湘南台周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は湘南台周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
湘南台周辺で無料体験が出来る女性専用ジム
現在（2025．5.）湘南台周辺の女性専用ジムは下記の7店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・ファディー 湘南台店
・LAVA 湘南台店
・Pilates Mee湘南台店
・Pilates Studio Licotto湘南台店
・Pilates&Beauty BodyGift
・カーブス 湘南台,カーブス イトーヨーカドー湘南台
ファディー 湘南台店
ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。
AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。
1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。
また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。
料金プラン
事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）
プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。
スタンダード会員
8,778円（税込み）
U-18会員
5,478円（税込み）
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台4-8-10
営業時間：5:00～23:00
アクセス：小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅から徒歩3分
電話番号：0466-47-9360
アクセス
無料体験
LAVA 湘南台店
ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。
LAVAの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能
料金プラン
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台2-10-7マーベルスクエア6F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週金曜
アクセス：小田急江ノ島線・相鉄いずみ野線・横浜市営地下鉄ブルーライン「湘南台駅」出口Bより 徒歩30秒
電話番号：0120-64-9766
アクセス
無料体験
Pilates Mee湘南台店
Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。
Pilates Meeの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム
料金プラン
入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台１丁目20−１ 202
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：湘南台駅 徒歩1分
電話番号：050-1722-7696
アクセス
有料体験
有料体験：9,800円
Pilates Studio Licotto 湘南台店
Licottoは藤沢市湘南台にある女性専用ピラティススタジオです。
マットピラティス＆マシンピラティスのグループレッスンを受ける事が出来ます。
完全予約制のスタジオで女性トレーナーも在籍しています。
料金は月額制となっており、受け放題のプランも用意されています。
Licottoの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．マットピラティス＆マシンピラティス
3．完全予約制
4．女性トレーナー在籍
5．グループレッスン
料金プラン
入会金：22,000円
月4回（グループレッスン）：13,200円/月
月6回（グループレッスン）：17,600円/月
受け放題（グループレッスン）：22,000円/月
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台2丁目6-1 NK Hill’s1階
営業時間：平日/10:00 – 14:00、17:00 – 21:00 土日祝/9:00 – 17:00
定休日：毎月10日・20日・月末最終日
アクセス：相鉄いずみ野線湘南台駅より徒歩2分,横浜市営ブルーライン湘南台駅より徒歩2分,小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩2分
アクセス
無料体験
Pilates&Beauty BodyGift
BodyGiftは藤沢市亀井野にある女性専用ピラティススタジオです。
ピラティスだけでなく、エステを組み合わせたケアを受ける事が出来ます。
フェイシャル、バストケア、ボディケアなどのエステメニューを同時に相談できるのが一番の特徴です。
プライベートレッスンとグループレッスンの両方が用意されています。
担当するのは4人のお子さんを持つママさんです。
BodyGiftの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．ピラティス×エステ×バストケア
3．女性トレーナー
料金プラン
プライベートレッスン
30分：4,000円
30分（4回）：15,000円
60分：8,000円
60分（4回）：30,000円
セミプライベートレッスン
30分：2,750円
30分（4回）：10,000円
60分：5,500円
60分（4回）：20,000円
グループレッスン
60分：2,750円
60分（4回）：10,000円
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市亀井野2-39-8 堀ビル2階203号室
営業時間：平日/08:30 – 19:00 土曜/09:00 – 18:00 日曜/09:00 – 14:00
電話番号：090-9243-1055
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
カーブス 湘南台,カーブス イトーヨーカドー湘南台
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
湘南台
住所：神奈川県藤沢市湘南台１丁目１２−７ カーサ湘南台 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：小田急江ノ島線、相鉄いずみ野線、横浜市営地下鉄ブルーライン湘南台駅東口から徒歩２分
電話番号：0466-46-5111
イトーヨーカドー湘南台
住所：神奈川県藤沢市石川６丁目２−１ イトーヨーカドー湘南台店 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：神奈川中央交通バス｢湘南台駅西口｣の1番のりば｢慶応中高等部行｣から｢南大山｣バス停下車すぐ
電話番号：0466-86-5872
アクセス
湘南台
イトーヨーカドー湘南台
無料体験
湘南台周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・BEYOND 湘南台店
・かたぎり塾 湘南台店
・ルルト 湘南台店
BEYOND 湘南台店
BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。
BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。
トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。
BEYONDの特徴
・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出
BEYONDの料金プラン
回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）
ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台２丁目5−番 1NSビル 4F
営業時間：7:00〜24:00
定休日：年中無休
アクセス：小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄「湘南台駅」より徒歩1分
電話番号：0466-46-4660
アクセス
無料体験
かたぎり塾 湘南台店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。
全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。
かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。
それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。
かたぎり塾の特徴、サービス
・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）
かたぎり塾の料金プラン（税込み）
入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台２丁目５−８ 湘南台Ｎビル 5F－B
営業時間：平日/10:00～22:00 土日/09:00～20:00
定休日：月・木
アクセス：小田急江ノ島線 湘南台駅 徒歩1分
電話番号：03‐6381‐6269
アクセス
無料体験
ルルト 湘南台店
ルルトは全国に50店舗以上を展開するピラティスパーソナルスタジオです。
一番の特徴は身体の専門家である理学療法士が考案したメソッドである事です。
解剖学に基づいたその方法は1回のレッスンで結果を出す事に拘っています。
完全個室の落ち着いた環境で一人一人にカスタムされたメニューのマンツーマン指導を受けます。
「美しい身体を目指したい」「姿勢を改善したい」など、身体を変えたい方に特におすすめです。
ルルトの特徴、サービス
1．マンツーマン指導
2．完全個室
3．カスタムメイドメニュー
4．理学療法士監修
5．マシンピラティス
料金プラン
入会金：22,000円
月額制
月3回：29,700円
月4回：38,400円
月6回：55,800円
月8回：72,000円
店舗情報
住所：神奈川県藤沢市湘南台1-6-7 小宮ビル3階A
営業時間：9:00～21:00
アクセス：相鉄線「湘南台駅」から徒歩3分
電話番号：050-3155-0301
アクセス
有料体験
有料体験：1,000円（期間限定）
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
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