【大井町】女性専用ジムのみ9店舗ご紹介！無料体験情報も！

大井町周辺には現在、非常にたくさんのパーソナルトレーニングジムがあります。
ただ、そのほとんどが男女兼用のトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルトレーニングジムとなると、その数は極端に少なくなります。
その為、数あるパーソナルトレーニングジムから女性専用のパーソナルジムを探すのはちょっと面倒です。
そこで、今回は大井町周辺にある女性専用パーソナルトレーニングジムを抜粋してご紹介します。

大井町周辺で無料体験が出来る女性専用ジム

現在（2026．5.）大井町周辺の女性専用ジムは下記の9店舗を確認する事ができました。
店舗の特徴や料金プランなどを簡単にご紹介します。
中には無料体験が出来るジムもありますので、気になったジムがあれば、予約をして、ぜひ、ご自身で体験してみてください。

・LAVA 大井町店
・Rintosull 大井町店
・SAKURA 大井町店
・Pilates Mee 大井町店
・BODY TERRACE
・カーブス 品川大井町店
・LIFE LOG pilates
・COCOLANCE 大井町店
・forme

LAVA 大井町店

ホットヨガスタジオLAVAは全国に520店舗以上を展開する女性専用のホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムが豊富に用意されているのが一番の魅力です。
ホットヨガはダイエットやボディメイクにも最適ですが、それ以外にも冷え性や便秘、浮腫み、肩こりの解消など様々な健康効果が期待できる素晴らしいスキルです。
LAVAは利用者の80％が未経験者なので、初めての方でも安心です。
また、全国のLAVA・マシンピラティスRintosull・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランドが通い放題になる非常にお得な「プレミアムフリー」のプランも用意されています。

LAVAの特徴、サービス

1．女性専用ホットヨガスタジオ
2．スタジオ数NO1（全国520店舗以上）
3．日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム
4．豊富なホットヨガプログラム
5．利用者の80％が未経験者
6．駅チカの好立地
7．WEB入会可能

料金プラン

入会金：5,000円
マンスリーメンバー登録金：5,000円
施設使用料：2,500円
マンスリーメンバー月会費
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円/月
ライト：7,800円〜15,800円/月
4：6,800円〜10,800円/月

店舗情報

住所：東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F
営業時間：平日/8:30～22:30 土日/7:30～17:00
定休日：毎週金曜
アクセス：「大井町駅」より徒歩2分
電話番号：0120-649-766

アクセス

無料体験

Rintosull 大井町店

Rintosullは全国に130を超える店舗を展開する女性専門のピラティススタジオです。
＊ただし、一部の店舗では例外的に男性も利用可能となっています
女性専門のスタジオならではの、女性目線にこだわった快適な環境が用意されています。
一番の特徴は目的に合わせた多彩なレッスン。
もちろん、レッスンではトレーナーが丁寧に指導してくれるので初心者の方でも安心です。
料金は月額制の通い放題となっているので、無駄な出費の心配がなく、ライフスタイルに合わせて通う事が出来ます。
また、Rintosullに入会すると全国に520店舗以上ある「ホットヨガLAVA」にも通う事が出来るのは大きな魅力です。

Rintosullの特徴、サービス

1．女性専門ピラティススタジオ
2．「リフォーマー」を使用したピラティス
3．初心者向けレッスンなど目的に合わせた多彩なレッスン
4．全国520店舗以上のホットヨガLAVAにも通える
5．月額制の通い放題
6．女性目線にこだわった快適環境

料金プラン

入会金：5,000円（体験会当日入会で0円）
登録金：5,000円（体験会当日入会で0円）
マンスリーメンバー
プレミアムフリー：18,800円/月
フリー：16,800円
ライト：13,800円〜15,800円
4：8,800円〜10,800円
チケット
1回券：3,300円〜3,700円

店舗情報

住所：東京都品川区大井1-11-3YK-6ビル ８F
営業時間：平日/9:00～22:30　土/8:00～19:30
定休日：毎週日曜・第4水曜
アクセス：「大井町駅」から徒歩3分

