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【目黒】女性専用ジムのみ9店舗ご紹介!無料体験情報も!

東京都
この記事は約6分で読めます。

目黒周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は目黒周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

  1. 目黒周辺で無料体験が出来る女性専用ジム
    1. UNDEUX SUPERBODY 目黒店
    2. LAVA 目黒店
    3. Rintosull 目黒店
    4. La pilates 目黒店
    5. the SILK 目黒店
    6. ピラティスK 中目黒店
    7. NEXT GYM TOKYO 目黒店
    8. Studio Maberico
    9. カーブス 中目黒
  2. 目黒周辺のその他のパーソナルトレーニングジム
    1. Dr.トレーニング 目黒店
    2. ELEMENT 恵比寿・目黒店
    3. 24/7Workout 目黒店
    4. MIYAZAKI GYM 目黒店
    5. LiME 目黒店
    6. zen place ピラティス 目黒
  3. 近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は?
    1. CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインフィットネス】
  4. 女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

目黒周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在(2026.5.)目黒周辺の女性専用ジムは下記の9店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・UNDEUX SUPERBODY 目黒店
・LAVA 目黒店
・Rintosull 目黒店
・La pilates 目黒店
・the SILK目黒店
・ピラティスK
・NEXT GYM TOKYO 目黒店
・Studio Maberico
・カーブス 中目黒

UNDEUX SUPERBODY 目黒店

UNDEUX SUPERBODY 目黒店
出典:UNDEUX SUPERBODY 目黒店

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)は「女性が選ぶパーソナルジムNO1」に選ばれている女性専用パーソナルジムの第一人者とも言える人気ジムです。
全国で39店舗のジムを構えています。
食事指導とパーソナルトレーニングを組み合わせ、目標達成率96.5%をサポートしているトレーナーたちは女性のダイエットとボディメイク専門のスペシャリスト集団と言えるでしょう。

また「理想の身体の為には食事が重要」と言う考えから、UNDEUX SUPERBODYの会員には低糖質宅配食が無料で提供されます。
その為、気軽に食事改善を始める事が出来、自然と栄養が整った食事に慣れていきます。

トレーニング内容の質の高さには既に定評がありますが、UNDEUX SUPERBODYの魅力はそれだけではありません。

ひろくゆったりとした更衣室や清潔なシャワールーム。
おしゃれなパウダールームに充実したアメニティ類など。
トレーニングルーム以外の環境の質が高いのも人気です。
特に「F ORGANICS(エッフェオーガニック)」のコスメラインが無料で使えるのは嬉しいサービスです。
また、タオル、トレーニングウェアは無料でレンタルできます。
更に、シューズは無料で預かってくれるでの、まさに手ぶらでトレーニングに行く事が出来ます。

料金プラン

DAY会員
月4回:25,900円
月8回:51,800円
ALL会員
月2回:18,200円
月4回:29,700円
月8回:59,400円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2丁目12-1 野田ビル 3階
営業時間:8:00〜22:00
定休日:不定休
アクセス:「目黒駅」から徒歩1分
電話番号:0120-330-150

アクセス

無料体験

LAVA 目黒店

ホットヨガスタジオLAVA
出典:ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80%が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1.女性専用ホットヨガスタジオ
2.スタジオ数NO1(全国520店舗以上)
3.日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4.豊富なホットヨガプログラム
5.利用者の80%が未経験者
6.駅チカの好立地
7.WEB入会可能

料金プラン

入会金:5,000円
マンスリーメンバー登録金:5,000円
施設使用料:2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー:18,800円/月
フリー:16,800円/月
ライト:7,800円〜15,800円/月
4:6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2-15-1サンプラザ目黒3・4F(受付3F)
営業時間:平日/8:30~22:30 土日/7:30~19:00
定休日:毎週木曜
アクセス:JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分/東急目黒線・東京メトロ南北線・都営地下鉄三田線「目黒駅」正面口より徒歩2分
電話番号:0120-649-766

