米子周辺には数多くのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
そこで、今回は米子周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムの中で体験レッスンが出来るジムのみを探してみました。
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
米子周辺で無料体験レッスンが出来る女性専用パーソナルトレーニングジム
現在（2024．11.）米子周辺で無料体験レッスンが出来る女性専用パーソナルジムは下記の1店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
ご都合の良い時間に予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
ファディーイオンモール日吉津店
ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。
AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。
1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。
また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。
料金プラン
事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）
プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。
スタンダード会員
8,778円（税込み）
U-18会員
5,478円（税込み）
店舗情報
住所：鳥取県西伯郡日吉津村日吉津1160-1 イオンモール日吉津西館1階内
営業時間：8:00～22:00
定休日：
アクセス：ケーズデンキ日吉津店 道向かい
電話番号：0859-21-8447
アクセス
無料体験
米子周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用のジムではありませんが、最近、とても注目されている人気のジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・Roots 米子店
・PhysicalPowerGYM 米子店
・FORWARD 米子店
・Lithe 米子店
Roots 米子店
Rootsは米子市角盤町にあるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は整骨院とコラボレーションしているジムである事です。
解剖学をはじめとする整骨院のノウハウを活かしたトレーニングや施術を受ける事が出来ます。
ダイエット、姿勢骨盤矯正、マッサージ、食事指導、ストレッチなどトレーニングメニューが豊富でオールインワンの総合プロデュースであるのも特徴です。
また、上下トレーニングウェア、タオル、シューズのレンタルやプロテインが無料などサービス面でも充実しています。
Rootsの特徴、サービス
1．解剖学を駆使したボディメイク指導
2．整骨院とのコラボレーション
3．オールインワンの総合プロデュース
4．上下トレーニングウェア、タオル、シューズの無料レンタル
5．ウォーターサーバー無料
6．プロテイン無料
料金プラン
シングルトレーニング
30分：4,000円/回
60分：7,000円/回
30分回数券
5枚：19,500円
10枚：38,500円
60分回数券
5枚：34,000円
10枚：67,000円
症状別トレーニング
20分：2,000円
ダイエット・ボディメイク
トレーニング+食事指導
週2回2ヶ月（16回）：148,000円
週2回3ヶ月（24回）：208,000円
トレーニング+食事指導+姿勢骨盤矯正
週2回2ヶ月（16回）：182,400円
週2回3ヶ月（24回）：252,000円
店舗情報
住所：鳥取県米子市角盤町1-116 スカイシティSUZUKI 1F
営業時間：11:00～20:00
定休日：
アクセス：JR米子駅から徒歩15分
電話番号：0859-21-9548
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
PhysicalPowerGYM 米子店
PhysicalPowerGYMは米子市灘町にあるパーソナルトレーニングジムです。
24時間営業、完全予約制のジムです。
一番の特徴は「心とカラダを健康にし、精神面も安定させていく」事をモットーにしている事。
元々トレーニングが嫌いだった代表トレーナー、野澤氏は自身の度重なるぎっくり腰の経験からトレーニングに必要な「ある法則」に辿り着きます。
その法則に基づき、一人一人に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供してくれます。
パーソナルトレーニングには食事指導やサプリメントのアドバイスを含んでいるので、トータルでサポートを受ける事が出来ます。
PhysicalPowerGYMの特徴、サービス
1．24時間営業
2．完全予約制
3．オーダーメイドメニュー
4．アスリート育成クラスあり
料金プラン
マンツーマントレーニング
120分：10,000円
90分： 8,000円
60分： 5,000円
30分： 2,500円
お得なコース料金
90分パーソナルトレーニング
34回：231,200円
17回：119,000円
10回：75,000円
5回：37,500円
60分パーソナルトレーニング
34回：156,400円
17回：81,600円
10回：48,000円
店舗情報
住所：鳥取県米子市灘町3丁目26
営業時間：24時間営業
定休日：無休
アクセス：
電話番号：080-5630-0820
アクセス
有料体験
有料体験：2,900円
FORWARD 米子店
FORWARDは米子市米原にあるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴はトレーナーの指導実績です。
代表トレーナーは国際資格を有し、わずか3年で7500時間を超える指導実績を持つ経験豊富なトレーナーです。
また、山陰で初めて、痩身マシン「MAGFORCE」を導入しています。
筋肉を増やしながら脂肪を燃焼する事が特徴の痩身マシンなので、ダイエットが目的の方にはとても魅力的なアイテムです。
「MAGFORCE」は痩身コース以外にも単体で利用する事も出来ます。
FORWARDの特徴、サービス
1．国際資格を有するトレーナー
2．山陰初、痩身マシン「MAGFORCE」導入
3．オーダーメイドメニュー
4．7500時間を超える指導実績
料金プラン
入会金：11,000円
2ヶ月（週2回16回）：105,600円
3ヶ月（週2回24回）：150,480円
4ヶ月（週2回32回）：190,080円
オプショントレーニング
4回（週1回、1ヶ月）：25,080円
トレーニングチケット
1回：7,700円
5回：35,750円
10回：66,000円
瘦身コース
2ヶ月（週2回16回）：228,800円
3ヶ月（週2回24回）：339,240円
4ヶ月（週2回32回）：447,040円
痩身チケット
1回：11,000円
5回：49,500円
10回：88,000円
店舗情報
住所：鳥取県米子市米原４丁目１−４０
営業時間：9：00～24:00
定休日：月曜日
アクセス：
電話番号：0859-30-3151
アクセス
無料カウンセリング
Lithe 米子店
Litheは米子市米原にあるパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は加圧トレーニングを受ける事が出来ることです。
加圧トレーニングは少ない負荷と短い時間で最大の効果を発揮するトレーニング方法として有名です。
Litheでは、加圧トレーニングに加えて、様々なトレーニングを組み合わせ、個人のニーズに合わせたオリジナルメニューのトレーニングを実施してくれます。
料金プランは月額制ではなく、回数券プランとなっているので、利用頻度に合わせて無駄なく利用する事が出来ます。
Litheの特徴、サービス
1．完全個室
2．オリジナルメニュー
3．マンツーマン指導
4．加圧トレーニング
5．アスリート向けトレーニングあり
料金プラン
入会金：9,900円
HALFトレーニング（30分）
1回：4,400円
8回：30,000円
16回：56,000円
FULLトレーニング（50分）
1回：6,600円
8回：46,000円
16回：87,000円
店舗情報
住所：鳥取県米子市米原5-4-27
営業時間：10:00-21:00
定休日：月曜日
アクセス：
電話番号：090-8359-2007
アクセス
有料体験
有料体験：3,800
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CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
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3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
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10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
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