【高輪台】女性専用ジムのみ5店舗ご紹介！無料体験情報も！

高輪台周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は高輪台周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

高輪台周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2026．5.）高輪台周辺の女性専用ジムは下記の5店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・LAVA 五反田店
・パーソナルピラティス　halo（ハロ）
・Bouquet ウィステリア店
・カーブス 高輪
・COCOLANCE 高輪店

LAVA 五反田店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：東京都品川区西五反田1-11-8大成ビル7F
営業時間：平日/8:30～22:30　土日/7:30～20:00
定休日：毎週水曜
アクセス：高輪台駅から徒歩16分
電話番号：0120-649-766

アクセス

無料体験

パーソナルピラティス　halo（ハロ）

haloは都営浅草線「高輪台駅」より徒歩6分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全個室の落ち着いた環境で女性トレーナーのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
食事・生活習慣まで含めたトータルサポートで女性らしいしなやかなカラダ作りを目指します。
産前、産後、マタニティピラティスも用意されています。

haloの特徴、サービス

1．女性専用マシンピラティススタジオ
2．完全個室
3．マンツーマン指導
4．食事・生活習慣まで含めたトータルサポート
5．女性らしいしなやかなカラダ作り

料金プラン

入会金：10,000円
マシンピラティス
月2回：14,000円
月4回：26,000円
月8回：48,000円
産前、産後、マタニティピラティス
月2回：14,000円
月4回：26,000円
月8回：48,000円
90日 美姿勢×体内年齢リセットプログラム
初日90日コース：264,000円
月8回：72,000円
月4回：38,000円

店舗情報

住所：東京都港区白金台2-15-4
営業時間：9:00～15:00
定休日：土日
アクセス：都営浅草線「高輪台駅」より徒歩6分

アクセス

有料体験

有料体験：3,000円

Bouquet 高輪ゲートウェイ店

Bouquetは東京都に11店舗を展開する女性専用パーソナルトレーニングジムです。
美容サロン級の個室が特徴で女性トレーナーのみ在籍しています。
完全オーダーメイドプログラムで本格トレーニングを受ける事が出来ます。
パウダールーム、シャワールームを完備しており、ウェア、靴、タオルのレンタルは無料です。
また、トレーニング後のプロテインが無料なのも魅力です。

Bouquetの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルトレーニングジム
2．美容サロン級の個室
3．女性トレーナーのみ在籍
4．完全オーダーメイドプログラム
5．LINEによる24時間食事サポート
6．パウダールーム、シャワールーム完備
7．ウェア、靴、タオルのレンタル無料
8．トレーニング後のプロテイン無料

料金プラン

入会金：50,000円
回数券（75分）
1回：12,000円
4回：48,000円
8回：96,000円
12回：144,000円
24回：273,600円
48回：518,400円

店舗情報

住所：東京都港区高輪2-16-47 ESCENARIO高輪003号室
営業時間：7:00～22:30
定休日：不定休
アクセス：高輪台駅から徒歩19分
電話番号：070-1276-1117

アクセス

無料体験

カーブス 高輪

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

住所：東京都港区高輪１丁目２６−２０ アムス高輪 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：都営浅草線「高輪台駅」から徒歩10分
電話番号：03-3449-5350

アクセス

無料体験

COCOLANCE 高輪店

COCOLANCEは全国に約30店舗を展開する女性専用パーソナルピラティススタジオです。
完全個室で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
バリ風の上質な癒し空間で心と身体を整えるオリジナルプログラムで女性らしい美しいボディラインを目指します。

COCOLANCEの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルピラティススタジオ
2．完全個室
3．女性トレーナー
4．マンツーマン指導
5．バリ風の上質空間

料金プラン

入会金：16,500円
月4回：32,780円
月8回：64,240円
月12回：93,720円

店舗情報

住所：東京都港区高輪２−１４−１１　高輪カーサクエスタ１階
営業時間：9:00～21:45
定休日：年末年始
アクセス：高輪台駅から徒歩17分
電話番号：03-6824-6517

アクセス

無料体験

高輪台周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 五反田店
・NEXUS 白金台・高輪台店
・zen place ピラティス 高輪

BEYOND 五反田店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F
営業時間：8:00〜23:00
定休日：年中無休
アクセス：高輪台駅から徒歩12分
電話番号：03-6432-5915

アクセス

無料体験

NEXUS 白金台・高輪台店

NEXUS（ネクサス）は全国に44店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
「体型」と「健康」の為に必要なボディメンテナンスの習慣を作る事を目的にしているジムです。
完全個室の落ち着いた空間でトレーニングに取り組む事が出来ます。

また、メディアで活躍しているトレーナーや元アスリートなどトレーナー陣のレベルが非常に高いのも特徴です。
それでいて1回3,500円～ととてもリーズナブルな価格設定も魅力的です。

NEXUS（ネクサス）の特徴、サービス

1．「体型」と「健康」の為の習慣を作るジム
2．使いやすさを追求したジム
3．レベルの高いトレーナー陣
4．完全個室
5．手ぶら来店OK
6．食事サポート
7．リーズナブルな価格設定（1回3,500円～）
8．ウェア、タオル、バスタオル、プロテイン、水、全て無料

料金プラン

入会金：30,000円
30分コース：月4回：16,000円、月6回：22,200円、月8回：28,000円
60分コース：月4回：29,500円、月6回：42,000円、月8回：52,800円

店舗情報

住所：東京都品川区上大崎１丁目１１−１７ プラムアーク白金台 101
営業時間：8：00〜23：00
定休日：不定休
アクセス：高輪台駅から徒歩10分
電話番号：050-1790-8486

アクセス

無料体験

zen place ピラティス 高輪

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：東京都港区高輪2丁目14-17グレイス高輪4階
営業時間：平日/10:00～21:10 土日祝/9:30～18:10
アクセス：高輪台駅から徒歩16分
電話番号：03-6277-1705

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。