【藤沢】女性専用ジムのみ17店舗ご紹介！無料体験情報も！

藤沢周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は藤沢周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

藤沢周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2025．5.）藤沢周辺の女性専用ジムは下記の17店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢店
・リボーンマイセルフ 藤沢店
・Bodies テラスモール湘南スタジオ
・LAVA 藤沢駅前店
・ファディー 湘南台店
・OUTLINE 藤沢店
・カーブス 南藤沢,カーブス 藤沢善行
・LOrena（ロレナ）藤沢店
・the SILK 藤沢店
・ピラティス30スタイル藤沢
・La pilates 藤沢店
・Pilates Mee 藤沢店
・ピラティスライフ藤沢
・ORBe. 辻堂店
・MAISON PILATES
・フィットイージー 藤沢駅前店

UNDEUX SUPERBODY LIFE 藤沢店

女性専用パーソナルジムで一番と言えば、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、女性のダイエットのプロが徹底サポートするその質の高さはSNSなどで頻繁に話題になります。

実はUNDEUX SUPERBODY LIFEはそのセカンドラインとして誕生しました。
シンプルでリーズナブルな月額制が人気の女性専用パーソナルジムです。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODY LIFEの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室。
清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いと評判です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのがおすすめです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

DAY会員（平日10～17時）

4回：24,200円（税込）
8回：48,400円（税込）

ALL会員（土日を含む9～21時）

2回：17,600円（税込）
4回：27,500円（税込）
8回：55,000円（税込）

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F
営業時間：8:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：各線「藤沢駅」より徒歩4分
電話番号：0120-330-150

アクセス

無料体験

リボーンマイセルフ 藤沢店

リボーンマイセルフは全国に31店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
在籍するトレーナーは全員女性トレーナー。
女性ならではの「悩みや相談をしやすい」と人気のジムです。

リボーンマイセルフの一番の特徴は女性専用パーソナルトレーニングジム＆女性トレーナー、100％女性だけのトレーニング環境です。
広々とした開放的で清潔感溢れるトレーニングルーム、個室シャワーが完備されており、リラックスし、心地よくトレーニングする事が出来ます。
ですが、リボーンマイセルフの魅力はそれだけではありません。
トレーニング内容にもとても定評があります。
女性専用の独自メソッド（痩せるトレーニング方法、個々に合わせた食事プラン）が用意されています。
更には遺伝子検査によって、一人一人の体質を把握しトレーニング指導が行われます。
このプラグラムにより、無理なくダイエットに取り組む事が出来ます。

リボーンマイセルフのサービス

・貸切パウダールーム
・個室シャワー
・ウエア一式無料レンタル
・タオル無料レンタル
・ミネラルウォーター無料（一部の店舗のみ）
・アメニティ無料

料金プラン

入会金：22,000円

ダイエットプラン
ショートコース：2ヶ月（16回） 230,620 円
ベーシックプラン：3ヶ月（24回） 305,620 円

チケットプラン
フルタイム：92,400円（8回）～422,400円（48回）
デイタイム：83,600円（8回）～369,600円（48回）

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4階
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～21:00
アクセス：小田急江ノ島線　藤沢駅　出口　徒歩4分・ＪＲ東海道本線　藤沢駅　南出口 徒歩4分・江ノ島電鉄　藤沢駅　出口　徒歩4分
電話番号：046-625-5668

アクセス

無料体験

Bodies テラスモール湘南スタジオ

Bodiesは全国に21店舗を展開する女性専用フィットネスです。
スタッフを含めて全て女性限定のジムです。
ただし、パーソナルトレーニングのようなマンツーマン指導はありません。
1回30分の効率に特化したサーキットトレーニングで女性らしい身体を目指します。
また、その他にもゲルマニウム温浴やヨガ、ランニングなどトレーニングコンテンツが豊富なの魅力です。

Bodiesの特徴、サービス

1．女性専用フィットネス
2．スタッフを含めて女性限定
3．リーズナブルな価格
4．1回30分の効率特化型トレーニング
5．ゲルマニウム温浴あり

料金プラン

入会金：6,600円
月会費：5,970円～

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市辻堂神台１丁目３－１　テラスモール湘南4F
営業時間：10:00～20:00
定休日：テラスモール湘南定休日に準ずる
アクセス：JR辻堂駅北口直結,南モールエスカレーター４F　有隣堂（本屋）前
電話番号：0466-38-3116

