【梅田】無料体験が出来る女性専用パーソナルトレーニングジム

梅田周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は梅田周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

梅田周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2025．2.23）梅田周辺の女性専用ジムは下記の13店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ
・リボーンマイセルフ　梅田店
・B CONCEPT（ビーコンセプト）梅田店、北新地・堂島店
・ホットヨガ ロイブ　梅田店
・ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）
・LIM 梅田店
・SPICE UP FITNESS Neo梅田店
・W2 梅田店
・GYMS 大阪駅店、梅田店
・加圧ビューティーテラス うめだ阪急店
・b-free　梅田ルナシア店
・ニューアイアム 梅田中崎町店

UNDEUX SUPERBODY 梅田スタジオ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は「女性が選ぶパーソナルジムNO1」に選ばれている女性専用パーソナルジムの第一人者とも言える人気ジムです。
全国で39店舗のジムを構えています。
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、目標達成率96.5％をサポートしているトレーナーたちは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団と言えるでしょう。

また「理想の身体の為には食事が重要」と言う考えから、UNDEUX SUPERBODYの会員には低糖質宅配食が無料で提供されます。
その為、気軽に食事改善を始める事が出来、自然と栄養が整った食事に慣れていきます。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODYの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室や清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いのも人気です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのは嬉しいサービスです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

スタンダード 2ヶ月集中コース

・5キロ程度のダイエットにおすすめ
・16回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食16食（無料）
・食事改善指導

料金：220,000円(税込)
分割の場合：月々7,800円(税込)（36回 分割回払い）

本格的 3ヶ月集中コース

・8〜10キロ程度のダイエットにおすすめ
・24回のパーソナルトレーニング
・糖質オフの宅配食24食（無料）
・食事改善指導

料金：330,000円(税込)
分割の場合：月々11,800円(税込)（36回 分割回払い）

店舗情報

住所：大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
営業時間：8:00～22:00
定休日：不定休
アクセス：阪急電車「大阪梅田駅」徒歩2分
電話番号：0120-330-150

アクセス

無料体験

リボーンマイセルフ　梅田店

リボーンマイセルフは全国に31店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
在籍するトレーナーは全員女性トレーナー。
女性ならではの「悩みや相談をしやすい」と人気のジムです。

リボーンマイセルフの一番の特徴は女性専用パーソナルトレーニングジム＆女性トレーナー、100％女性だけのトレーニング環境です。
広々とした開放的で清潔感溢れるトレーニングルーム、個室シャワーが完備されており、リラックスし、心地よくトレーニングする事が出来ます。
ですが、リボーンマイセルフの魅力はそれだけではありません。
トレーニング内容にもとても定評があります。
女性専用の独自メソッド（痩せるトレーニング方法、個々に合わせた食事プラン）が用意されています。
更には遺伝子検査によって、一人一人の体質を把握しトレーニング指導が行われます。
このプラグラムにより、無理なくダイエットに取り組む事が出来ます。

リボーンマイセルフのサービス

・貸切パウダールーム
・個室シャワー
・ウエア一式無料レンタル
・タオル無料レンタル
・ミネラルウォーター無料（一部の店舗のみ）
・アメニティ無料

料金プラン

入会金：22,000円

ダイエットプラン
ショートコース：2ヶ月（16回） 230,620 円
ベーシックプラン：3ヶ月（24回） 305,620 円

チケットプラン
フルタイム：92,400円（8回）～422,400円（48回）
デイタイム：83,600円（8回）～369,600円（48回）

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2階
営業時間：9:00～22:00
定休日：なし
アクセス：大阪梅田駅より徒歩3分
電話番号：06-6940-6875
無料駐車場：なし

アクセス

無料体験

B CONCEPT（ビーコンセプト）北新地・堂島店

B-CONCEPT（ビーコンセプト）は全国に33店舗を展開する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
女性専用＆完全個室のジムなので、トイレやシャワー室など全て一人で独占する事が出来、他人の目を気にすることなく、心地よく利用する事が出来ます。