アクセス

無料体験

Rintosull 目黒店

Rintosull
出典:Rintosull

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
*ただし、一部の店舗では例外的に男性も利用可能となっています
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1.女性専門ピラティススタジオ
2.「リフォーマー」を使用したピラティス
3.初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4.全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5.月額制の通い放題
6.女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金:5,000円(体験会当日入会で0円)
登録金:5,000円(体験会当日入会で0円)
マンスリーメンバー
プレミアムフリー:18,800円/月
フリー:16,800円
ライト:13,800円〜15,800円
4:8,800円〜10,800円
チケット
1回券:3,300円〜3,700円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2-12-1 YS目黒駅前ビル 5F(館内表示:4F)
営業時間:平日/9:30~22:00 土/8:00~18:00
定休日:毎週日曜・第4木曜
アクセス:JR「目黒駅」東口徒歩2分/東急「目黒駅」正面口徒歩3分

アクセス

無料体験

La pilates 目黒店

ラピラティス つくば店
出典:ラピラティス つくば店

ラピラティスは全国に40を超す店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
一番の特徴は骨膜整体にピラティスを組みあわせたオリジナルのメソッドである事です。
骨膜整体でアウターマッスルを緩め、その後ピラティスを行う事でより大きな効果が期待できます。
また、理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康のエキスパートが一人一人に合わせたオリジナルメニューを提案してくれるのも魅力です。

ラピラティスの特徴、サービス

1.女性専用ピラティススタジオ
2.骨膜整体+ピラティス
3.理学療法士や元エステティシャンの経歴を持つトレーナー
4.オーダーメイドメニュー

料金プラン

入会金:10,000円
月1回:12,000円
月2回:22,000円
月4回:40,000円
月8回:72,000円

店舗情報

住所:東京都目黒区目黒1丁目5-16 経研第一ビル7F
営業時間:09:00〜21:00
定休日:年末年始
アクセス:目黒駅から徒歩4分
電話番号:070-8488-0246

アクセス

無料体験

the SILK 目黒店

the SILK 新浦安店
出典:the SILK 新浦安店

the SILKは関東を中心に約40店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
お洒落でスタイリッシュなスタジオは全て駅チカにあり、とても便利です。
豊富なプログラムはレベル別、部位別に分かれているので、目的に応じて選ぶ事が出来ます。
グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンも用意されています。
また、料金プランも豊富なので、ライフスタイルに応じて選ぶと良いでしょう。

the SILKの特徴、サービス

1.女性専用ピラティススタジオ
2.レベル別、部位別に分かれた豊富なプログラム
3.駅チカ
4.スタイリッシュなスタジオ
5.豊富なプラン

料金プラン

グループレッスン
月3回:12,980円
月4回:15,070円
FULL:20,680円
FULL(DAY):18,480円
パーソナルレッスン
月2回:19,800円
月4回:36,960円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号ミズホビル2階
営業時間:07:30〜22:00
定休日:年末年始(12/29~1/3)
アクセス:JR山手線目黒駅から徒歩2分
電話番号:03-6689-5775

アクセス

無料体験

ピラティスK 中目黒店

ピラティスK
出典:ピラティスK

ピラティスKは全国に60店舗以上を展開する人気ピラティススタジオ。
「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにしている女性専用のスタジオです。
マシンで身体の動きをサポートし、音楽に合わせて楽しくトレーニングするのが特徴です。
ボディメイクはもちろんですが、姿勢改善や美しい所作作りの効果が期待できます。
また、気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムや骨格を整えながら調整するプログラム、全身を5つのパートに分け、バランスよく鍛えるプログラムなど、トレーニングコンテンツが非常に豊富なのも魅力です。

ピラティスKの特徴、サービス

1.女性専用ピラティススタジオ
2.30歳からの本気ボディメイクがコンセプト
3.音楽に合わせて楽しくトレーニング
4.豊富なトレーニングコンテンツ

料金プラン

入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
マンスリーメンバープラン
4メンバー:11,220円~13,420円/月
フルメンバー:15,070円~16,170/月
デイメンバー:12,320円~14,520/月
チケットプラン
1レッスン:3,850円

