白金台周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は白金台周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。
白金台周辺で無料体験が出来る女性専用ジム
現在（2026．5.）白金台周辺の女性専用ジムは下記の6店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。
・Bouquet白金台店
・カーブス 高輪
・パーソナルピラティス halo(ハロ)
・MOMO
・CREA 白金高輪店
・studio ready
Bouquet 白金台店
Bouquetは東京都に11店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
美容サロン級の個室が特徴で女性トレーナーのみ在籍しています。
完全オーダーメイドプログラムで本格トレーニングを受ける事が出来ます。
パウダールーム、シャワールームを完備しており、ウェア、靴、タオルのレンタルは無料です。
また、トレーニング後のプロテインが無料なのも魅力です。
Bouquetの特徴、サービス
1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．美容サロン級の個室
3．女性トレーナーのみ在籍
4．完全オーダーメイドプログラム
5．LINEによる24時間食事サポート
6．パウダールーム、シャワールーム完備
7．ウェア、靴、タオルのレンタル無料
8．トレーニング後のプロテイン無料
料金プラン
入会金：50,000円
回数券（75分）
1回：12,000円
4回：48,000円
8回：96,000円
12回：144,000円
24回：273,600円
48回：518,400円
店舗情報
住所：東京都港区白金台3丁目15-12ヴィラージュ白金台203号室
営業時間：7:00〜22:00
定休日：不定休
アクセス：白金台駅より徒歩2分
電話番号：090-9202-7818
アクセス
無料体験
カーブス 高輪
カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。
カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。
短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。
カーブスの特徴、サービス
1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能
料金プラン
入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）
店舗情報
住所：東京都港区高輪１丁目２６−２０ アムス高輪 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：白金台駅から徒歩14分
電話番号：03-3449-5350
アクセス
無料体験
パーソナルピラティス halo（ハロ）
haloは都営浅草線「高輪台駅」より徒歩6分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全個室の落ち着いた環境で女性トレーナーのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
食事・生活習慣まで含めたトータルサポートで女性らしいしなやかなカラダ作りを目指します。
産前、産後、マタニティピラティスも用意されています。
haloの特徴、サービス
1．女性専用マシンピラティススタジオ
2．完全個室
3．マンツーマン指導
4．食事・生活習慣まで含めたトータルサポート
5．女性らしいしなやかなカラダ作り
料金プラン
入会金：10,000円
マシンピラティス
月2回：14,000円
月4回：26,000円
月8回：48,000円
産前、産後、マタニティピラティス
月2回：14,000円
月4回：26,000円
月8回：48,000円
90日 美姿勢×体内年齢リセットプログラム
初日90日コース：264,000円
月8回：72,000円
月4回：38,000円
店舗情報
住所：東京都港区白金台2-15-4
営業時間：9:00～15:00
定休日：土日
アクセス：都営浅草線「高輪台駅」より徒歩6分
アクセス
有料体験
有料体験：3,000円
MOMO 麻布十番
MOMOは「麻布十番駅」から徒歩7分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全個室の落ち着いた環境で女性トレーナーによるオーダーメイドレッスンのマンツーマン指導です。
姿勢分析が付いており、一人一人の身体の状態に応じたトレーニングを受ける事が出来ます。
充実したトレーニングマシンも魅力で3種のピラティス専用マシンが用意されています。
また、ウェア、タオルのレンタルも無料です。
MOMOの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全個室
3．オーダーメイドレッスン
4．女性トレーナー
5．姿勢分析付き
6．充実したトレーニングマシン
7．ウェア、タオル、レンタル無料
料金プラン
入会金：11,000円
事務手数料：3,300円
1回券：12,000円
月4回：29,800円
月8回：56,000円
3回券チケット：30,000円
5回券チケット：47,500円
7回券チケット：63,000円
店舗情報
住所：東京都港区南麻布2丁目7-25日高ビル4階
営業時間：7:00～23:00
アクセス：都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」2番出口から徒歩7分
アクセス
有料体験
有料体験：5,500円
CREA 白金高輪店
CREAは東京に2店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
ピラティス、パーソナルトレーニング、整体のノウハウを持つパーソナルジムと提携しており、筋トレとマシンピラティスを組み合わせたオリジナルメソッドが特徴です。
女性トレーナーが在籍しており、指名する事も出来ます。
また、ウェア、タオルのレンタルは無料です。
CREAの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．筋トレ×マシンピラティス
3．マンツーマン指導
4．パーソナルジムと提携
5．女性トレーナーの指名可
6．ウェア、タオルのレンタル無料
料金プラン
入会金：55,000円
事務手数料：3,300円
月額制
月2回：22,000円
月4回：38,500円
月8回：74,000円
チケット
8回：87,120円
16回：164,560円
24回：232,320円
36回：290,400円
48回：406,560円
店舗情報
住所：東京都港区白金３丁目２−３ 白金 金春ビル 2階
営業時間：10:00～20:00
アクセス： 白金台駅から徒歩10分
電話番号：03-5962-8024
アクセス
有料体験
有料体験：3,300円
studio ready
studio readyは白金台駅から徒歩18分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全プライベートの空間で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
トレーニング内容は毎回、一人一人の身体に合わせたオーダーメイドメニューとなっています。
40歳以上の女性に特に人気のスタジオです。
studio readyの特徴、サービス
1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全プライベート
3．毎回オーダーメイドメニュー
4．40歳以上の女性に人気
料金プラン
入会金：11,000円
月額
月2回：19,800円
月4回：35,200円
月8回：68,000円
単発
50分:11,000円
80分:16,500円
回数券
5回券：52,250円
10回券：99,000円
店舗情報
住所：東京都港区白金１丁目１２
営業時間：6:00～23:00
アクセス：白金台駅から徒歩18分
電話番号：050-1784-0410
アクセス
有料体験
有料体験：8,800円
白金台周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。
・かたぎり塾 白金台店
・NEXUS 白金台店
・HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店
かたぎり塾 白金台店
かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。
全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。
かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。
それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。
かたぎり塾の特徴、サービス
・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）
かたぎり塾の料金プラン（税込み）
入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.
