【大泉学園】女性専用ジムのみ7店舗ご紹介！無料体験情報も！

大泉学園周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は大泉学園周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

大泉学園周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2026．3.）大泉学園周辺の女性専用ジムは下記の7店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・LAVA 大泉学園店
・カルド 大泉学園店
・ルルト 大泉学園店
・カーブス 東大泉店
・SAKURA 大泉学園店
・Pilates Mee 大泉学園店
・ピラティスミラー 大泉学園

LAVA 大泉学園店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉4-26-18サンパレス大泉2F
営業時間：平日/8:30～22:30　土/7:30～19:00　日/7:30～20:00
定休日：毎週木曜
アクセス：西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分
電話番号：0120-649-766

アクセス

無料体験

カルド 大泉学園店

CALDOは全国に80を超す店舗を展開するホットヨガスタジオです。
男女兼用の店舗もありますが、中には女性専門の店舗もあります。
豊富なプログラム数が特徴で、ホットヨガに限らず、ヨガ、ピラティスなどからダイエット、リラックス、ストレス解消など目的に応じたプログラムを選ぶ事が出来ます。
料金は月額制になっており、予約不要でライフスタイルに合わせて通う事が出来るのが魅力です。

CALDOの特徴、サービス

1．女性専用スタジオあり
2．予約不要
3．豊富なプログラム数

料金プラン

入会金：11,000円
事務手数料：5,500円
プレミアム：12,100円～18,700円
フルタイム：9,900円～14,850円
ディタイム：8,250円～11,550円
マンスリー4：8,250円～12,100円
都度利用：4,180円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉1-37-7 ドラゴンスクエアⅠビル2F
営業時間：月火木/10:00～22:30 水/10:00～22:00 金/8:30～22:00 土/8:30～19:30 日祝/8:30～19:00
定休日：毎月6日・16日・26日・月末最終日
アクセス：西武池袋線「大泉学園駅」北口から徒歩2分
電話番号：03-6904-5865

アクセス

無料体験

ルルト 大泉学園店

ルルトは全国に50店舗以上を展開するピラティスパーソナルスタジオです。
一番の特徴は身体の専門家である理学療法士が考案したメソッドである事です。
解剖学に基づいたその方法は1回のレッスンで結果を出す事に拘っています。
完全個室の落ち着いた環境で一人一人にカスタムされたメニューのマンツーマン指導を受けます。
「美しい身体を目指したい」「姿勢を改善したい」など、身体を変えたい方に特におすすめです。

ルルトの特徴、サービス

1．マンツーマン指導
2．完全個室
3．カスタムメイドメニュー
4．理学療法士監修
5．マシンピラティス

料金プラン

入会金：22,000円
月額制
月3回：29,700円
月4回：38,400円
月6回：55,800円
月8回：72,000円

店舗情報

住所：練馬区東大泉3-22-11黒田第2学園ビル3階
営業時間：9:00～21:00
アクセス：大泉学園北口より徒歩4分
電話番号：050-3155-0301

アクセス

無料体験

カーブス 東大泉店

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉６丁目２−４３ アルベロハイム 1F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：西武池袋線大泉学園駅南口よりバス通り沿い徒歩10分
電話番号：03-6904-6158

アクセス

無料体験

SAKURA 大泉学園店

SAKURAは関東に約20店舗を展開する女性専用スタジオです。
全てのスタッフが女性なので、男性が気になる方には特におすすめです。
「しなやかで美しいボディライン」を目指し、完全パーソナルでオーダーメイドレッスンを受ける事が出来ます。
予約の取りやすい独自のシステムが好評です。

SAKURAの特徴、サービス

1．女性専用スタジオ
2．スタッフも全員女性
3．オーダーメイドレッスン
4．完全パーソナルレッスン
5．予約の取りやすい仕組み
6．「しなやかで美しいボディライン」を目指す

料金プラン

入会金：33,000円
月8回：63,800円/月
月4回：33,000円/月

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉1-37-3 509タワー301号
営業時間：8:00～21:30
定休日：年末年始（12/29～1/3）
アクセス：大泉学園駅北口より徒歩1分
電話番号：080-9177-0181

アクセス

無料体験

Pilates Mee 大泉学園店

Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。

Pilates Meeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム

料金プラン

入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉６丁目３４−４６ ブリックコーポ 102
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：大泉学園駅 徒歩2分
電話番号：070-1400-7769

