津周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は津周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
- 津周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム
- 近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
- 女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
津周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム
現在（2025．5.）津周辺の女性専用ジムは下記の16店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店
・pilates K イオンモール津南店
・ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店
・ホットヨガスタジオhearty
・女性専用会員制ジムTOWAL
・MARI FITNESS
・ダンベル小町
・pulau 津岩田店
・TryakdGym(ﾄﾗｲｱｹｰﾃﾞｨｰｼﾞﾑ)
・La Briller pilates studio
・STUDIO-9(スタジオ9)
・カーブス サンシ河芸、イオンタウン芸濃、津新町
・フィットイージー 津高茶屋店、津藤方店
ホットヨガスタジオ LAVA イオンモール津南店
ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。
LAVAの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能
料金プラン
入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月
店舗情報
住所：三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南2F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：金曜日
アクセス：JR紀勢本線「高茶屋駅」改札より徒歩7分
電話番号：0120-64-9766
アクセス
無料体験
pilates K イオンモール津南店
ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。
ピラティスKの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ
料金プラン
入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円
店舗情報
住所：三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南 1階
営業時間：火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30
定休日：月曜日
アクセス：JR「高茶屋」駅より徒歩10分
電話番号：0570-050-055
アクセス
無料体験
ShapesGirl(シェイプスガール)三重・津店
シェイプスは7店舗を展開する女性専門パーソナルトレーニングジムです。
トレーナー全員が女性です。
一番の特徴はそのトレーニングメソッドで、多くのトップモデルから信頼されるボディメイクメソッド「シセトレ」を採用しています。
特に骨盤の角度に注目し、サイズダウンしながら、姿勢改善、下半身痩せ、部位痩せダイエットなどが同時に出来るのが魅力です。
シェイプスの特徴、サービス
1．女性専用パーソナルジム
2．全員女性トレーナー
3．トップモデルから信頼されるボディメイクメソッド
4．骨盤の角度に注目
料金プラン
モデルダイエット 60日週2回コース
web申し込み：185,000円
一般申込：335,000円
ミラクルシェイプ 30日週3回コース
web申し込み：133,000円
一般申込：285,000円
ヘルシーボディメイクコース
入会金：35,000円
月4回パーソナルトレーニング：35,000円/月
店舗情報
住所：三重県津市垂水2910-11
営業時間：10:00～21:00
定休日：日曜日
アクセス：
電話番号：050-5216-9835
アクセス
公式ページ
ホットヨガスタジオ hearty
heartyは全国に4店舗を展開する女性専用ホットヨガスタジオです。
36℃と38℃の二つの温度の違うレッスンが用意されており、好みの温度のクラスを選ぶ事が出来ます。
また、スタジオ内はナノミストによる加温がされているので、お肌の保湿にも最適です。
料金は定額の月額制になっており、ホットヨガやジム、セルフマシンなどが使い放題なのも魅力です。
heartyの特徴、サービス
1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．好みで選べる2つの温度