B-CONCEPT（ビーコンセプト）は女性専用と言うトレーニング環境ももちろん、魅力的ですが、それ以上の一番の特徴は「脚痩せ」に特化している事です。
医師とトレーナーが共同開発した独自のメソッドを使い、2ヶ月でヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を手に入れる事を目指します。
その為、「上半身よりも下半身が気になる」と言う方に特に定評があります。
また「リバウンドしないダイエット」をモットーに掲げている為、6ヶ月の無料トレーニングが付くアフターフォローが魅力です。

B-CONCEPT（ビーコンセプト）のサービス

・トレーニングウエア、シューズ、ソックス、タオル無料レンタル
・ウエアは初回に預けた物が次回までのクリーニングされて保管可能。
・ウォーターサーバー、プロテイン完備
・子連れOK（託児所費用負担あり）

料金プラン（税込み）

＊トリプルキャンペーン実施中
（最新情報は公式ページをご確認ください）

特典1
入会金：38,500円　⇒　無料
特典2
コース料金：10％OFF
特典3
コース期間：2週間分無料

入会金：38,500円
料金：179,685円（18回）
月額：89,842円×2ヶ月/18回
分割払い：2回目以降月々5,545円(税込)〜

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：北新地駅から徒歩2分
電話番号：03-6409-6354

アクセス

無料体験

ホットヨガ ロイブ　梅田店

ロイブは全国に60店舗以上を展開する女性専用のヨガスタジオ。
インストラクターは全員が女性、更に全てが質の高い研修を受けた正社員です。。
女性の悩みに応えるプログラムが豊富に用意され、流行のエクササイズをいち早く取り入れる事でも定評があります。
また、全米ヨガアライアンス認定校にもなっています。

ロイブの特徴、サービス

1．女性専用ヨガスタジオ
2．女性に特化した豊富なプログラム
3．インストラクターは全員女性
4．全米ヨガアライアンス認定校

料金プラン

入会金：1,100円
施設利用料：2,530円
事務手数料：5,170円
月4回会員：8,910〜10,010円/月
フルタイム会員：10,923〜15,620円/月
フルタイムプラス会員：17,600/月
デイタイム会員：8,888〜13,640/月
都度利用料金：3,135～3,520円/ 1回

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町７階
営業時間：火、水、金/10:00～22：00　木/17:30～22：00　土/10:00～18：30　日/10:00～16：45
定休日：月曜日
アクセス：阪急「大阪梅田駅」茶屋町口から徒歩1分
電話番号：0570-666-969

アクセス

無料体験

ピラティスK 梅田店（NU茶屋町）

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F
営業時間：火～金/10:00-21:30 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00
定休日：月曜日
アクセス：阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分
電話番号：0570-050-055

アクセス

無料体験

LIM 梅田店

LIMは東京、大阪に3店舗を展開する女性専門パーソナルトレーニングジムです。
トレーニングで「鍛える」「痩せる」だけでなく、マシンピラティスで綺麗な身体を手に入れる事を目指します。
また、トレーニングは通い放題になっており、全プラン入会中は何度でも、トレーニングに通う事が出来ます。
さらに、全額返金保証がついており、万が一の時には安心です。
また、シューズ・ウェア・タオルのレンタルは無料になっています。

LIMの特徴、サービス

1．女性専門パーソナルトレーニングジム
2．トレーニング×マシンピラティス
3．通い放題
4．全額返金保証
5．シューズ・ウェア・タオル、レンタル無料

料金プラン

入会金：50,000円
2ヶ月集中DAYショートコース：60,500円
2ヶ月集中DAYコース：138,000円
3ヶ月集中DAYコース：198,000円
2ヶ月集中コース：168,000円
3ヶ月集中コース：248,000円
6ヶ月本格コース：448,000円

