専門パーソナルトレーニングジム
2．女性トレーナーのみ
3．完全個室
4．「いくつになってもヒールが履ける綺麗な体」がコンセプト
5．子供連れOK

料金プラン

パーソナルトレーニング
入会金：11,000円
回数券
1回：10,450円
4回：36,300円
8回：70,400円
16回：132,000円
新規限定スターターコース（30分）
4回：18,000円
8回：34,400円

店舗情報

住所：大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル401
営業時間：9:00〜21:00
定休日：不定休
アクセス：大阪メトロ御堂筋線・長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」3番出口より徒歩4分
電話番号：

アクセス

有料体験

有料体験：3,000円

LIM 心斎橋本店

LIMは東京、大阪に3店舗を展開する女性専門パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングで「鍛える」「痩せる」だけでなく、マシンピラティスで綺麗な身体を手に入れる事を目指します。
また、トレーニングは通い放題になっており、全プラン入会中は何度でも、トレーニングに通う事が出来ます。
さらに、全額返金保証がついており、万が一の時には安心です。
また、シューズ・ウェア・タオルのレンタルは無料になっています。

LIMの特徴、サービス

1．女性専門パーソナルトレーニングジム
2．トレーニング×マシンピラティス
3．通い放題
4．全額返金保証
5．シューズ・ウェア・タオル、レンタル無料

料金プラン

入会金：50,000円
2ヶ月集中DAYショートコース：60,500円
2ヶ月集中DAYコース：138,000円
3ヶ月集中DAYコース：198,000円
2ヶ月集中コース：168,000円
3ヶ月集中コース：248,000円
6ヶ月本格コース：448,000円

店舗情報

住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10　MU西心斎橋5階
営業時間：11:00～22:00
定休日：
アクセス：御堂筋線心斎橋駅徒歩5分、御堂筋線なんば駅徒歩4分
電話番号：06-6626-9727

アクセス

無料体験

viviana

vivianaは西区北堀江にある女性専門パーソナルトレーニングジムです。
完全個室＆完全予約制のジムです。
さまざまなバックグラウンドを持つトレーナーが複数在籍しており、小顔矯正や食事指導など、オーダーメイドメニューのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
また、ウエア、タオル、シューズは無料でレンタルする事が出来ます。

vivianaの特徴、サービス

1．女性専門パーソナルトレーニングジム
2．完全個室
3．完全予約制
4．オーダーメイドメニュー
5．ウエア、タオル、シューズレンタル無料

料金プラン

入会金：15,000円
事務手数料：2,500円
月額：8,000円
パーソナルトレーニング（1回）：3,200円～

店舗情報

住所：大阪府大阪市西区北堀江2-8-17オービットステージ北堀江901
営業時間：9:00～22:00
定休日：
アクセス：心斎橋駅から徒歩8分
電話番号：06-6575-9778

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。