3．ナノミストによる加温、加湿
4．充実したスパ施設
料金プラン
登録料：3,300円
ホットヨガ会員：11,000円/月
店舗情報
住所：三重県津市藤方字西大田563-2
営業時間：平日/8:00〜22:30 土日祝/8:00〜19:00
定休日：年中無休
アクセス：
電話番号：059-221-5501
アクセス
無料体験
女性専用会員制ジムTOWAL
TOWALは津市久居射場町にある女性専用フィットネスジムです。
ピラティスを導入したパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
また、施設がとても充実しているのが特徴。
10種類以上のトレーニングマシーンが用意され、併設されたドリンクバーエリアではプロテイン、プロテインスムージー、お茶などを楽しむ事が出来ます。
TOWALの特徴、サービス
1．女性専用フィットネスジム
2．パーソナルトレーニング×ピラティス
3．10種類以上のトレーニングマシーン
4．ドリンクバーエリアを併設
料金プラン
登録料：3,000円
ベーシック：12,800円
パーソナルトレーニング×ピラティス スタンダード：20,800円
パーソナルトレーニング×ピラティス プレミアム：27,800円
店舗情報
住所：三重県津市久居射場町1 ヤマゲンビル3F
営業時間：10:00～23:00
定休日：月一回不定休 ※メンテナンスのため
アクセス：
電話番号：050-7115-9874
アクセス
無料体験
MARI FITNESS
MARI FITNESSは津市大門にある女性専用パーソナルジムです。
トレーニング歴30年のベテラン女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
トレーニングメニューは一人一人の体の状態に合わせたオーダーメイドメニュー。
トレーニングの専門家と共に理想のカラダを目指します。
MARI FITNESSの特徴、サービス
1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．マンツーマン指導
3．女性トレーナー
4．オーダーメイドメニュー
5．子様連れOK
料金プラン
入会金：10,000円
パーソナル料金（60分）：5,500円
店舗情報
住所：三重県津市大門19-14 練木ビル2F
営業時間：9:00～19:30
定休日：日曜日
アクセス：
電話番号：090-3955-9110
アクセス
有料体験
有料体験：5,500円
ダンベル小町
ダンベル小町は津市西丸之内にある女性専用パーソナルジムです。
パーソナルトレーニングだけでなく、マシンピラティスやジムを利用できるのが特徴です。
料金は定額の月額制になっており、プランによって毎月決まった回数のパーソナルトレーニングを受ける事が出来ます。
マシンピラティスやジムが使い放題なのも魅力です。
また、ウォーターサーバーは無料、ウェア、シューズのレンタルが無料です（梅プラン除く）
ダンベル小町の特徴、サービス
1．女性専用ジム
2．パーソナルトレーニング＋マシンピラティス＋ジム
3．マンツーマンのピラティス指導
4．マシンピラティス使い放題
5．ウォーターサーバー無料
6．ウェア、シューズレンタル無料（梅プラン除く）
料金プラン
入会金：11,000円
事務手数料：3,300円
梅プラン：7,150円
竹プラン：12,980円
松プラン：18,150円
店舗情報
住所：三重県津市西丸之内1-10 西丸之内ビル
営業時間：9:00～23:00
定休日：
アクセス：
電話番号：050-5472-5876
アクセス
無料体験
pulau 津岩田店
pulauは津市岩田にある女性専用フィットネスジムです。
まるで砂浜を散歩しているようなリゾートテイストの施設が一番の特徴です。
カフェ感覚でくつろぎながらトレーニングに取り組む事が出来ます。
料金は月額制になっており、定額で利用し放題なのも魅力です。
pulauの特徴、サービス
1．女性専用フィットネス・スタジオ
2．リゾートテイストの新しいスタイル
3．月額制
料金プラン
事務手数料：3,300円
月会費：8,228円
店舗情報
住所：三重県津市岩田13-28 三重ビル 3F
営業時間：10:00〜19:00
定休日：
アクセス：国道23号線沿い
電話番号：059-271-7188
アクセス
無料体験
TryakdGym(ﾄﾗｲｱｹｰﾃﾞｨｰｼﾞﾑ)
TryakdGymは津市一身田町にある女性専用キックボクシングジムです。
日本拳法、三重県チャンピオンなど数々の戦歴を持つ女性トレーナーの指導を受ける事が出来ます。
少人数のグループレッスン以外にパーソナルトレーニングを依頼する事も出来ます。
基本的に試合出場などではなく、ダイエットやストレス発散を目的としているジムなので、格闘技未経験の方も安心です。
TryakdGymの特徴、サービス
1．女性専用キックボクシングジム
2．女性トレーナー
3．少人数制
4．パーソナルトレーニングあり
料金プラン
入会金：11,000円
月2回：4,950円
月4回：6,600円