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区西天満4-15-18プラザ梅新1402
営業時間：11:00～22:00
定休日：
アクセス：谷町線東梅田駅徒歩5分
電話番号：06-6131-3006

アクセス

無料体験

SPICE UP FITNESS Neo梅田店

スパイスアップフィットネスは東京、大阪、名古屋に5店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
在籍するトレーナーやスタッフは全て女性。
まさに「女性による女性の為のパーソナルトレーニングジム」です。

スパイスアップフィットネスの一番の特徴はダイエット推奨ジムではない事です。
体重、体脂肪に縛られることなく一生健康でいられる体つくりを目指します。
その為に、健康を維持する＆女性らしいボディラインの為に特にお尻を重点的に鍛えます。

スパイスアップフィットネスのコンセプト、特徴

1．機能改善、コンディショニング
2．一生続けられる食事管理
3．呼吸から姿勢改善
4．日本初上陸の多機能ヒップ専用マシンの設置
5．エコーや特別アプリを使って、見えない筋肉を可視化

料金プラン

入会金：15,000円
単発指名コース：9,350円〜16,500円（50分、1回）
基礎準備コース：33,660円（50分、3回）
２ヶ月集中コース：278,000円（50分、16回）

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区大深町1－1 ヨドバシ梅田タワー６F
営業時間：平日/10:30-21:00 土日/10:30-19:00
定休日：
アクセス：大阪梅田駅 徒歩５分
電話番号：06-6147-6722

アクセス

有料体験

有料体験：9,020円

W2 梅田店

W2は関東、関西に6店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
3大ミスコン（ミスユニバースジャパン、Best of Miss-osaka、ミスグランドジャパン）のボディメイクを担当する実績を持っており、「AI連動トレーニングマシンを利用しながら、パーソナルトレーナーが指導する」と言う日本で初めてのシステムを採用しています。
その内容は女性らしい美しいプロポーションを作る為、見えない筋肉を鍛えるのが特徴です。
また、一人一人に食事担当トレーナーが付き、個人に合わせた食事管理プランが設定されます。
管理栄養士との二人三脚でサポートしてもらえます。

W2の特徴とサービス

1．パーソナルトレーナー×AI連動トレーニングマシン（日本初の独自システム）
2．採用率10％の精鋭トレーナー
3．女性専用のプログラム
4．効率的なトレーニングプログラム
5．独自のHSPドーム
6．目標設定に合わせた食事管理
7．来店時、体組成測定
8．タオル、ウェア、シューズの貸出し無料

料金プラン

入会金：無料
月会費：4,180円
セッション料金：25,520円（50分×8回コース/1ヶ月）

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区太融寺町８−１７プラザ梅田ビル地下1階
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：泉の広場を上がったすぐのビル。
電話番号：0120-996-806

アクセス

無料体験

GYMS 大阪駅店、梅田店

GYMSは大阪を中心に全国に22店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
ミスユニバース大阪ファイナリストやミスグランドジャパンなどのボディメイクを担当した実績を持っています。

GYMSの一番の特徴はパーソナルトレーニングの中に5種類の痩身エステが組み込まれている事です。
このプログラムにより、トレーニング効果だけではなく、美肌効果やデトックス、基礎体温上昇、免疫力アップなどの効果が期待できます。
また、別途費用が必要ですが（2,900円/月）管理栄養士チームのサポートを受ける事が出来る専属の食事担当トレーナーをつける事も出来ます。

GYMSの特徴、サービス

1．女性専用オーダーメイドプログラム
2．最適なトレーニング時間
3．続けられる食事コントロール
4．採用率10％未満のパーソナルトレーナー
5．痩身エステ組込みプログラム
6．リバウンド経験者が駆け込むジム
7．ウエア、タオル、シューズの貸し出し無料

料金プラン

入会金：18,000円
月会費：4,180円
コース料金：25,520円（50分、8回）

店舗情報

大阪駅店
住所：大阪府大阪市北区梅田1丁目8-17大阪第一生命ビル地下2階
営業時間：7:00～23:00
定休日：
アクセス：JR大阪駅前
電話番号：0120-634-777