アクセス

無料体験

SAKURA 大井町店

SAKURAは関東を中心に20を超す店舗を展開する人気女性専用ピラティススタジオです。
一番の特徴は全てのスタッフが女性である事です。
スタジオでは男性と会う事がないので、男性が気になる方には特におすすめです。
「しなやかで美しいボディライン」をモットーにしており、完全パーソナルでオーダーメイドレッスンを受ける事が出来ます。
予約の取りやすい独自のシステムを採用しており、予約が取りやすいのも大きな魅力です。
料金プランは月額制と回数券制の両方が用意されているので、無駄の無いよう使い勝手の良い方を選ぶ事が出来ます。

SAKURAの特徴、サービス

1．女性専用スタジオ
2．スタッフも全員女性
3．オーダーメイドレッスン
4．完全パーソナルレッスン
5．予約の取りやすい仕組み
6．「しなやかで美しいボディライン」を目指す

料金プラン

入会金：33,000円
月額
月8回：63,800円/月
月4回：33,000円/月
回数券
8枚コース：70,400円

店舗情報

住所：東京都品川区大井４丁目２−９ 第一大井町ハイツ３０１
営業時間：8:00～21:30
定休日：年末年始（12/29～1/3）
アクセス：JR「大井町駅」中央口より徒歩4分
電話番号：070-9102-7236

アクセス

無料体験

Pilates Mee 大井町店

Pilates Meeは全国に50を超す店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナルレッスンが特徴ですが、マンツーマン指導のパーソナルレッスンを受ける事も出来ます。
高品質のピラティスマシンと独自のメソッドを組みあわせる事で1000種類以上のレッスンが用意されているのも魅力です。

Pilates Meeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．パーソナル＋セミパーソナル
3．少人数制セミパーソナル（最大3名）
4．豊富なレッスンプログラム

料金プラン

入会金：33,000円
パーソナル
月2回：22,000円
月4回：39,600円
月8回：70,400円
セミパーソナル
月2回：11,000円
月4回：19,800円
通い放題：37,500円

店舗情報

住所：東京都品川区大井１丁目１１−６ 寺崎ビル 6階
営業時間：09:00〜21:15
定休日：不定休
アクセス：大井町駅から徒歩2分
電話番号：080-5723-7115

アクセス

無料体験

BODY TERRACE

BODY TERRACEは大井町駅から5分の場所にある女性専用パーソナルトレーニングジムです。
「あなた史上一番美しいカラダへ」をコンセプトしており、完全個室のプライベート空間でマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
トレーニングだけではなく、ピラティスも導入されており、在籍しているトレーナーは女性のみです。

BODY TERRACEの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルジム
2．完全個室
3．「あなた史上一番美しいカラダへ」をコンセプト
4．ピラティス×トレーニング
5．女性トレーナーのみ在籍
6．子供連れOK

料金プラン

短期集中ダイエット・ボディメイクプラン
2ヶ月（12回）：216,000円
2ヶ月（16回）：256,000円
3ヶ月（18回）：270,000円
3ヶ月（24回）：336,000円
トレーニングプラン
月4回：35,000円
月6回：50,000円
月8回：66,000円
ピラティスプラン
1回：11,000円
月2回：22,000円
月4回：37,000円
回数券（10回）：99,000円
ピラティス×トレーニングプラン
月4回：38,000円
月6回：53,000円
月8回：69,000円

店舗情報

住所：東京都品川区南品川6-11-9アイテラス102
営業時間：9:00〜22:00
定休日:水曜日
アクセス：大井町駅から5分
電話番号：070-9180-1028

アクセス

無料体験

カーブス 品川大井町店

カーブスは全国に約2000店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
現在も日々、その店舗数は増えています。

カーブスの一番の特徴はトレーナーが全員女性である事です。
また、1回のトレーニング時間は30分と比較的短いのも特徴。

短い時間内に簡単で無理のない運動を行い、効果的に脂肪を燃焼するプログラムが組まれています。
トレーニング時間の予約も不要で、とても手軽に利用できるのも人気の理由です。

カーブスの特徴、サービス

1．女性専用のパーソナルジム
2．トレーナーも全員が女性
3．短いトレーニング時間
4．簡単で無理のない運動による効率的な脂肪燃焼
5．予約は不要
6．3回の無料体験が可能