アクセス

無料体験

LAVA 藤沢駅前店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市南藤沢2-5KMビル3F
営業時間：平日/10:00～21:00 土日祝/10:00～18:00
定休日：毎週火曜
アクセス：JR東海道本線、小田急江ノ島線「藤沢駅」南口より徒歩2分,江ノ電「藤沢駅」改札より徒歩4分
電話番号：0120-64-9766

アクセス

無料体験

ファディー 湘南台店

ファディーは全国に30店舗以上展開をしており、王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられるなど、今、最も注目されている女性専用パーソナルジムです。
ファディーの一番の特徴は日本で初めて最先端のAI搭載マシンを導入している事です。

AIマシンが詳細な数値を感知し、パーソナルトレーナーが的確なアドバイスを行う事で、AIマシンとトレーナーの二人三脚で目標達成を目指します。
トレーニングプログラムは200種類以上と非常に豊富。
その中からダイエットやむくみ解消、肩こり解消など、目的に合ったエクササイズを選ぶ事が出来ます。

1回30分のトレーニングは予約が不要で通い放題です。
パーソナルトレーニングでありながら、とてもリーズナブルな価格も人気です。

また、早朝や夜は無人営業を実施しているので、一人で集中してトレーニングする事も出来ます。

料金プラン

事務手数料：5,500円（税込み）
カード発行手数料：3,300円（税込み）

プレミアム会員
7,678円（税込み）
＊1年契約によって、会費が割引されるプランです。

スタンダード会員
8,778円（税込み）

U-18会員
5,478円（税込み）

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市湘南台4-8-10
営業時間：5:00～23:00
アクセス：小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅　徒歩3分
電話番号：0466-47-9360

アクセス

無料体験

OUTLINE 藤沢店

完全個室、完全予約制のマンツーマントレーニングが出来るパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は業界で初めて、生涯無料、24時間アフターサポートを付けた事です。
「リバウンドさせない」為の下記の3つを柱に独自のメソッドを導入しています。
・女性に特化したトレーニング
・ライフスタイルに合わせた食事指導
・生涯アフターフォロー付き
リバウンドが心配な方には特におすすめのジムです。

また、ウェアや、シューズ、タオルは無料でレンタルできるので、手ぶらで行く事が出来るので、仕事帰りや買い物帰りでも、気楽に通えることが出来ます。
また、アミノ酸ジュースが無料で提供されています。

UNDEUX SUPERBODY LIFE同様、トレーニングだけではなく、食事指導にも力を入れており、一人一人のライフスタイルに合わせた食事指導を個別に行ってくれます。
会食や飲み会が多い方はその旨伝える事で効果的にトレーニングを行えます。

学生証をお持ちの22歳までの方は25％OFFになる特典も用意されています。

料金プラン

クイックコース

1ヶ月8回（75分）：92,400円（税込み）

ダイエットコース

2ヶ月16回（75分）：184,800円（税込み）

ボディメイクコース

3ヶ月24回（75分）：277,200円（税込み）

下半身SPコース

3ヶ月24回（100分）：369,600円（税込み）

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13　ロコテラス湘南502
営業時間：7：00～23：00
定休日：不定休
アクセス：藤沢駅（JR）から徒歩6分藤沢駅（JR）から徒歩4分（藤沢駅前店）
電話番号：080-7447-0820

アクセス

無料体験

カーブス 南藤沢,カーブス 藤沢善行

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

南藤沢
住所：神奈川県藤沢市南藤沢８−７ ビッグリバービル 3F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：藤沢駅南口から徒歩7分
電話番号：0466-28-6776

藤沢善行
住所：神奈川県藤沢市白旗４丁目１０−７
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：小田急線善行駅から徒歩10分
電話番号：0466-47-7463

アクセス

南藤沢

藤沢善行

無料体験

LOrena（ロレナ）藤沢店

LOrenaは藤沢市藤沢にある女性専用ピラティススタジオです。
韓国で人気の最新リフォーマーを使ったマシンピラティスの指導を受ける事が出来ます。
最大4名の少人数制グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンが用意されています。
複数の女性トレーナーが在籍しており、女性トレーナーを希望する方も安心です。
また、セルフで利用できるジムエリアが併設されているのも魅力です。

LOrenaの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．マシンピラティス×ゆるトレ×ライフスタイル
3．最大4名の少人数制
4．プライベートレッスンあり
5．女性トレーナー複数在籍
6．ジムエリア併設

料金プラン

プライベートレッスン
月2回：18,800円
週1回：33,800円
フリー：55,000円
グループレッスン
月4回：14,800円
月8回：21,800円
フリー：31,800円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢1105−6
営業時間：6:00-23:00
定休日：なし
アクセス：藤沢駅から徒歩11分
電話番号：0466-47-2430

