宝塚周辺には現在、約6店舗のパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は宝塚周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で無料体験が出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
宝塚周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
残念ながら、現在（2024．9）宝塚周辺では女性専用パーソナルジムは見つける事が出来ませんでした。
約6店舗あるパーソナルトレーニングジムは全て男女兼用となっています。
女性専用のジムをお探しの場合は、他の地域を検討してみてはいかがでしょう。
宝塚周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・TopWorks-Body 宝塚店
・ティップネス 宝塚店
・SOON 宝塚店
・Zion Body Factory 宝塚
TopWorks-Body 宝塚店
TopWorks-Bodyは兵庫県を中心に7店舗を展開するパーソナルジムです。
また、2店舗のピラティススタジオやゴルフスクールなども運営しています。
「運動」「栄養」「休養」「セルフコントロール」に着目し、3ヶ月で理想の身体を目指します。
完全予約制のプライベート空間で最新の器具を使用し、ライフスタイルに合わせたトレーニングを受ける事が出来ます。
また、リバウンドを避ける為、セルフコントロールに重きを置くのも特徴です。
運動だけではなく、食事を含めた日常生活におけるセルフコントロールが出来るようサポートされます。
TopWorks-Bodyの特徴、サービス
1．完全予約制のプライベート空間
2．ライフスタイルに合わせた食事の提案
3．セルフコントロールのサポート
4．最新機器の設置
料金プラン
入会金：11,000円
半年会費：13,200円
年会費：22,000円
パーソナルストレッチ25：2,200/回（25分）
パーソナルストレッチ25月契約：11,000/月（25分）
パーソナルトレーニング30：3,800/回（30分）
パーソナルトレーニング45：4,950/回（45分）
パーソナルトレーニング60：5,500/回（60分）
パーソナルトレーニング90：8,200/回（90分）
店舗情報
住所：兵庫県宝塚市梅野町3−26
営業時間：8:00-22:00
定休日：不定休
アクセス：阪急今津線 宝塚南口駅より徒歩4分
電話番号：079-720-9667
アクセス
有料体験
有料体験：5,500円（カウンセリング30分＋トレーニング60分 計90分）
ティップネス 宝塚店
ティップネスは全国に50店舗以上を展開する総合型フィットネスクラブです。
一番の特徴は施設、マシンがとても充実している事です。
お風呂やサウナも利用する事が出来ます。
また、トレーニングプログラムも非常に豊富で興味のあるプログラムを自由に選ぶ事が出来ます。
ただし、パーソナルトレーニングは施設利用料とは別に料金が必要になります。
筋力アップ、オーダーメイドメニュー、ヨガやピラティスなど、様々なパーソナルトレーニングを選ぶ事が出来ます。
ティップネスの特徴、サービス
1．総合型フィットネスクラブ
2．お風呂、サウナ完備
3．豊富なプログラム
4．充実したマシン、設備
5．AIを使った姿勢分析
料金プラン
登録料：5,500円
店舗会員：14,410月
エリア会員：15,840月
全国会員：20,900円/月（別途、入会金が必要：22,000円）
パーソナルトレーニングは別料金
店舗情報
住所：兵庫県宝塚市栄町1-8-26
営業時間：平日 9:00-23:00 土曜 9:30-21:00 日曜 9:30-19:00 祝日 9:30-19:00
定休日：木曜日、年末年始
アクセス：宝塚大劇場向かい
電話番号：0797-83-0351
アクセス
有料体験
有料体験：2,420円/1日
SOON 宝塚店
SOONは大手ジム出身トレーナーが効果の高いサービスを提供してくれます。
一番の特徴は無意味な筋トレは一切行わない事です。
最初に姿勢のチェックと分析を行い、その方に必要なトレーニングに集中し、バランスの良い健康的な身体つくりを目指します。
本当に必要なトレーニングのみを行わう事で、短時間のトレーニングでも効果が期待できます。
また、しっかり食べるダイエットを推奨しており、炭水化物、脂質、タンパク質など様々な栄養素を摂取します。
食べない習慣ではなく、食べる物を選ぶダイエット法なので、少ないストレスで済むことが好評です。
SOONの特徴、サービス
1．独自メソッド
2．制限しないダイエット
3．短時間のトレーニング
4．プライベート空間によるマンツーマン指導
料金プラン
ライフスタイルコース（1回30分、筋トレメソッド）
4回：20,000円
6回：26,000円
ダイエットコース（1回45分、30日間食事サポート）
8回：100,000円
16回：160,000円
店舗情報
住所：兵庫県宝塚市湯本町4-8グランディアミ・アモーレ207
営業時間：7:00～21:00
定休日：不定休
アクセス：阪急宝塚南口より徒歩5分
電話番号：090-6050-3712
アクセス
無料体験
Zion Body Factory 宝塚
Zion Body Factoryは宝塚南口駅から徒歩5分の鍼灸、整骨を併設しているパーソナルトレーニングジムです。
代表の川上氏は鍼灸整骨院も運営しており、ダイエットやトレーニングのみならず、鍼灸、整骨を受ける事も出来ます。
在籍するトレーナー陣は知識、経験豊富なプロのトレーナーで一人一人の悩みや目標に応じて指導してくれます。
また充実した設備と快適なトレーニング環境を備えており、集中してトレーニングに取り組むことが出来ます。
Zion Body Factory 宝塚の特徴、サービス
1．完全予約制
2．鍼灸、整骨を併設
3．充実したトレーニング環境
料金プラン
入会金：5,000円
月額プラン
1ヶ月2回まで：6,600円（45分）
1回利用
パーソナルトレーニング 30分：3,300円
パーソナルトレーニング 60分：5,500円
パーソナルトレーニング（回数券５枚）：16,500円で6回、1回分お得
パーソナルトレーニング（回数券10枚）：55,000円で11回、1回分お得
店舗情報
住所：兵庫県宝塚市湯本町5-21宝塚銀馬車ビル2階
営業時間：8:00〜22:00
定休日：
アクセス：阪急今津線「宝塚南口駅」北東出口より徒歩5分
電話番号：079-8614-155
アクセス
無料体験
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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