店舗情報
住所：東京都港区白金台３丁目１４−３５ 白金台ドルチェ 701号室
営業時間：平日/10:00～22:00 土日/09:00～20:00
定休日：月・木
アクセス：都営三田線「白金台駅」から徒歩1分
電話番号：03‐6381‐6269
アクセス
無料体験
NEXUS 白金台店
NEXUS（ネクサス）は全国に44店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「体型」と「健康」の為に必要なボディメンテナンスの習慣を作る事を目的にしているジムです。
完全個室の落ち着いた空間でトレーニングに取り組む事が出来ます。
また、メディアで活躍しているトレーナーや元アスリートなどトレーナー陣のレベルが非常に高いのも特徴です。
それでいて1回3,500円～ととてもリーズナブルな価格設定も魅力的です。
NEXUS（ネクサス）の特徴、サービス
1．「体型」と「健康」の為の習慣を作るジム
2．使いやすさを追求したジム
3．レベルの高いトレーナー陣
4．完全個室
5．手ぶら来店OK
6．食事サポート
7．リーズナブルな価格設定（1回3,500円～）
8．ウェア、タオル、バスタオル、プロテイン、水、全て無料
料金プラン
入会金：30,000円
30分コース：月4回：16,000円、月6回：22,200円、月8回：28,000円
60分コース：月4回：29,500円、月6回：42,000円、月8回：52,800円
店舗情報
住所：東京都品川区上大崎１丁目１１−１７ プラムアーク白金台 101
営業時間：8：00〜23：00
定休日：不定休
アクセス：白金台駅から徒歩8分
電話番号：050-1790-8486
アクセス
無料体験
HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店
HABIT PERSONAL GYMは関東を中心に17店舗を展開する男女兼用のパーソナルトレーニングジムです。
医師監修の効果的なトレーニングメソッドが特徴で、一般内科、外科医として培ったノウハウが応用されています。
マンツーマン指導のトレーニングは自重トレーニングやキックボクシングに加え、本格的な器具やマシンが完備されています。
また、LINEによる食事サポートがついており、日常生活の質の向上も期待できます。
更に、ウェア、シューズ、靴下、タオルのレンタルが無料などサービス面も充実しています。
HABIT PERSONAL GYMの特徴、サービス
1．関東を中心に17店舗を展開
2．医師監修
3．オーダーメイドトレーニング
4．マンツーマン指導
5．50分間のトレーニング
6．LINEによる食生活アドバイス
7．ウェア、シューズ、靴下、タオルのレンタル無料
料金プラン
入会金：30,000円
パーソナルトレーニング
月4回コース：29,780円
月6回コース：43,500円
月8回コース：56,800円
集中ダイエットコース
10回：99,800円
16回：142,400円
回数券
4回セット：39,300円
店舗情報
住所：東京都港区白金４丁目１−６ エヴァル白金 B1F
営業時間：平日土/7:00～23:00 日祝/7:00～18:00
定休日：年末年始のみ休業
アクセス：白金台駅から徒歩13分
電話番号：03-5422-6551
アクセス
無料体験
近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】
お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。
オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。
隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。
更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。
「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」
こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス
1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度
料金プラン
入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料
無料体験
女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。
せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。
一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。
1．女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2．女性特有の悩みを相談できる
3．女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4．女性向けのアメニティ類が用意されている
5．目標になる女性がいる
6．男性の目を気にせずトレーニングに集中できる
etc.
とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。
そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。
これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。
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