料金プラン

入会金：16,500円（税込み）
月会費：6,820円～7,920円(税込)（通い放題）

店舗情報

住所：東京都品川区大井４丁目１−３ 東興ビル 2F
営業時間：平日/10:00-19:00*13:00-15:00はクローズ 土曜日/10:00-13:00
定休日：日曜日・祝日
アクセス：大井町駅から徒歩5分
電話番号：03-3774-2120

アクセス

無料体験

LIFE LOG pilates 大井町店

LIFE LOG pilatesは都内に2店舗を展開する女性専用ピラティススタジオです。
「自分のカラダを理解するピラティス」をコンセプトにしており、200通り以上のレッスンから自分だけのオーダーメイドメニューのトレーニングを受ける事が出来ます。
女性トレーナーが複数在籍しており、レンタルウェアが無料でシャワールームも完備されています。

LIFE LOG pilatesの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．「自分のカラダを理解するピラティス」がコンセプト
3．200通り以上のレッスン
4．オーダーメイドメニュー
5．女性トレーナー複数在籍
6．レンタルウェア無料
7．シャワールーム完備

料金プラン

入会金：22,000円
月払い
月2回：22,000円
月3回：29,700円
月4回：35,200円
月6回：51,480円
チケット
8回券：88,000円
ビジター
1回：10,880円

店舗情報

住所：東京都品川区南品川6-11-9アイテラス301
営業時間：9:00～22:00　土/9:00～19:00　日/9:00～18:00
アクセス：JR「大井町駅」東口から徒歩約4分
電話番号：070-2617-3217

アクセス

有料体験

有料体験：8,800円

COCOLANCE 大井町店

COCOLANCEは全国に約30店舗を展開する女性専用パーソナルピラティススタジオです。
完全個室で女性トレーナーによるマンツーマン指導を受ける事が出来ます。
バリ風の上質な癒し空間で心と身体を整えるオリジナルプログラムで女性らしい美しいボディラインを目指します。

COCOLANCEの特徴、サービス

1．女性専用パーソナルピラティススタジオ
2．完全個室
3．女性トレーナー
4．マンツーマン指導
5．バリ風の上質空間

料金プラン

入会金：16,500円
月4回：32,780円
月8回：64,240円
月12回：93,720円

店舗情報

住所：東京都品川区大井1-15-2 吉松邸2F
営業時間：9:00～21:45
定休日：年末年始
アクセス：大井町駅から徒歩5分
電話番号：03-6824-6517

アクセス

無料体験

forme

formeは大井町駅から徒歩4分の場所にある女性専用ピラティススタジオです。
完全プライベート空間のスタジオで、落ち着いた環境が魅力です。
「痩せても寸胴女子のためのボディメイク」をコンセプトにしており、女性トレーナーによるオーダーメイドメニューのマンツーマン指導を受ける事が出来ます。

formeの特徴、サービス

1．女性専用ピラティススタジオ
2．完全プライベート空間
3．痩せても寸胴女子のためのボディメイク
4．ピラティス×骨格ボディメイク
5．オーダーメイドメニュー
6．女性トレーナー

店舗情報

住所：東京都品川区大井4-10-3 Berg芙蓉 502
営業時間：平日/9:30～19:30　土日/9:30～18:00
アクセス：大井町駅から徒歩4分

アクセス

無料体験

大井町周辺のその他のパーソナルトレーニングジム

下記でご紹介するジムは女性専用ではありませんが、女性から特に人気のあるジムです。
比較の為の参考にしてみてください。

・BEYOND 大井町店、大井町ANNEX店
・かたぎり塾 大井町店
・MIYAZAKI GYM 大井町店
・zen place ピラティス 大井町

BEYOND 大井町店、大井町ANNEX店

BEYONDは数多くの芸能人が利用する人気パーソナルトレーニングジムです。
全国80店舗以上を展開しています。

BEYONDの一番の特徴はトレーナー陣のレベルが非常に高い事です。
採用倍率はなんと、50倍と言いますから、まさに狭き門をくぐり抜けたトレーナー達です。
コンテスト優勝者やファイナリストを中心に構成されています。

トレーナー陣のレベルの高さを求める方には特におすすめです。

BEYONDの特徴

・選りすぐりのレベルの高いトレーナー陣
・高度なトレーニング知識
・モチベーションコントロールの高さ
・洗練された開放感のあるトレーニングエリア
・糖質制限しないストレスフリーな食事指導
・レンタルウェア、タオルの無料貸出

