【和光】女性専用パーソナルジムのみ6店舗ご紹介！無料体験情報も！

和光周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は和光周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

和光周辺で無料体験が出来る女性専用パーソナルジム

現在（2025．5.）和光周辺の女性専用ジムは下記の6店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・LAVA 和光市南口店
・リントスル 和光市店
・ピラティスK 和光市店
・ジュリピラティス
・Pilates Wako
・カーブスサミット和光

LAVA 和光市南口店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町1-1 ワコーステーションⅡ5F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週金曜
アクセス：東武東上線「和光市駅」南口より徒歩1分
電話番号：0120-64-9766

アクセス

無料体験

リントスル 和光市店

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町3-13 タウンコートエクセル2F
営業時間：平日/9:00～22:30　土/8:00～19:30
定休日：毎週日曜
アクセス：東武東上線「和光市駅」南口徒歩1分

アクセス

無料体験

ピラティスK 和光市店

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3．音楽に合わせて楽しくトレーニング
4．豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金：5,500円
登録料：5,500円
施設利用料：2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー：11,220円～13,420円/月
フルメンバー：15,070円～16,170/月
デイメンバー：12,320円～14,520/月
チケットプラン
1レッスン：3,850円

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町1-1 EQUINIA和光市駅前 2F
営業時間：火・水・金/10:00-22:00　木/17:30-22:00　土・祝/10:00-18:30　日/10:00-17:30
定休日：月曜日
アクセス：東武東上線「和光市駅」南口より徒歩2分
電話番号：0570-050-055

アクセス

無料体験

ジュリピラティス

ジュリピラティスは和光市下新倉にある隠れ家的ピラティススタジオです。
女性専用スタジオで1日4名限定です。
初心者向けのスタジオで難しい用語を使わないのが特徴です。
完全個室で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。

ジュリピラティスの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全個室
3．1日4名限定
4．マンツーマン指導
5．初心者向けピラティススタジオ
6．女性トレーナー

料金プラン

単発レッスン（60分）：8,500円
4回チケット：31,200円
8回チケット：60,000円
12回チケット：84,000円

店舗情報

住所：埼玉県和光市下新倉３丁目７−２４
営業時間：10:00～16:00
定休日：土日
アクセス：和光市駅より徒歩17分

アクセス

公式ページ

Pilates Wako

Pilates Wakoは和光市にある女性専用ピラティススタジオです。
「更年期をゆるめるケア」をテーマにしており、女性トレーナーが自らの経験から生まれた独自のメソッドを受ける事が出来ます。
プライベートレッスンだけでなく、グループレッスンも開催しています。
料金はチケット制になっています。

Wakoの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．女性トレーナー
3．更年期をゆるめるケア
4．プライベートレッスン＋グループレッスン
5．チケット制

料金プラン

プライベートレッスン
5回券（60分）：40,000円
グループレッスン
3回券（60分）：8,000円
4回券（60分）：10,000円
オンラインプライベートレッスン
60分：6,000円

店舗情報

営業時間：平日/9:00-16:00 土日/8:00-9:00

公式ページ

カーブス サミット和光

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町３１−１ サミット シーアイハイツ和光店 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：和光市駅南口から徒歩7分
電話番号：048-450-2311

アクセス

無料体験

和光周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 和光店
・かたぎり塾 和光市店
・HaneGym 和光市店
・FASTGYM24 和光市店

BEYOND 和光店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町１５−３５ 大野ビル ３階
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：東京メトロ副都心線・東京メトロ有楽町線,和光市駅南口から徒歩５分
電話番号：048-424-3277

アクセス

無料体験

かたぎり塾 和光市店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.

店舗情報

住所：埼玉県和光市本町５−１２ 渡辺ビル 1階
営業時間：平日/10:00～22:00　土日/9:00～20:00
アクセス：和光市駅 徒歩2分
電話番号：03-6381-6269

アクセス

無料体験

HaneGym 和光市店

HaneGymは関東に5店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
初心者向けのプログラムが特徴で、完全個室で「パーソナルジム×パーソナルストレッチ」の指導を受ける事が出来ます。
営業時間が毎日7時から23時までと長いのも魅力。
リバウンド保証がされており、食事指導もついています。
また、担当トレーナーとはラインで連絡がとれるので、疑問や気になる事があれば、簡単に相談する事が出来ます。

HaneGymの特徴、サービス

1．完全個室
2．初心者向け（パーソナルジム×パーソナルストレッチ）
3．食事指導付き
4．リバウンド保証
5．長い営業時間（毎日7時から23時まで）
6．トレーナーとラインで連絡可能

料金プラン

初心者4回コース：21,560円
シェイプアップコース（16回）：月々5,035円
美ボディプレミアムコース（16回）：月々8,763円
月額サブスクコース（月2回）：21,780円

店舗情報

住所：埼玉県和光市新倉 1-11-29
営業時間：07:00〜23:00
定休日：なし
アクセス：和光市駅北口徒歩1分
電話番号：03-6913-0048

アクセス

無料体験

FASTGYM24 和光市店

FASTGYM24はティップネスが運営する24時間フィットネスジムです。
関東を中心に約90店舗以上を展開しています。
本格的すぎない「ちょうどいいジム」をテーマにしており、豊富なマシンはもちろんですが、無料ロッカー＆シャワールーム完備など充実した設備が魅力です。
一般的な無人のジムとは違いスタッフが常駐しているので、メンテナンス、清掃が行き届いており、トレーニングに集中する事が出来ます。
また、TIPNESSの総合施設を利用する事が出来ます（別途費用）

FASTGYM24の特徴、サービス

1．24時間フィットネスジム
2．パーソナルトレーニングあり
3．本格的すぎない「ちょうどいいジム」
4．スタッフ常駐
5．無料ロッカー＆シャワールーム完備
6．TIPNESSの総合施設の利用可

料金プラン

入会金：5,500円
Bプラン（個店）：5,478円
Aプラン（全店）：8,140円

店舗情報

住所：埼玉県和光市丸山台1-4-15　井口物産ビル2階
営業時間：24時間
アクセス：東武東上線・東京メトロ有楽町線・副都心線「和光市駅」南口より徒歩3分
電話番号：048-450-1038

アクセス

無料体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。