梅田店
住所：大阪府大阪市北区芝田1丁目10-10芝田グランドビル6階
営業時間：
定休日：
アクセス：阪急梅田駅　徒歩3分
電話番号：0120-634-777

アクセス

大阪駅店

梅田店

無料体験

加圧ビューティーテラス うめだ阪急店

ビューティーテラスは、完全予約制の女性専用の加圧トレーニングジムです。
トレーナーは全て有資格者なので、身体の悩みを一人一人個別で相談する事が出来ます。

最先端の加圧機器を使い週に1回30分のトレーニングを受ける事が出来ます。
30分の加圧トレーニングは約2時間の筋肉トレーニングに匹敵する効果、また、最大で約290倍の成長ホルモンが分泌されるとも言われています。
その為に、加圧トレーニングにエステティックや美容矯正を行うことで、更に痩身効果が高まる期待が出来ます。

目的や部位に応じてコースが豊富に用意されているので、悩みに合ったコースを選ぶ事が出来ます。

料金プラン

加圧+ダヴィンチボディーボード

通常価格：19,800円（約60分）

加圧+軟部組織リリース

通常価格：19,800円（約60分）

加圧+EMS

通常価格：19,800円（約60分）

小顔美人コース

通常価格：19,800円（約60分）

くびれ・背中美人コース

通常価格：19,800円（約60分）

etc.

店舗情報

住所：大阪府北区角田町8-47 阪急グランドビル19階 HANKYU BEAUTY SALON内
営業時間：10：00～20：00
定休日：不定休（休館日に準ずる）
アクセス：阪急梅田駅から徒歩3分
電話番号：06-6313-1216

アクセス

有料体験

有料体験：3,000円

b-free　梅田ルナシア店

b-freeは関西に3店舗（京都、心斎橋）を展開する女性専用のパーソナルジムです。
DNA検査キットや高精度体成分分析装置を活用した個人に合わせたオリジナルトレーニングプランが特徴です。
SIXPADのEMSボディスーツや有酸素マシンなども用意されているので、脂肪燃焼を求める方にはおすすめです。

トレーニングコースは30分と60分の二つが用意されているので、トレーニングに慣れていない方も自分の体力に合わせて選ぶことが出来ます。

b-freeの特徴、サービス

1．完全予約制会員数限定のプライベートパーソナルトレーニングジム
2．セット販売、ローン契約なし
3．低価格でもしっかりトレーニング
4．女性に特化したオリジナルトレーニング
5．シャワールーム、パウダールーム完備
6．短期集中ではない「長く通えるパーソナルジム」
7．全コースにセッション時間プラス３０分の有酸素運動付き

料金プラン

入会金：30,000円
月額コース：15,000円/30分・4回～39,800円/60分・8回（最低継続期間3か月）
通い放題：55,000円/月（最低継続期間6か月）

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-25 ぐらんぱれ西館3F
営業時間：10:00～21:00
定休日：
アクセス：
電話番号：050-3784-1126

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

New I am 梅田中崎町店

New I am 梅田中崎町店は、完全個室の女性専門のプライベートパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングとセルフのエステ施術を受ける事が出来ます。
女性専用ジムらしいおしゃれな空間には天然アロマが使われ、シャワー、アメニティも完備されています。
夜20時以降の受付や当日の受付もOKです。

初心者の方でも無理の無いよう自重を活かしたトレーニングやマシンを使った高負荷トレーニングなど、目的に応じた専用のプログラムが用意され、自身が大会に出場しているプロのトレーナーから指導を受ける事が出来ます。

料金プラン

入会金：33,000円（税込）
短時間集中トレーニングプラン：99,000円（税込）3ヶ月
短時間集中トレーニング＋食事指導プラン：132,000円（税込）3ヶ月
短時間集中トレーニング＋セルフハイフプラン：132,000円（税込）3ヶ月
ライトプラン：7,700円（税込）月2回
ミニマムプラン：11,000円（税込）週1回
デイプラン：21,780円（税込）無制限
レギュラープラン：27,280円（税込）無制限
プレミアムプラン：33,000円（税込）無制限