BEYONDの料金プラン

回数券プラン
STANDARD 10：96,800円（税込）10回（1回あたり9,680円）
ACHIEVE 20：176,000円（税込）20回（1回あたり8,800円）
BEYOND 30：247,500円（税込）30回（1回あたり8,250円）

ライフプランニングコース
ライフプランニング16：281,600円（税込）16回/2ヶ月
ライフプランニング24：422,400円（税込）24回/3ヶ月

店舗情報

大井町店
住所：東京都品川区東大井5丁目16-9 フィルパーク大井町駅前6階
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：「大井町駅」東口から徒歩2分
電話番号：03-6433-9338

大井町ANNEX店
住所：東京都品川区南品川２丁目４−１ 品川ＹＭＤビル 7階
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年中無休
アクセス：JR京浜東北線「大井町駅」西口から徒歩12分
電話番号：03-6260-1787

アクセス

大井町店

大井町ANNEX店

無料体験

かたぎり塾 大井町店

かたぎり塾はパーソナルトレーニングジムの業界で最も店舗数の多いジムです。
現在、全国に212店舗を展開しています。

全てのジムが駅に近く「人目を気にする必要がないプライベートジム」として、特に女性に人気があります。
実際、通われている会員の7割は女性会員です。
基本的には男女兼用のジムですが、店舗によっては女性専用の店舗もあります。

かたぎり塾の特徴は「単純に見た目のボディメイクをするのではない」と言う事。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づき、体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻す為の質の高いトレーニングを受ける事が出来ます。

それでいて、利用料が業界平均の半額以下と言う非常にリーズナブルな料金なのも魅力です。

かたぎり塾の特徴、サービス

・経験豊富な質の高いトレーナー陣
・リーズナブルな料金設定
・専門の医師によるトレーニングメニュー、指導内容の監修
・アロマ香る快適空間
・専用アプリで予約管理
・ウェア、シューズ、タオルなどのアメニティが完備。プロテインドリンクも無料
・洗練されたジムの環境
・手ぶらでOK（ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタル）

かたぎり塾の料金プラン（税込み）

入会金：店舗により異なります
利用料金：店舗により異なります
例）月8プラン：59,400円
無期限チケット：8,800円
etc.

店舗情報

住所：東京都品川区東大井５丁目１−９ １階
営業時間：平日/10:00～22:00　土日/9:00～20:00
定休日：月曜日
アクセス：JR京浜東北線・東急大井町線「大井町駅」から徒歩2分
電話番号：03-6381-6269

アクセス

無料体験

MIYAZAKI GYM 大井町店

MIYAZAKI GYMは首都圏に41店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーの質に特にこだわっており「熟練トレーナー×プロ仕様マシン」が一番の特徴です。
一人のトレーナーが担当するのは最大で30名までの少人数制となっています。
また、体重を増やす「バルクアップ」も可能なジムです。
専属トレーナーとメールとラインを使った食事サポートを受ける事も出来ます。
また、全額返金保証が付いているのも魅力です。

MIYAZAKI GYMの特徴、サービス

1．首都圏41店舗展開
2．熟練トレーナー×プロ仕様マシン
3．1トレーナーが原則30名以下の専任制
4．体重を増やす「バルクアップ」も可能
5．新規入会者の8割が初心者
6．専属トレーナーとメール、ラインで食事相談
7．全額返金保証

料金プラン

入会金：22,000円
8回コース：96,800円
16回コース：176,000円
24回コース：211,200円
48回コース：369,600円
都度払い：13,200円

店舗情報

住所：東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101
営業時間：7:00～23:00
定休日：無し
アクセス：JR・大井町線「大井町駅」から徒歩4分
電話番号：03-3406-8041