店舗情報

住所:東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 2F
営業時間:火水金/10:00-13:30 17:30-22:00 木/17:30-22:00 土祝/10:00-18:00 日/10:00-17:30
定休日:月曜日
アクセス:目黒駅から徒歩28分
電話番号:0570-550-074

アクセス

無料体験

NEXT GYM TOKYO 目黒店

NEXT GYM TOKYO
出典:NEXT GYM TOKYO

NEXT GYM TOKYOは東京で4店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
完全個室、完全予約制のジムとなっており、一人一人の身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受ける事が出来ます。
また、オンラインの食事サポートが付いています。
ウェア、タオル、靴下のレンタル無料やミネラルウォーターが無料などサービス面も充実しています。

NEXT GYM TOKYOの特徴、サービス

1.女性専用パーソナルトレーニングジム
2.完全個室&完全予約制
3.完全オーダーメイド
4.オンライン食事サポート
5.ウェア、タオル、靴下レンタル無料
6.ミネラルウォーター無料
7.子供連れOK

料金プラン

40分トレーニング
8回:92,400円
16回:145,200円
24回:195,800円
60分トレーニング
8回:127,600円
16回:215,600円
24回:301,400円
90分トレーニング
8回:176,000円
16回:312,400円
24回:446,600円

店舗情報

住所:品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
営業時間:8:00〜22:30
定休日:なし
アクセス:目黒駅から徒歩4分
電話番号:03-6432-5843

アクセス

無料カウンセリング

Studio Maberico

Studio Maberico
出典:Studio Maberico

Studio Mabericoは目黒駅から徒歩3分の場所にある女性専用加圧トレーニングジムです。
隠れ家的プライベートサロンで女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
加圧トレーニングに加えて、ピラティスやラテンダンス、コアトレーニングなどを組み合わせたオリジナルメソッドが特徴です。
また、食事アドバイスが付いているのも魅力です。

Studio Mabericoの特徴、サービス

1.女性専用加圧トレーニングジム
2.女性トレーナー
3.隠れ家的プライベートサロン
4.マンツーマン指導
5.加圧トレーニング×ピラティス、ラテンダンス
6.食事アドバイス

料金プラン

入会金:20,000円(初回レッスン込み)
加圧トレーニング(30分):8,800円
フェイシャル:3,300円
コアトレーニング(30分):4,400円
チケット(10回):70,000円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2丁目24−13 目黒西口マンション 1号
営業時間:平日/10:00~12:00 15:30~21:00 土日/10:00~16:00
アクセス:目黒駅から徒歩3分
電話番号:070-6658-2008

アクセス

有料体験

有料体験:8,800円

カーブス 中目黒

カーブス
出典:カーブス

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1.女性専用のパーソナルジム
2.トレーナーも全員が女性
3.短いトレーニング時間
4.簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5.予約は不要
6.3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金:16,500円(税込み)
月会費:6,820円~7,920円(税込)(通い放題)

店舗情報

住所:東京都目黒区中目黒4丁目8−5 藤井ビル 2F
営業時間:平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日:日曜日・祝日
アクセス:目黒駅から徒歩15分
電話番号:03-3711-0011

アクセス

無料体験

目黒周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・Dr.トレーニング 目黒店
・ELEMENT 恵比寿・目黒店
・24/7Workout 目黒店
・MIYAZAKI GYM 目黒店
・LiME 目黒店
・zen place ピラティス 目黒

Dr.トレーニング 目黒店

Dr.トレーニング
出典:Dr.トレーニング

Dr.トレーニングの一番の特徴は無駄な運動が無くなるよう、医学的根拠が明確なトレーニングを実践する事です。
マニュアルによるトレーニングではなく、500以上のトレーニングから一人一人の目的に合わせカスタムメイドされたトレーニングを受ける事が出来ます。

Dr.トレーニングでは筋肉だけを鍛えるのではなく「神経×筋肉×心肺機能」を同時に鍛える事が重要と考えています。
これらを「シンクロ率」と呼び、シンクロ率を向上する事を目指しトレーニングを行います。

