草加周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は草加周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
草加周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム
現在（2025．5.）草加周辺の女性専用ジムは下記の10店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・LAVA 草加マルイ店
・Rintosull 草加店
・Pilates Mee 草加店
・SOL PILATES
・マシンピラティス＆ヨガ ナイア 草加スタジオ
・メガロス ルフレ草加
・カーブス 草加松原,カーブス 草加セーモンプラザ,カーブス 草加マルイ
・ホリデイスポーツクラブ 草加店
LAVA 草加マルイ店
ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。
LAVAの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能
料金プラン
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月
店舗情報
住所：埼玉県草加市高砂2-9-1 草加マルイ7F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週金曜
アクセス：東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン)「草加駅」東口より徒歩1分
電話番号：0120-64-9766
アクセス
無料体験
Rintosull 草加店
Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。
Rintosullの特徴、サービス
1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境
料金プラン
入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円
店舗情報
住所：埼玉県草加市氷川町2121-5 ケイユービル 3F
営業時間：平日/9:30～22:00 土/8:00～19:30
定休日：毎週日曜
アクセス：東武伊勢崎線「草加駅」西口徒歩1分
アクセス
無料体験
Pilates Mee 草加店
Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。
Pilates Meeの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム
料金プラン
入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円
店舗情報
住所：埼玉県草加市高砂2-18-24 ノースビル302
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：草加駅 徒歩3分
電話番号：070-1400-7769
アクセス
有料体験
有料体験：9,800円
SOL PILATES
SOL PILATESは草加市栄町にある女性専用ピラティススタジオです。
少人数グループレッスン制のスタジオです。
経験豊富な女性トレーナーが複数在籍しています。
また、姿勢改善やウエストライン、ストレッチ＆リリースなど豊富なレッスンメニューも魅力です。
SOL PILATESの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．少人数グループレッスン制
3．女性トレーナー
4．豊富なレッスンメニュー
料金プラン
入会金：11,000円
事務手数料：5,500円
グループレッスン
月4回：11,000円
月8回：19,800円
無制限：33,000円
店舗情報
住所：埼玉県草加市栄町2-11-10松原ツインタワービルアップル館3階
営業時間：9:00～21:00
アクセス：獨協大学前駅東口より徒歩1分
電話番号：090-1937-1435
アクセス
無料体験
マシンピラティス＆ヨガ ナイア 草加スタジオ
ナイアは埼玉県に2店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
完全予約制のプライベートサロンです。
経験豊富な女性トレーナーによるマシンピラティスとヨガの指導を受ける事が出来ます。
また、パーソナルトレーニングだけでなくグループレッスンも用意されています。
ナイアの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．予約制プライベートサロン
3．女性トレーナー
4．マシンピラティス＆ヨガ
5．グループレッスンあり
料金プラン
入会金：5,000円
1回（60分）：6,800円
4回：26,000円
8回：48,000円
店舗情報
住所：埼玉県草加市北谷1-20-24
営業時間：月/16:00～19:00 水木/9:00～18:00 土/9:00～17:00
定休日：火金日
電話番号：080-3150-0108
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
メガロス ルフレ草加
メガロスは全国に45店舗を展開するスポーツクラブです。
その多くは男女兼用のクラブですが、恵比寿や麻布十番、心斎橋など女性専用のジムもあります。
各施設ともこだわった内装が施されており、おしゃれな空間でトレーニングする事が出来ます。
暗闇プログラムからリラックスまでできるスタジオまで、多様なプログラムが用意されているのが特徴です。
もちろん、ジム利用だけではなく、パーソナルトレーニングを依頼する事も出来ます
メガロスの特徴、サービス
1．女性専用ジム&スタジオ
2．多様なプログラム
3．おしゃれな内装
4．充実したジムエリア