アクセス

無料体験

zen place ピラティス 大井町

zen place ピラティスは「マイナス20歳の自分」をモットーにしている大人の為のヨガ、ピラティススタジオです。
日本でNo.1の店舗数（80店舗以上）を誇ります。
トレーナーは全員が資格を有しており「心と身体のリカバリー」を目指す質の高い指導力が特徴です。
実店舗でのレッスンだけでなくオンラインレッスンも実施しています。
ライフスタイルに合わせて「週末はスタジオ、平日はオンライン」と言う使い方も可能です。

zen place ピラティスの特徴、サービス

1．大人のヨガ、ピラティス専門スタジオ
2．心と身体のリカバリー
3．質の高い指導力
4．トレーナーは全員有資格
5．日本No.1の店舗数（ピラティススタジオ80店舗以上）
6．オンラインレッスンあり

料金プラン

プライベートレッスン
月4回：32,560～37,400円
マットピラティス
月4回：9,625円～10,450円
月6回：13,200円～14,520円
デイフリー：11,968円～13,552円
フリープラン：14,960円～16,940円
マシン＆マットピラティス
各2回：12,650円
各3回：18,150円
各4回：21,560円
マシンピラティス
月4回：15,400円
月8回：25,300円

店舗情報

住所：東京都品川区大井1丁目22-5八木ビル 5階
営業時間：平日/7:00-21:10 土日祝/7:00-16:00
アクセス：JR京浜東北線・東急大井町線・東京臨海高速鉄道りんかい線「大井町駅」C出口徒歩3分
電話番号：03-6303-7203

アクセス

有料体験

有料体験：1,000円～

近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は？

CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインフィットネス】

お近くに気になるパーソナルジムが見つからない場合は、CLOUD GYM（クラウドジム）を検討するのも良いかもしれません。
CLOUD GYM（クラウドジム）は最新のオンラインフィットネス。

オンラインなので、ジムまで通う必要がありません。
スマホさえあれば、自宅で本格的なトレーニングを受ける事が出来るオンラインパーソナルジムです。

隙間時間を上手に使って、トレーニングできるので、続けやすいのが魅力です。

更にCLOUD GYM（クラウドジム）では、遺伝子検査を行い、痩せられない原因を特定します。
そして、その原因に対して、専属トレーナーが1対1でダイエット指導を行ってくれます。

「忙しくて、通う時間が取れない・・・」
「ジムでトレーニングするのはちょっと恥ずかしい・・・」

こんな方達に今、非常に支持されているパーソナルトレーニングジムです。

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴、サービス

1．ライフスタイルに合わせて、トレーニングを習慣化
2．遺伝子検査を使って、自分専用の一番効果の高いオリジナルダイエットプランを作成
3．体質を科学したゲノム式メソッド導入
4．専属のパーソナルトレーナーがサポート
5．オンラインなので、どこでも、受講可能
6．リーズナブルな費用
7．特別な器具を使わず、簡単に継続できる自重トレーニング
8．従来の約半分の時間で同じ質のトレーニング
9．食事サポートだけでなく、トレーニングの習慣化をサポート
10．全額返金保証
11．リバウンド保険（万が一リバウンドした場合、無料でプログラムを受けることが可能）
12．カウンセリング制度

料金プラン

入会金：33,000円⇒無料（期間限定）
月2回：14,080円
月4回：26,400円
月6回：37,950円
月8回：48,400円
食事管理サポート：16,500円
お悩み相談カウンセリング：月1回まで無料

無料体験

女性は女性専用のパーソナルトレーニングジムがおすすめ。

せっかく、パーソナルトレーニングを始めるなら、出来るだけ女性専用のパーソナルトレーニングジムがお勧めです。

一口にパーソナルトレーニングと言っても、女性と男性ではその内容が大きく違います。
当たり前の話ですが、やはり女性は女性に適したトレーニングをしなければ、効果は期待できません。
それには女性専用パーソナルジムを利用する方が良いからです。

とは言う物の、女性専用のパーソナルトレーニングジムならば「どこも同じ」と言うわけではありません。
各ジムによって、用意されているマシンも違えば、トレーニング内容も違います。
更に、言えば、更衣室やシャワー室、用意されているアメニティ類などのトレーニング環境も全然違います。

そして、何より実際にトレーニングを見てくれるトレーナーの質やレベルが全く違います。

これらの違いを公式ページに記載されている内容、レビュー記事の内容などで判断するのはほぼ、不可能です。
良いトレーナー、良いジムを見つけるにはご自身で、各店舗に行って、実際に体験してみるのが一番です。