また「セミパーソナル」「オンライン」「出張」など様々なパーソナルトレーニングが受ける事が出来るのも特徴的です。

Dr.トレーニングの特徴、サービス

1.カスタムメイドによる目的別トレーニングメニュー
2.「セミパーソナル」「オンライン」「出張」などのオプショナルツアートレーニング
3.「神経×筋肉×心肺機能」のシンクロ率の向上
4.水素水、トレーニング動画、トレーニングレポート、栄養相談無料

料金プラン

入会金:35,600円
スポットプラン(都度払い制)
45分トレーニング:7,100円
60分トレーニング:9,300円
90分トレーニング:13,700円

ライフメイクプラン(月会費制)
月会費:21,980円
45分トレーニング:3,500円(一回あたり)
60分トレーニング:4,600円(一回あたり)
90分トレーニング:6,800円(一回あたり)

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2丁目10−32フラワープラザビル 2F
営業時間:9:00~22:00
アクセス:JR山手線「目黒駅」東口から徒歩3分
電話番号:03-5860-2028

アクセス

無料体験

ELEMENT 恵比寿・目黒店

ELEMENT
出典:ELEMENT

ELEMENTは全国に63店舗を展開している人気パーソナルジムです。
通い放題のジムなので、コスパがとても良いのが魅力です。
1日30分のトレーニングは一人一人に合わせたオーダーメイドになっています。
利用者の90%が運動初心者なので、初めての方にもおすすめです。
また、全店舗通い放題、ウェア、タオル、シューズ、レンタル、プロティンが無料などサービス面も充実しています。

ELEMENTの特徴、サービス

1.通い放題のパーソナルジム
2.オーダーメイドメニュー
3.1日30分のトレーニング
4.利用者の90%が運動初心者
5.全店舗通い放題
6.ウェア、タオル、シューズ、レンタル無料
7.プロテイン無料

料金プラン

入会金:33,000円
全日フルタイム:43,780円/月
平日ディ:38,280円/月
月8回:28,600円/月
6ヶ月プラン:249,546円
12ヶ月プラン:472,824円

店舗情報

住所:東京都目黒区三田2丁目7-6目黒フラット101
営業時間:10:00~22:00
アクセス:目黒駅から徒歩11分
電話番号:03-6694-0094

アクセス

無料体験

24/7Workout 目黒店

24/7Workoutは全国に87店舗を展開する店舗数ランキング4位のパーソナルトレーニングジムです。
食事制限をせず、3食食べるパーソナルジムとして、100%完全オーダーメイドメニューを受ける事が出来ます。

また、所属するトレーナー陣は一流の知識や技術を擁しているのはもちろんですが、トレーニングの「楽しさ」を重要視するのも大きな特徴です。
ややもすれば、真剣ゆえに「楽しさ」を忘れがちになりますが、継続するには「楽しさ」はとても大切な要素です。
そういう意味ではトレーニング初心者の方には特におすすめのジムと言えます。

24/7Workoutの特徴、サービス

1.完全個室マンツーマン指導
2.3食食べるダイエット
3.100%完全オーダーメニュー
4.ウェア、シューズ、タオル、ドリンク無料
5.全額返金制度あり

料金プラン

1ヶ月コース:149,600円(全8回)75分/週2回
2ヶ月コース:257,400円(全16回)75分/週2回
3ヶ月コース:344,300円(全24回)75分/週2回
4ヶ月コース:431,200円(全32回)75分/週2回

店舗情報

住所:東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室
営業時間:7:00~24:00
アクセス:目黒駅から徒歩7分
電話番号:0120-005-247

アクセス

無料カウンセリング

MIYAZAKI GYM 目黒店

MIYAZAKI GYM 川崎店
出典:MIYAZAKI GYM 川崎店

MIYAZAKI GYMは首都圏に41店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質に特にこだわっており「熟練トレーナー×プロ仕様マシン」が一番の特徴です。
一人のトレーナーが担当するのは最大で30名までの少人数制となっています。
また、体重を増やす「バルクアップ」も可能なジムです。
専属トレーナーとメールとラインを使った食事サポートを受ける事も出来ます。
また、全額返金保証が付いているのも魅力です。