アクセス

有料体験

有料体験：500円

the SILK 藤沢店

the SILKは関東を中心に約40店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
お洒落でスタイリッシュなスタジオは全て駅チカにあり、とても便利です。
豊富なプログラムはレベル別、部位別に分かれているので、目的に応じて選ぶ事が出来ます。
グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンも用意されています。
また、料金プランも豊富なので、ライフスタイルに応じて選ぶと良いでしょう。

the SILKの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．レベル別、部位別に分かれた豊富なプログラム
3．駅チカ
4．スタイリッシュなスタジオ
5．豊富なプラン

料金プラン

グループレッスン
月3回：12,980円
月4回：15,070円
FULL：20,680円
FULL（DAY）：18,480円
パーソナルレッスン
月2回：19,800円
月4回：36,960円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市南藤沢22-1神中第二ビル6階
営業時間：08:00〜21:00
定休日：年末年始（12/29～1/3）
アクセス：JR藤沢駅南口から徒歩1分
電話番号：0466-53-7555

アクセス

無料体験

ピラティス30スタイル藤沢

ピラティス30スタイルは神奈川に2店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
タワー付きリフォーマー完備しており、1レッスン30分の少人数制グループレッスンとなっています。
女性トレーナーが複数在籍しているので、女性トレーナーを希望する方も安心です。
また、翌月に1回繰越す事が出来るので、無駄なくレッスンが受けれるのも魅力です。

ピラティス30スタイルの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．1レッスン30分
3．少人数制グループレッスン
4．タワー付きリフォーマー完備
5．繰越制度あり
6．女性トレーナー複数在籍

料金プラン

登録料：5,500円
月会費：11,000円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢575-10 湘南朝日ビル 1F
アクセス：JR・小田急電鉄・江ノ島電鉄　藤沢駅より徒歩4分
電話番号：0570-006-226

アクセス

有料体験

有料体験：2,200円

La pilates 藤沢店

ラピラティスは全国に40を超す店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
一番の特徴は骨膜整体にピラティスを組みあわせたオリジナルのメソッドである事です。
骨膜整体でアウターマッスルを緩め、その後ピラティスを行う事でより大きな効果が期待できます。
また、理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康のエキスパートが一人一人に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるのも魅力です。

ラピラティスの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．骨膜整体＋ピラティス
3．理学療法士や元エステティシャンの経歴を持つトレーナー
4．オーダーメイドメニュー

料金プラン

入会金：10,000円
月1回：12,000円
月2回：22,000円
月4回：40,000円
月8回：72,000円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢101-6 シティポート藤沢302
営業時間：09:00〜21:00
定休日：年末年始
アクセス：藤沢駅から徒歩4分
電話番号：046-686-5905

アクセス

有料体験

有料体験：3,000円

Pilates Mee 藤沢店

Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。

Pilates Meeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム

料金プラン

入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼花沢町１１−１ 1階
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：藤沢駅 徒歩5分
電話番号：050-1722-7696

アクセス

有料体験

有料体験：9,800円

ピラティスライフ藤沢

ピラティスライフ藤沢は藤沢市藤沢にある女性専用ピラティススタジオです。
少人数グループレッスンとマンツーマンのプライベートレッスンが用意されています。
プライベートレッスンは完全個室で受ける事が出来ます。
プライベートレッスンはピラティスとダイエットを組み合わせた「ピラエット」が一番の特徴です。
女性トレーナーが複数在籍しており、マット、ウェアは無料でレンタルする事が出来ます。

ピラティスライフ藤沢の特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．少人数グループレッスン
3．プライベートレッスンあり
4．ピラエット（ピラティス×ダイエット）
5．マット、ウェア無料レンタル
6．女性トレーナー複数在籍
7．完全個室

料金プラン

グループレッスン
入会金：10,000円
月3回：4,950円
月5回：7,150円
月8回：9,350円
プライベートレッスン
シングル：248,000円
ペア割：198,000円
1ヶ月集中プラン：128,000円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢532 三橋ビル3F
営業時間：9:30～21:30
アクセス：JR東海道線藤沢駅から徒歩4分、小田急藤沢駅から徒歩4分
電話番号：070-6485-2640

アクセス

有料体験

有料体験：1,650円

ORBe. 辻堂店

オルビーは神奈川県に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「何歳からでも輝ける」をコンセプトにしている女性専用のジムです。
マシンピラティスとトレーニングを組み合わせたオリジナルメソッドはボディメイクやバランス・コアの強化、姿勢改善などの効果を期待できます。