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区神山町９－２４　Jyume神山203
営業時間：10:00～22:00
定休日：
アクセス：大阪梅田駅 徒歩10分
電話番号：06-7898-9136

アクセス

無料体験

梅田周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 梅田店
・Dr.トレーニング 梅田店
・パーソナルジムRat 阪急梅田店、西梅田店
・24/7ワークアウト 梅田店
・NEXUS 大阪福島店
・エクササイズコーチ　東梅田店、リンクス梅田店
・Deat-workout
・パーソナルトレーニングジムwt　脚痩せ専門
・THE PERSONAL GYM
・LiME 梅田店
・REP UP GYM（レップアップジム）
・エマン

BEYOND 梅田店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地２丁目１−２１ 桜橋深川ビル 801室
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分、JR東西線 北新地駅より徒歩1分、阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
電話番号：06-6485-8390

アクセス

無料体験

Dr.トレーニング 梅田店

Dr.トレーニングの一番の特徴は無駄な運動が無くなるよう、医学的根拠が明確なトレーニングを実践する事です。
マニュアルによるトレーニングではなく、500以上のトレーニングから一人一人の目的に合わせカスタムメイドされたトレーニングを受ける事が出来ます。

Dr.トレーニングでは筋肉だけを鍛えるのではなく「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事が重要と考えています。
これらを「シンクロ率」と呼び、シンクロ率を向上する事を目指しトレーニングを行います。

また「セミパーソナル」「オンライン」「出張」など様々なパーソナルトレーニングが受ける事が出来るのも特徴的です。

Dr.トレーニングの特徴、サービス

1．カスタムメイドによる目的別トレーニングメニュー
2．「セミパーソナル」「オンライン」「出張」などのオプショナルツアートレーニング
3．「神経×筋肉×心肺機能」のシンクロ率の向上
4．水素水、トレーニング動画、トレーニングレポート、栄養相談無料

料金プラン

入会金：35,600円
スポットプラン（都度払い制）
45分トレーニング：7,100円
60分トレーニング：9,300円
90分トレーニング：13,700円

ライフメイクプラン（月会費制）
月会費：21,980円
45分トレーニング：3,500円（一回あたり）
60分トレーニング：4,600円（一回あたり）
90分トレーニング：6,800円（一回あたり）

店舗情報

住所：大阪府大阪市北区茶屋町4-2エスプライム茶屋町１F S１
営業時間：06-6147-7151
定休日：
アクセス：梅田駅徒歩3分、JR大阪駅徒歩3分
電話番号：06-6147-7151

アクセス

無料カウンセリング

パーソナルジムRat 阪急梅田店、西梅田店

パーソナルジムRatは全国に18店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムRatの一番の特徴は「遊ぶように痩せる」がモットーである事。
トレーニングは往々にして単調になりがちです。
その点、パーソナルジムRatでは、遊びの中にトレーニングメニューを組み込まれています。
その為、ただの運動ではなく「遊ぶ事」で期待する成果に近づいて行きます。
ダイエットやトレーニング、ジム通いが「中々続かない」と言う方には特におすすめのジムと言えます。

また「3食食べて痩せる」為に食生活、生活習慣などを丁寧にヒアリングした後、ライフサイクルに合わせ個別のアドバイスを受ける事が出来ます。

パーソナルジムRatの特徴、サービス

1．「遊ぶように痩せる」がモットー
2．オーダーメイドの食事指導
3．トレーナーに24時間相談OK（LINE）
4．定期カウンセリング
5．プロテイン無料プレゼント
6、ウェア、タオル、無料レンタル
7．ミネラルウォーター飲み放題
8．シューズレンタル可能