MIYAZAKI GYMの特徴、サービス

1.首都圏41店舗展開
2.熟練トレーナー×プロ仕様マシン
3.1トレーナーが原則30名以下の専任制
4.体重を増やす「バルクアップ」も可能
5.新規入会者の8割が初心者
6.専属トレーナーとメール、ラインで食事相談
7.全額返金保証

料金プラン

入会金:22,000円
8回コース:96,800円
16回コース:176,000円
24回コース:211,200円
48回コース:369,600円
都度払い:13,200円

店舗情報

住所:東京都目黒区目黒1丁目4−8ニュー目黒ビル7階B号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:無し
アクセス:目黒駅から徒歩2分
電話番号:03-3406-8041

アクセス

無料カウンセリング

LiME 目黒店

LiME
出典:LiME

LiMEは都内で25店舗以上を展開するパーソナルトレーニングジムです。
一番の特徴は体質改善サプリとトレーニングを組みあわせたオリジナルメソッドです。
医師が監修した初心者に優しい自重トレーニングで体質改善を目指します。
また専属管理栄養士のLINEによる食事指導も大きな魅力です。

LiMEの特徴、サービス

1.「誰も知らない私になれる」がコンセプト
2.都内25店舗以上展開
3.体質改善サプリ×トレーニング
4.医師監修の体質改善メニュー
5.初心者に優しい自重トレーニング
6.専属管理栄養士のLINEによる食事指導

料金プラン

入会金:39,800円
サブスクプラン
4回コース:36,000円
6回コース:51,000円
8回コース:64,000円
通常プラン
トライアルコース(16回):132,800円
メンテナンスコース(8回):70,400円
スタンダードコース(16回):217,800円
コミットコース(24回):326,700円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎3丁目3−1 坂上ビル 4F
営業時間:8:00〜21:00
定休日:年中無休
アクセス:目黒駅から徒歩2分
電話番号:03-6555-3859

アクセス

無料体験

zen place ピラティス 目黒

zen place ピラティス
出典:zen place ピラティス

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数(80店舗以上)を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1.大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2.心と身体のリカバリー
3.質の高い指導力
4.トレーナーは全員有資格
5.日本No.1の店舗数(ピラティススタジオ80店舗以上)
6.オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回:32,560~37,400円
マットピラティス
月4回:9,625円~10,450円
月6回:13,200円~14,520円
デイフリー:11,968円~13,552円
フリープラン:14,960円~16,940円
マシン&マットピラティス
各2回:12,650円
各3回:18,150円
各4回:21,560円
マシンピラティス
月4回:15,400円
月8回:25,300円

店舗情報

住所:東京都品川区上大崎2丁目15-14高木ビル 4階
営業時間:平日/8:45-21:00 土日祝/8:30-18:00
定休日:水木
アクセス:JR山手線「目黒駅」東口徒歩2分
電話番号:03-6432-5888

アクセス

有料体験

有料体験:1,000円~

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は?

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインフィットネス】

CLOUD GYM(クラウドジム)
出典:CLOUD GYM(クラウドジム)

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM(クラウドジム)を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM(クラウドジム)は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM(クラウドジム)では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM(クラウドジム)の特徴、サービス

1.ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2.遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3.体質を科学したゲノム式メソッド導入
4.専属のパーソナルトレーナーがサポート
5.オンラインなので、どこでも、受講可能
6.リーズナブルな費用
7.特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8.従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9.食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10.全額返金保証
11.リバウンド保険(万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能)
12.カウンセリング制度

料金プラン

入会金:33,000円⇒無料(期間限定)
月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
食事管理サポート:16,500円
お悩み相談カウンセリング:月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

女性専用パーソナルジムの特徴


1.女性専門のトレーニングを受ける事が出来る
2.女性特有の悩みを相談できる
3.女性に適したプログラムやマシンが用意されている
4.女性向けのアメニティ類が用意されている
5.目標になる女性がいる
6.男性の目を気にせずトレーニングに集中できる

etc.

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。

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