料金プラン
入会金：11,000円
事務手数料：6,600円
月会費
フルタイム：11,638円
レッスン4：9,438円
デイ：9,438円
パーソナルトレーニング
インスタボディ：181,010円
ピラティス4：33,000円
パーツデザインプログラム：38,710円
30分：3,990円～
60分：7,980円～
店舗情報
住所：埼玉県草加市住吉1-7-7オーク第1ビル（BigA）
営業時間：平日/9:00－23:30 土曜/9:00－22:00 日祝/9:00－20:00
定休日：毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス：東武伊勢崎線「草加駅」徒歩2分
電話番号：048-924-7700
アクセス
無料体験
カーブス 草加松原,カーブス 草加セーモンプラザ,カーブス 草加マルイ
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
草加松原
住所：埼玉県草加市栄町２丁目１１−１０ 松原ツインタワービル B棟 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：獨協大学前駅東口徒歩1分
電話番号：048-933-2411
草加セーモンプラザ
住所：埼玉県草加市清門１丁目２５６ 草加セーモンプラザ 新館
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：朝日自動車バス清門北停留所より徒歩５分
電話番号：048-951-0567
草加マルイ
住所：埼玉県草加市高砂２丁目９−１ 草加マルイ 4F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：東武スカイツリーライン草加駅東口徒歩1分
電話番号：048-924-1755
アクセス
草加松原
草加セーモンプラザ
草加マルイ
無料体験
ホリデイスポーツクラブ 草加店
ホリデイスポーツクラブは全国に100店舗以上を運営する総合フィットネスクラブです。
基本的には男女兼用のジムですが、女性専用エリアが完備されています。
一番の特徴は充実した施設と豊富なプログラムです。
地域最大級のトレーニングエリアに加え、温水プールやお風呂を備えています。
また、ヨガやエアロビクスはもちろん、ボクシングやズンバなど幅広いプログラムが用意されています。
料金プランには月会費制が採用されており、リーズナブルな料金で様々なトレーニングを楽しむ事が出来ます。
ホリデイスポーツクラブの特徴、サービス
1．女性専用エリア完備
2．温水プールやお風呂など充実した施設
3．地域最大級のトレーニングエリア
4．筋トレ、ヨガなどの豊富なプログラム
5．月会費制
料金プラン
入会金：3,300円
登録料：2,200円
マスター会員：8,910円
ペア会員：8,250円
グループ会員：7,700円
デイ会員：6,820円
ナイト会員：6,270円
スーパーナイト会員：7,370円
ウイークエンド会員：6,600円
アンダー29会員：7,370円
店舗情報
住所：埼玉県草加市原町3-13-3
営業時間：平日土曜/10:00～23:00 日祝/10:00～19:00
アクセス：毎週金曜日
電話番号：048-946-5800
アクセス
公式ページ
草加周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
BEYOND 草加店
BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。
BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。
トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。
BEYONDの特徴
・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出
BEYONDの料金プラン
回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）
ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月
店舗情報
住所：埼玉県草加市吉町１丁目５−５ 1階
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：モールプラザ草加から徒歩3分、草加01「商工会議所会館前」バス停から徒歩7分、東武伊勢崎線 / 草加駅から徒歩15分
電話番号：048-954-7707
アクセス
無料体験
GOODLIFE GYM 谷塚店
GOODLIFE GYMは全国に65店舗を展開するトレーニングジムです。
一番の特徴は定額で通い放題である事です。
その為、利用頻度が高いと非常にコスパが良く、時間の都合がつく方にはとても人気のジムです。
セミパーソナルのプランだと料金がリーズナブルになり、更にお得です。
また他店舗での利用が可能で、全国65店舗から選ぶ事が出来るのも魅力です。
＊週1回まで、週1プランの方除く
GOODLIFE GYMの特徴、サービス
1．定額で通い放題
2．全国65店舗以上の他店舗利用可（週1回まで）＊週1プランの方除く
3．当日予約OK
4．セミパーソナルが人気
料金プラン
入会金：30,000円
セミパーソナル
週1回：14,800円
通い放題：19,800円
マンツーマン
週1回：24,800円
通い放題：34,800円
セミパーソナル＋マンツーマン
通い放題：49,800円
店舗情報
住所：埼玉県草加市瀬崎3-44-1
営業時間：平日/9:00～22:00 土祝/10:00～18:00
定休日：不定休
アクセス：谷塚駅から徒歩10分
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
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