料金プラン

入会金：29,800円
シェイプアップコース：121,440円
美ボディメイクコース：121,440円
短期ダイエット集中コース：136,840円

店舗情報

阪急梅田店
住所：大阪府大阪市北区芝田1丁目5-12 備後屋ビル 303号室
営業時間：07:00～23:00
定休日：年中無休
アクセス：「大阪梅田駅」徒歩1分
電話番号：050-5283-3102

西梅田店
住所：大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室
営業時間：07:00～23:00
定休日：年中無休
アクセス：
電話番号：050-5854-8704

アクセス

阪急梅田店

西梅田店

無料体験

24/7ワークアウト 梅田店

24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100％完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。

また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutの特徴、サービス

1．完全個室マンツーマン指導
2．3食食べるダイエット
3．100％完全オーダーメニュー
4．ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5．全額返金制度あり

料金プラン

1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／週2回
2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分／週2回
3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分／週2回
4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回

店舗情報

住所：大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F
営業時間：7:00～24:00
定休日：
アクセス：JR各線 大阪駅 徒歩10分、JR環状線 福島駅 徒歩10分
電話番号：0120-005-247

アクセス

無料体験

NEXUS 大阪福島店

NEXUS（ネクサス）は全国に44店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「体型」と「健康」の為に必要なボディメンテナンスの習慣を作る事を目的にしているジムです。
完全個室の落ち着いた空間でトレーニングに取り組む事が出来ます。

また、メディアで活躍しているトレーナーや元アスリートなどトレーナー陣のレベルが非常に高いのも特徴です。
それでいて1回3,500円～ととてもリーズナブルな価格設定も魅力的です。

NEXUS（ネクサス）の特徴、サービス

1．「体型」と「健康」の為の習慣を作るジム
2．使いやすさを追求したジム
3．レベルの高いトレーナー陣
4．完全個室
5．手ぶら来店OK
6．食事サポート
7．リーズナブルな価格設定（1回3,500円～）
8．ウェア、タオル、バスタオル、プロテイン、水、全て無料

料金プラン

入会金：30,000円
30分コース：月4回：16,000円、月6回：22,200円、月8回：28,000円
60分コース：月4回：29,500円、月6回：42,000円、月8回：52,800円

店舗情報

住所：大阪府大阪市福島区福島６丁目１６−９ エミネンス梅田西 201号
営業時間：8：00〜23：00
定休日：不定休
アクセス：
電話番号：080-9181-9623

アクセス

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エクササイズコーチ　東梅田店、リンクス梅田店

エクササイズコーチはアメリカのシカゴで生まれたパーソナルトレーニングジムです。
全米では100店舗以上、日本でも30店舗以上を展開しています。
一番の特徴は最新のAIマシンを導入している事、そして、そのAIマシンをコーチとマンツーマンで使い、トレーニングする事です。
つまり「AIマシン×マンツーマントレーニング」
最新マシンのハイテクと知識と経験豊富なトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
また、トレーニングメニューは一人一人に合わせたオーダーメイド。
あなたの悩みや目標に最短で向かう事が出来ます。

エクササイズコーチの特徴、サービス

1．最新AIマシンの導入
2．コーチとマンツーマントレーニング
3．月額制
4．オーダーメイドのボディメイク
5．ウォーターサーバー設置

料金プラン

入会金：19,800円
月額費用：9,900円～35,200円＊月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。

店舗情報

東梅田店
住所：大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
営業時間：平日/10:00～21:00 土・祝日/9:00～18:00
定休日：日曜日
アクセス：東梅田駅から徒歩5分、梅田（地下鉄）駅から徒歩10分
電話番号：06-6809-3322

リンクス梅田店
住所：大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～21:00
定休日：年中無休
アクセス：梅田（地下鉄）駅から徒歩1分、大阪駅（JR在来線）から徒歩3分
電話番号：06-6147-8919

アクセス

東梅田店

リンクス梅田店

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近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

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女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。