オルビーの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルジム
2．マシンピラティス×トレーニング
3．「何歳からでも輝ける」がコンセプト

料金プラン

入会金：27,500円
シェイプアップコース(60分)
16回：176,000円
24回：240,000円
32回：288,000円
マシンピラティスコース(45分)
4回：35,200円
8回：66,000円
12回：92,400円
単発：8,800円
パーソナルトレーニングコース(45分)
8回：70,400円
12回：99,000円
16回：123,200円
単発：9,900円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市辻堂1丁目11-5 Brezza Marina Shonan 103号室
営業時間：月水/12:00～20:00　火土/10:00～18:00　日/7:00～12:00
定休日：木金
アクセス：辻堂駅から徒歩8分
電話番号：0466-53-9070

アクセス

有料体験

有料体験：5,500円

MAISON PILATES

MAISON PILATESは藤沢市鵠沼石上にある女性専用ピラティススタジオです。
完全予約制のプライベート空間で完全マンツーマン指導を受ける事が出来ます。
女性トレーナーが複数在籍しており、皆、国際資格を有しているのが特徴です。
また、ピラティスマシンが非常に充実しているのも魅力です。

MAISON PILATESの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．充実したピラティスマシン
3．完全予約制＆プライベート空間
4．国際資格を有するトレーナー陣
5．女性トレーナー複数在籍

料金プラン

入会金：3,000円
4回チケット：34,000円
8回チケット：64,000円
ドロップイン：9,000円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-2藤沢D2ビル 4F B号室
営業時間：平日/9:00～20:30　土日/8:30～18:30
アクセス：藤沢駅南口より徒歩2分

アクセス

有料体験

有料体験：6,000円

フィットイージー 藤沢駅前店

フィットイージーは全国に180を超える店舗を展開しているアミューズメントフィットネスクラブです。
基本的には男女兼用のクラブですが、女性専用エリアが用意されています。
世界中の多彩なマシンや充実した設備、豊富なアミューズメントコンテンツが一番の特徴です。
また、全店舗の相互利用が出来るのも魅力です。
料金はリーズナブルな月額制になっています。

フィットイージーの特徴、サービス

1．アミューズメントフィットネスクラブ
2．女性専用エリア完備
3．全店舗が相互利用可能
4．世界中の多彩なマシン
5．豊富なアミューズメントコンテンツ
6．充実した設備
7．月額制

料金プラン

入会金：3,300円
ジム手数料：2,200円
月会費：7,678円/月

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢460番1　AB藤沢ビル３階・４階
電話番号：0466-52-6400

アクセス

公式ページ

藤沢周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 藤沢店
・かたぎり塾 藤沢店
・パーソナルジムRat 藤沢店
・24/7Workout 藤沢店
・ASPI 藤沢店
・RIZAP 藤沢店
・zen place pilates 藤沢

BEYOND 藤沢店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢１０６１−３ 望月ビル 3F
営業時間：7:00〜24:00
定休日：年中無休
アクセス：JR東海道本線 藤沢駅 北口より徒歩5分、JR湘南新宿ライン 藤沢駅 北口より徒歩5分、江ノ島電鉄 藤沢駅 北口より徒歩5分、小田急江ノ島線 藤沢駅 北口より徒歩5分
電話番号：0466-50-1505

アクセス

無料体験

かたぎり塾 藤沢店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢５５６ 竹井ビル 2階
営業時間：平日/10:00～21:00 土日/09:00～20:00
定休日：木
アクセス：小田急電鉄・江ノ島電鉄 藤沢駅 徒歩2分
電話番号：03‐6381‐6269

アクセス

無料体験

パーソナルジムRat 藤沢店

パーソナルジムRatは全国に18店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルジムRatの一番の特徴は「遊ぶように痩せる」がモットーである事。
トレーニングは往々にして単調になりがちです。
その点、パーソナルジムRatでは、遊びの中にトレーニングメニューを組み込まれています。
その為、ただの運動ではなく「遊ぶ事」で期待する成果に近づいて行きます。
ダイエットやトレーニング、ジム通いが「中々続かない」と言う方には特におすすめのジムと言えます。

また「3食食べて痩せる」為に食生活、生活習慣などを丁寧にヒアリングした後、ライフサイクルに合わせ個別のアドバイスを受ける事が出来ます。

パーソナルジムRatの特徴、サービス

1．「遊ぶように痩せる」がモットー
2．オーダーメイドの食事指導
3．トレーナーに24時間相談OK（LINE）
4．定期カウンセリング
5．プロテイン無料プレゼント
6、ウェア、タオル、無料レンタル
7．ミネラルウォーター飲み放題
8．シューズレンタル可能