アクセス

無料体験

ピラティスミラー 大泉学園

ピラティスミラーは全国に50店舗以上を展開する女性専用ピラティススタジオです。
少人数制（9人まで）のレッスン形式の他にプライベートレッスンも用意されています。
鏡を効果的に利用した新しいタイプのピラティススタジオが特徴です。
初心者に適したマシンが揃えられているので、初めての方でも安心です。

ピラティスミラーの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．鏡を効果的に利用する新しいピラティススタジオ
3．少人数制（9人）
4．初心者に適したマシン

料金プラン

入会金：11,000円
月会費：11,000円
チケット（1回）2,750円
プライベート
30分：4,400円
50分：6,600円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉4-5-1 グランコタンズ101
営業時間：平日/9:00～21:00　土日/9:00～17:00
定休日：毎週火曜日
アクセス：西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩3分

アクセス

有料体験

有料体験：2,200円

大泉学園周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 大泉学園店
・かたぎり塾 大泉学園店
・LEADING 大泉学園店
・zen place ピラティス 大泉学園
・Apple GYM 大泉学園店

BEYOND 大泉学園店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉３丁目１７−６ オーパスホームズ大泉学園 Ⅰ201
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：西武鉄道池袋線大泉学園駅北口階段出口から徒歩5分
電話番号：03-5935-8919

アクセス

無料体験

かたぎり塾 大泉学園店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉３丁目１７−１ 1階
営業時間：平日/10:00～22:00 土日/09:00～20:00
アクセス：西武池袋線 大泉学園駅 徒歩3分
電話番号：03-6381-6269

アクセス

無料体験

LEADING 大泉学園店

LEADINGは練馬区に2店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
完全個室で経験豊富なトレーナーのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
パーソナルトレーニングにスポーツ整体を組み合わせたオリジナルメソッドが特徴です。
トレーニング、整体ともに専門家の監修を受けている質の高さも魅力です。
また、オンラインを使い24時間予約が出来るのも便利です。
お子様連れもOKなので、小さなお子さんがおられるママさんも安心です。

LEADINGの特徴、サービス

1．パーソナルトレーニング×スポーツ整体
2．完全個室
3．オーダーメイドメニュー
4．専門家によるメニュー監修
5．ストレスフリーの食事指導
6．リーズナブルな料金
7．24時間オンラインで予約可能
8．子連れOK

料金プラン

入会金：11,000円
トレーニングコース
30分
2回：9,600円
4回：17,800円
6回：26,000円
8回：33,000円
45分
2回：14,300円
4回：27,000円
6回：38,900円
8回：44,800円
60分
2回：16,500円
4回：32,000円
6回：47,000円
8回：59,000円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉2-7-4
営業時間：平日/10:00～20:00　土日/9:00～19:00
定休日：火曜日
アクセス：西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩7分
電話番号：03-6796-5231

アクセス

無料体験

zen place ピラティス 大泉学園

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉4丁目2-12 ラ・ルネサンス・ド・三幸堂ビル 西棟2階
営業時間：平日/10:30～20:55 土日祝/8:30～16:55
定休日：火曜日
アクセス：西武池袋線「大泉学園駅」北口徒歩3分
電話番号：03-5935-9685

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円～

Apple GYM 大泉学園店

Apple GYMは東京都・神奈川県で80店舗以上を展開する人気パーソナルジムです。
一番の特徴は「見た目」にコミットしている事です。
見た目を良くする為に「猫背改善」「ダイエット」「血行促進」「歩き方」など様々な角度からアプローチする海外式ボディメイクを採用しています。
リーズナブルな料金でありながら、プロのパーソナルトレーナーの指導を受けれるのも魅力です。
また、飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導なのも人気の理由。
全店舗が最寄駅から5分以内の駅チカにあるのでとても便利です。

Apple GYMの特徴、サービス

1．見た目にコミットした海外式ボディメイク
2．リーズナブルな料金
3．プロのパーソナルトレーナー
4．ストレスのない食事指導
5．全店舗駅から徒歩5分以内
6．月額制プラン

料金プラン

入会金：11,000円
4回プラン：9,900円
8回プラン：19,800円
12回プラン：29,700円

店舗情報

住所：東京都練馬区東大泉5-41-26 光陽ビル2階北側店舗
営業時間：9:00～21:25
定休日：水曜日
アクセス：西武鉄道（池袋線）大泉学園駅 改札口徒歩2分

アクセス

無料体験

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。