通い放題：9,900円
ビジター：3,300円
パーソナルトレーニング
1回（50分）：5,500円
4回：19,800円
8回：36,960円
店舗情報
住所：三重県津市一身田町165−9
営業時間：10:00 – 20:00
定休日：日曜日
アクセス：伊勢鉄道東一身田駅より徒歩10分
電話番号：080-4303-6006
アクセス
有料体験
有料体験：2,200～5,000円
La Briller pilates studio
La Brillerは津市西丸之内にある女性専用ピラティススタジオです。
完全個室でマシンピラティスのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
女性トレーナーも在籍しているので、女性トレーナーの担当を希望する事も可能です。
食事指導もついているので、食事が不安な方も安心です。
La Brillerの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．マシンピラティス
3．マンツーマン指導
4．女性トレーナー在籍
5．完全個室
6．食事指導あり
料金プラン
8回プラン：65,000円
16回プラン：128,000円
店舗情報
住所：三重県津市西丸之内1-10 西丸之内ビル4階
営業時間：9:00〜23:00
定休日：
アクセス：
電話番号：050-5472-5876
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
STUDIO-9(スタジオ9)
STUDIO-9は津市久居小野辺町にある女性専用スタジオです。
エアリアルフィットネスと空中ヨガが一番の特徴。
ハンモックを使用する事で重力から解放され、空間を自由に動き、背骨や骨盤を正しい位置に収めます。
ダイエットはもちろん、疲労回復、免疫機能の向上など、様々な効果が期待できます。
99％の方が未経験からスタートするのは運動に不慣れな方でも安心です。
STUDIO-9の特徴、サービス
1．女性専用スタジオ
2．エアリアルフィットネス＆空中ヨガ
3．女性トレーナー
料金プラン
入会金：5,500円
登録料：3,300円
BLACKパスポート会員：15,400円
GOLDパスポート会員：13,200円
GREENパスポート会員：9,900円
店舗情報
住所：三重県津市久居小野辺町1130-7 イオンタウン津城山2F
営業時間：平日/10:30～21：00 土/10:00～19:30 日/10:00～14:00
定休日：
アクセス：
電話番号：090-6580-1027
アクセス
有料体験
有料体験：3,800円
カーブス サンシ河芸、イオンタウン芸濃、津新町
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
サンシ河芸
住所：三重県津市河芸町東千里４６−２
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：スーパーサンシ河芸店正面入り口入って右側
電話番号：059-244-0078
イオンタウン芸濃
住所：三重県津市芸濃町椋本 一ツ谷３０８３ イオンタウン芸濃
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：芸濃インター降りて左折して1分。イオンタウン敷地内
電話番号：059-266-1237
津新町
住所：三重県津市新町２丁目１１−３６
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：津新町より徒歩１０分
電話番号：059-213-8008
アクセス
サンシ河芸
イオンタウン芸濃
津新町
無料体験
フィットイージー 津高茶屋店、津藤方店
フィットイージーは全国に180を超える店舗を展開しているアミューズメントフィットネスクラブです。
基本的には男女兼用のクラブですが、女性専用エリアが用意されています。
世界中の多彩なマシンや充実した設備、豊富なアミューズメントコンテンツが一番の特徴です。
また、全店舗の相互利用が出来るのも魅力です。
料金はリーズナブルな月額制になっています。
フィットイージーの特徴、サービス
1．アミューズメントフィットネスクラブ
2．女性専用エリア完備
3．全店舗が相互利用可能
4．世界中の多彩なマシン
5．豊富なアミューズメントコンテンツ
6．充実した設備
7．月額制
料金プラン
入会金：3,300円
ジム手数料：2,200円
月会費：7,678円/月
店舗情報
津高茶屋店
住所：三重県津市高茶屋小森町字中山1172-1
営業時間：24時間
定休日：
アクセス：
電話番号：059-269-6202
津藤方店
住所：三重県津市藤方698
営業時間：24時間
定休日：
アクセス：
電話番号：059-253-1187
アクセス
津高茶屋店
津藤方店
無料体験
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
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