料金プラン

入会金：29,800円
シェイプアップコース：121,440円
美ボディメイクコース：121,440円
短期ダイエット集中コース：136,840円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市南藤沢23-6 富士見ビル2階B
営業時間：07:00～23:00
定休日：年中無休
アクセス：「藤沢駅」から徒歩3分
電話番号：080-7002-2506

アクセス

無料カウンセリング

24/7Workout 藤沢店

24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100％完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。

また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutの特徴、サービス

1．完全個室マンツーマン指導
2．3食食べるダイエット
3．100％完全オーダーメニュー
4．ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5．全額返金制度あり

料金プラン

1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／週2回
2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分／週2回
3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分／週2回
4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市南藤沢17-14ユニバーサル南藤沢タワー201号
営業時間：7:00～24:00
アクセス：藤沢駅から徒歩6分
電話番号：0120-005-247

アクセス

無料体験

ASPI 藤沢店

ASPI（アスピ）は全国に24店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は全スタッフが米国の専門資格を有している事です。
「一生の身体づくり」をモットーにした本質追求型パーソナルジムと言えます。
トレーニングメニューは完全オーダーメイドで作られ、食事指導も対面で行われるので、よりきめ細かい指導を受ける事が出来ます。
また、レンタルシューズは無料で利用できるのも魅力です。

ASPI（アスピ）の特徴、サービス

1．本質追求型パーソナルジム
2．全スタッフが米国資格保持者
3．オーダーメイドメニュー
4．体面による食事アドバイス
5．レンタルシューズ無料

料金プラン

入会金：55,000円
シェイプアップ・プラン
シェイプアップ30プラン：109,000円
シェイプアップ60プラン：211,000円
パーフェクトプラン：310,200円
マンスリー・プラン
マンスリー・プランA:7,600円
マンスリー・プランB：15,200円
マンスリー・プランC：28,000円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203
営業時間：平日/10:00～22:00　土日/9:00～22:00
アクセス：JR藤沢駅北口から徒歩5分
電話番号：03-6260-6366

アクセス

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RIZAP 藤沢店

ライザップ(RIZAP)は言わずと知れた業界一位のパーソナルトレーニングジム。
全国に約120店舗を展開しています。
ライザップの一番の特徴はトレーナーの質が高い事です。
192時間の厳しい研修を受講したトレーナーのみが従事しています。
また、18万人と言われる会員さんのデータを元に「無理なく痩せる方法」がノウハウ化されているのも非常に大きい強みです。

更にライザップの会員になるとコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題になります。
これにより24時間365日トレーニングし放題のうえ、セルフエステ、脱毛も無料になり、そのメリットは非常に大きいです。

また、女性トレーナーの希望をすると対応してくれるので、男性トレーナーに抵抗がある方にも安心です。
更に30日以内であれば、全額返金保証もついているので、実際に入会して、試す事が出来るのも大きな魅力です。

ライザップの特徴、サービス

1．業界1位のパーソナルトレーニングジム（会員数18万人）
2．全額返金保証
3．レベルの高いトレーナー陣
4．24時間ジム「チョコザップ」が無料利用
5．個人専用プログラムの作成
6．ライザップ専用アプリによる習慣の視覚化
7．トレーナー、医師、管理栄養士によるチーム制のバックアップ体制
8．完全個室
9．女性トレーナー希望対応可
10．オンラインセッション
11．生活習慣チェック
12．ウエア、タオル、アメニティ、水、シャワールーム無料

料金プラン

入会金：55,000円（税込み）
ベーシック プラン：327,800円（税込み）【全16回(2ヶ月)】
プライム プラン：594,000円（税込み）【(2ヶ月)】

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上2-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F
営業時間：7:00～23:00
アクセス：JR東海道線 藤沢駅 南口 徒歩8分,小田急江ノ島線 藤沢駅 南口 徒歩8分
電話番号：0120-700-900

アクセス

無料体験

zen place pilates 藤沢

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：神奈川県藤沢市南藤沢2-8 2002K&Sビルディング 4階
営業時間：平日/7:30-21:05 土日祝/7:30-20:25
アクセス：JR東海道線・小田急江ノ島線「藤沢駅」南口徒歩2分,江ノ島電鉄「藤沢駅」から徒歩5分
電話番号：0466-47-3306

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。